LibKing » Книги » Домоводство, Дом и семья » Спорт » Цзи Цзяньчэн - Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты

Цзи Цзяньчэн - Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты

Тут можно читать онлайн Цзи Цзяньчэн - Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты - бесплатно полную версию книги (целиком). Жанр: Спорт, год 1992. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Цзи Цзяньчэн - Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты
  • Название:
    Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    1992
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    3.90/5. Голосов: 111
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Ваша оценка:

Цзи Цзяньчэн - Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты краткое содержание

Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты - описание и краткое содержание, автор Цзи Цзяньчэн, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

В книге собраны лучшие из приемов самообороны Дуаньда. Цель книги — научить человека в схватке на ближней дистанции защитить себя и выйти победителем. Подробно описаны способы использования различных частей тела для самозащиты, уязвимые точки тела и способы их поражения, традиционные методы тренировки способностей вести боевой поединок. Представлены отдельные приемы, а также серии защитных и атакующих действий, которые можно применить в различной обстановке, против безоружного или вооруженного противника.

Книга написана простым и доходчивым языком, снабжена иллюстрациями.

Для работников правоохранительных органов, военнослужащих, широких масс населения.

Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты - читать книгу онлайн бесплатно, автор Цзи Цзяньчэн
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Глава 1. Варьируйте тактику в зависимости от обстановки и особенностей противника

Люди сильно различаются по волевым качествам, росту, силе, владению навыками рукопашного боя. Различная обстановка также заметно влияет на характер борьбы. У человека высокого роста и крепкого телосложения длиннее руки и ноги, он относительно сильнее. Зато человек небольшого роста более подвижен. Молодые люди предпочитают использовать в атаке ноги, их движения подвижны. У людей более старшего возраста чаще используются в атаке удары кулаками, их действия мощны и решительны. В помещении или на неровной поверхности легче действовать руками, а на ровном, широком месте можно проявить и возможности ног.

Необходимо занять выгодное положение, например, высокое место, или возможность на что-то опереться. Необходимо проявить свои преимущества и скрыть недостатки, не дать противнику обрушить на вас всю свою мощь. Поэтому тактика ваших действий должна варьироваться в зависимости от того, кто ваш противник и в какой обстановке происходит схватка. Надо следить за действиями противника, использовать благоприятные возможности, применять оптимальные приемы, действовать смело и решительно.

1. Противник выше и сильнее вас

Если вам пришлось вести схватку с противником, который выше и сильнее вас, прежде всего усильте защиту от его атак в дальней дистанции, поскольку длинные ноги, руки, высокий рост дают ему преимущество в расстоянии и силе.

Обороняющийся должен быть подвижен, менять положение, ему следует избрать контратакующую тактику «позже ударив, победить противника». Он должен из пассивного положения перейти к активной роли. Его отступления и выходы вперед должны планироваться и иметь цель, нельзя позволять противнику погнать себя. Надо идти, ведя за собой противника, искать случая перейти в ближний бой и нанести серию атакующих ударов и толчков. Если внезапно и быстро приблизиться к противнику и молниеносно контратаковать, противник не сможет собраться, растеряется и потеряет способность сопротивляться. Если противник, атакуя, откроет то или иное уязвимое место, необходимо воспользоваться благоприятной возможностью, сконцентрировать силы и атаковать.

2. Противник ниже и подвижнее вас

Защищаясь от противника, который ниже вас ростом и подвижнее, необходимо прежде всего не дать ему наброситься на вас, следует встречными ударами держать противника на расстоянии, сохраняя оборонительную стойку, не давать вступить в ближний бой. Следует скрывать ваши намерения, обманными движениями отвлекать, вводить в заблуждение противника, не давая ему возможности атаковать. Когда в результате ваших действий противник окажется в неблагоприятном для него положении, не упускайте случая внезапно нанести ему серию мощных контратакующих ударов.

3. Противник яростно атакует

Если противник яростно атакует, следует активно использовать уклоны и уходы, применить тактику оборонительных контратак. Если противник наносит быстрые и частые удары кулаками, то, помимо проведения защит ладонями и предплечьями, следует во время выполнения уклона поднять ногу и нанести противнику удар в нижний уровень, поскольку внимание атакующего противника сконцентрировано на верхнем уровне. Контратаковав его в этот момент ногой, можно легко поразить его ногу, пах или живот. Если противник постоянно атакует ногами, то помимо защит руками, подставок бедром, необходимо уловить момент, когда противник подтягивает атаковавшую ногу назад, кулаками или ногами нанести серию контратакующих ударов, решительно и жестко отбить у противника всякое желание нападать. Нельзя действовать напролом, следует исходить из своих сил и возможностей, уловить удобный момент, яростной и стремительной контратакой подавить сопротивление противника.

Глава 2. Постарайтесь разрешить конфликт мирными средствами прежде, чем прибегать к силе

Следование высоким моральным нормам — это прекрасная традиция тех, кто изучает боевые искусства. Среди этих людей не принято бравировать воинственностью. Если вы владеете искусством рукопашного боя, следует быть терпеливым и уступчивым, избегая ненужных конфликтов, ран и смертей. Следует быть доброжелательным к людям, попытаться прежде всего уговорами и советами разрушить желание противника предпринимать противоправные действия.

Данные психологии свидетельствуют, что совершению преступления предшествует несколько этапов. Сначала возникает желание удовлетворить какую-то потребность. Затем потенциальный преступник начинает обдумывать способ удовлетворения этой потребности и у него под влиянием внешних факторов возникает замысел. Затем следуют сами действия и результат. Поэтому, столкнувшись с насильственными, хулиганскими действиями противника, надо, во-первых, подготовиться к возможной самообороне, и, во-вторых, попытаться урезонить противника словами, напомнить ему о порядке и законе, попытаться предотвратить обострение противоречий.

Если противник не желает образумиться и своими действиями уже нарушил законные права ваши и других людей, следует применить к нему силу, решительно пресечь преступные действия.

1. Используйте рельеф местности для того, чтобы проявить свои сильные стороны и скрыть слабости

Использование благоприятных факторов окружающей обстановки весьма важно в схватке. Прежде всего необходимо правильно оценить свое положение, определить, что находится вокруг, каков характер местности, возвышенность это или низина, ровный участок или склон, широкая площадка или узкая полоса, имеются ли пути к отступлению. Если дело происходит в помещении, и вы не можете выйти, посмотрите, нет ли вокруг опасных предметов, которыми противник мог бы воспользоваться в самый отчаянный момент.

То есть в тот самый момент, когда вы успешно отражаете нападение противника, вам надо оценить обстановку, разглядеть излюбленные приемы противника и всеми силами их избегать. Надо поломать его планы и применить свои самые эффективные и отработанные приемы против его уязвимых мест. Следует также использовать эластичность предметов и неровности местности, а также различные предметы, такие, как камни, скамейки, палки, применять различные уловки (уклоны, обманные движения) с тем, чтобы сбить противника с толку, заставить его открыться. В схватке надо использовать все, что можно, уходить от силы и бить по уязвимому, чтобы победить противника.

Глава 3. Позже ударив, победить противника

В схватке с противником необходимо использовать все благоприятные возможности для нейтрализации противника до того, как он совершит преступление. Если противник недооценивает ваши силы, или он боится того, что натворил, используйте его неготовность к серьезному сопротивлению.

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Цзи Цзяньчэн читать все книги автора по порядку

Цзи Цзяньчэн - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты отзывы


Отзывы читателей о книге Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты, автор: Цзи Цзяньчэн. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
Большинство книг на сайте опубликовано легально на правах партнёрской программы ЛитРес. Если Ваша книга была опубликована с нарушениями авторских прав, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на PGEgaHJlZj0ibWFpbHRvOmFidXNlQGxpYmtpbmcucnUiIHJlbD0ibm9mb2xsb3ciPmFidXNlQGxpYmtpbmcucnU8L2E+ или заполните форму обратной связи.
img img img img img