Валерий Момот - Анатомия жизни и смерти. Жизненно важные точки на теле человека

Для эффективного применения техники атэми требуется спокойствие, хладнокровие и точный расчет. « Все приемы атэмивадза должны применяться решительно, бесстрашно (муи), без сомнений (муги), с полной самоотдачей (муити) и вложением всей силы (мутай), т. е. в состоянии «му» — «отсутствия Я», с опорой на знания дистанции (маай), постановки дыхания (тёсоку), координации движений (тесэй), усвоенные в процессе неустанных тренировок в дзюдо. Однако не приходится спорить о том, что реальный размер ущерба, который может быть причинен противнику с помощью техники атэми, зависит от многих факторов смелости исполнителя, его натренированности, мастерства, ловкости и др. », пишет сэнсэй Ямада.

Таким образом, овладение техникой атэми как бы венчает овладение всей борьбой дзюдо, и мастерское ее применение оказывается возможным только для специалистов высочайшего класса.

Базовые формы ударов отрабатываются в комплексе Сэйреку дзэнъё кокумин тайику-но ката — «Ката национальной физкультуры», основывающейся на принципе правильного использования психических и физических сил, с которым мы планируем познакомить читателей в ближайших выпусках сборника. Но в других ката дзюдо и в разделе самозащиты используются и удары, отличные от базовых вариантов, Уязвимые точки, используемые в технике атэми, называются «кюсе» или «цубо». Последнее название указывает на их принадлежность к точкам, на которые осуществляется воздействие методами иглоукалывания н прижигания.

Согласно тексту «Исинпо» («Методы врачевания сознания»), написанному в 985 г. Тамбой Ясуери, для прижигания моксой и иглоукалывания используются 660 точек, а по данным трактата «Синкюсуйе» («Важнейшие избранные места из иглоукалывания и прижигания») таких точек 213. В процессе своих исследований уязвимых точек, используемых в технике атэми, профессор Ямада установил, что на срединной линии человеческого тела находятся 36 точек цубо, по обеим сторонам от нее располагается еще 102 точки цубо, и 1 точка находится в области слепой кишки. Суммировав эти цифры, мы получаем общее число уязвимых точек — 139, которое почти полностью совпадает с числом наиболее важных точек, используемых в иглоукалывании и прижигании. Названия и локализация всех этих точек даны в таблице и на рисунках 1 и 2.

Таблица локализации болевых точек в дзюдо согласно Ямада Ко

Название точки — Локализация точки

Катикакэ — середина внешнего края подбородка

Какон — в центре нижней десны

Дзинтю — под носом

Бисэн — кончик носа

Дзюке — внутренний утолок глаза

Санкон — крылья носа

Микэн — межбровье

Уго — глазное яблоко

Ганка — болезненная точка ниже внешнего угла глаза

Дэнтаку — болезненная точка выше внешнего угла глаза

Тэндо — большой родничок

Тэнто — малый родничок

Рёмо — на виске перед ухом, где на границе роста волос проходит поверхностная височная артерия

Касуми — висок

Райка — ушная раковина

Докко — место соединения нижней челюсти с черепом, ямка под ухом

Хоккёку — затылочный бугор (бугорок на сочленении трех костей задней части черепа)

Котю — затылочная впадина

Дзэцукон — под нижней челюстью, место прикрепления шеи к голове

Сикон — симметричные болезненные точки, расположенные в ямках по бокам от верхней части дыхательного горла

Кэкко — дыхательное горло

Котю — яремная впадина

Хитю — ямка сразу над грудной костью

Кока — симметричные болезненные точки, расположенные а ямках по бокам от нижней части дыхательного горла

Мацукадзэ — сонная артерия справа на шее

Myрасамэ — сонная артерия слева на шее

Кюу — болезненная точка в месте соединения грудины с ключицей

Эрисита — середина ключичной кости

Кэнсэн — место соединения ключицы с плечевой костью (внешний край ключицы)

Кэйтю — ниже затылочной впадины

Сикикоцу — рукоятка грудины

Хакоцу — на грудине между точками сикикоцу и дантю

Дантю — на теле грудины

Ке-сэн — место прикрепления отростка грудины

Хатоноо — отросток грудины

Унгэцу — ямка под внешним краем ключицы

Кёка — перед подмышечной впадиной

Гантю — сосок

Ганка — под соском

Инадзума — правый бок, между ребрами

Дэнко — левый бок, между ребрами

Гэцуэй — плавающее ребро

Мицуатари — остистые отростки 3-го, 5-го и 7-го позвонков грудного отдела

Хаяути — чуть левее позвоночного столба на уровне между остистыми отростками 3-го и 4-го позвонков грудного отдела

Саккацу — между остистыми отростками 5-го и 6-го позвонков грудного отдела

Хэкирэки — остистые отростки 9-го, 10-го, 11 — го и 12-го позвонков грудного отдела

Усиро-дэнко — в области нижних ребер на левой стороне спины

Усиро-инадзума — в области нижних ребер на правой стороне спины

Кёин — на спине, 11-е и 12-е (плавающее) рёбра (область почек)

Суйгэцу — под ложечкой (солнечное сплетение)

Дзёкан — на 4 суна выше пупка

Тюкан — на 3 суна выше пупка

Гэкан — на 2 суна выше пупка

Ранмон — на 1 сун выше пупка

Мёдзё — пупок

Тэннан — на 1 сун ниже пупка

Катю — на 2 суна ниже пупка

Кангэн — на 3 суна ниже пупка

Тандэн — на 1.5 кулака ниже пупка

Мёкэн — область слепой кишки

Яко — наружное отверстие пахового канала

Хокусин — место соединения правой и левой лобковых костей

Кинсе — яички

Усиро-гэцуэй — почки

Камэноо — копчик

Товатари — анус

Дэнка — седалищный нерв

Ванкун — болезненная ямка снаружи от плечевой кости

Сото-хндзидзумэ — болезненная ямка снаружи от локтевой кости

Ути-хидзидзумэ — болезненная ямка с внутренней стороны от локтевой кости

Сото-сякутаку — болезненная ямка, расположенная на стороне большого пальца на границе предплечья и кисти

Ура-сякутаку — болезненная точка на границе предплечья и кисти на стороне ладони между лучевой и локтевой костями

Омотэ-сякутаку — болезненная точка на границе предплечья и кисти на тыльной стороне ладони между лучевой и локтевой костями

Гококу — ямка в месте соединения большого и указательного пальцев руки

Тюте — ямка в месте соединения среднего и безымянного пальцев

Коpa ку — ямка в месте соединения безымянного пальца и мизинца

Фукуто — на 6 сунов выше коленной чашечки

Сита-яко (сэнрю) — на 3 суна выше коленной чашечки, посередине между коленной чашечкой и точкой фукуто