В. Смирнов - Техника самозащиты по школе ЧОЙ

Бедро левой ноги контролирует паховую область. Руки блокируют весь верхний и средний сектор. Голова защищающегося находится практически вне зоны атаки. Это хорошо видно на рис. 101.

Закрутка корпуса в момент выпада идет по направлению часовой стрелки. Затем скручивающим движением бедер против часовой стрелки левая нога подтягивается к правой и остается незагруженной (рис. 102).

Далее, не прерывая траектории движения, таз подается вперед первым базовым движением бедра и, с небольшим отклонением корпуса назад, защищающийся контратакует левой ногой в пах противника (рис. 103).

Руки при этом находятся в боевом положении, контролируя дистанцию и прикрывая корпус от возможных атак противника.

Следует обратить внимание на сохранение равновесия при проведении атаки — для этого следует прижимать подбородок к груди, закрывая яремную выемку. Если же голова будет запрокидываться назад, то защищающийся будет находиться в неустойчивом положении и его удар будет неэффективным.

Следует отметить еще один вариант контратаки. В момент резкого подтягивания левой ноги к правой защищающийся может развернуться против часовой стрелки настолько сильно, что левая нога окажется не на линии атаки противника. Тогда вес тела сразу же переносится на левую ногу, а атака продолжается правой ногой (рис. 104).

Еще раз обращаем Ваше внимание на положение рук в момент вращения. Руки должны быть все время направлены на атакующего противника. Поэтому даже в самый, казалось бы, неустойчивый момент — фаза разворота — гарантируется защита от вторичной атаки противника. Так на рисунках 102, 105 (перевернуто) и 106 видно, что положение рук практически не изменилось, и просто вместо атаки защищающийся блокировал удар.

Этим еще раз подчеркивается универсальность описанного перемещения как для защиты, так и для атаки.

Данное движение можно применять и для тактического обмана противника. Маневр заключается в следующем: защищающийся намеренно показывает свою неустойчивость в момент разворота и невозможность контратаковать левой ногой (рис. 102). В момент движения противника вперед, мгновенно перенося вес тела на левую ногу, контратакует его правой ногой (рис. 104, 107 и 108).

Отметим еще и ту особенность данного перемещения, что защищающемуся практически неважно, какой рукой противник начинает атаку. Это могут быть как одиночные удары правой или левой рукой, так и двойные или тройные серии ударов руками.

Инструктора рукопашного боя могут самостоятельно переложить данное движение на защиту от атаки ногами.

ВАРИАНТ 2.ПЕРЕМЕЩЕНИЕ ПОД ПРЯМЫМ УГЛОМ ВПРАВО ВНУТРЬ ПО ОТНОШЕНИЮ К АТАКУЮЩЕМУ

Вариант 2 характеризуется тем, что осуществляется внутрь по отношению к нападающему при максимально близком контакте с противником.

Атакующий (темные волосы) наносит прямой удар правой рукой в корпус с шагом вперед в переднюю позицию. Защищающийся из левосторонней задней позиции (рис. 109),

вращаясь на подушечке левой стопы против часовой стрелки, делает уход с линии атаки под прямым углом, т. е. сектор поворота бедер защищающегося равен 90° (рис. 110).

Выставленная вперед левая рука защищающегося блокирует атаку противника, отталкивая предплечьем бьющую руку от себя, а кистью ограничивая движение руки противника вверх (рис. 111).

Правая же рука в момент вращения корпуса защищающегося, двигаясь по телу нападающего, одним движением выполняет сразу несколько последовательных атак: кулаком — в солнечное сплетение, локтем — в область груди, кистью — в область подбородка (снизу). В верхнем положении правой руки кисть и предплечье сгибаются под прямым углом друг к другу, образуя «крюк», а упор локтя в грудь противника позволяет сохранить необходимую дистанцию для дальнейших действий защищающегося (рис. 111). Движение правой руки в момент вращения позволяет блокировать вторую возможную атаку противника левой рукой в корпус защищающегося. А вращение корпуса направляет встречный удар левой рукой по касательной.

Далее, не останавливая движения правой руки, защищающийся переходит из вертикальной плоскости в горизонтальную, левой рукой отталкивает правую руку противника от себя, а своей правой рукой отталкивает голову противника в противоположном направлении, т. е. руки защищающегося двигаются в различных направлениях (рис. 112).

Причем воздействие следует производить «накатывающим» движением правой руки. Затем вновь происходит смена плоскости воздействия правой руки — защищающийся прижимает голову противника к себе, ставя нападающего в положение, совсем не удобное для атаки. При этом левая рука все время защищает верхний сектор, блокируя правую руку противника, т. е контакт левой руки защищающегося и правой нападающего остается постоянным (рис. 113)

Из такого положения противник, естественно, будет пытаться уйти. Но этим самым он только поставит себя в еще более неудобное положение. Правая рука защищающегося, не прерывая своего движения и следуя за движением противника (а это направление полностью совпадает с траекторией движения правой руки защищающегося, и тем самым усиливается эффект воздействия) скручивает еще больше его голову (рис. 114 — перевернуто).