Александр Харлампиев - СИСТЕМА САМБО
- Название:СИСТЕМА САМБО
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:ФАИР-ПРЕСС
- Год:2002
- Город:Москва
- ISBN:5-8183-0465-5
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Александр Харлампиев - СИСТЕМА САМБО краткое содержание
Эта книга, написанная Александром Анатольевичем Харламииевым, — дань памяти его отца Анатолия Аркадьевича, посвятившего всю свою жизнь созданию, становлению, развитию и совершенствованию системы самбо. В книгу, основу которой составляют труды мастера, вошли: описание необходимых оборудования и инвентаря, подготовительных упражнений, техники и тактики боевого и спортивного самбо, приёмы самозащиты, примеры поведения в экстремальной ситуации. Здесь же вы найдёте правила и методические указания по обучению самбо, а также сведения по организации и проведению соревнований. Изложение материала дополняется большим количеством иллюстраций, способствующих освоению курса.
Книга адресована широкому кругу читателей — от рядовых граждан и членов возрождающихся добровольных народных дружин до сотрудников спецслужб.
СИСТЕМА САМБО - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:

Рис. 313. Удар стопой в колено с наружной стороны.
Эти удары вызывают разрыв связок коленного сустава, ущемление менисков, а иногда и вывих коленного сустава. В результате противник не сможет наносить удары стоя, но может душить или бить неповрежденной ногой, если лежит на земле.
В живот.
Если противник стоит прямо перед вами, бить можно любой ногой (рис. 314).
Удар вызывает падение и обморочное состояние.

Рис. 314. Удар стопой в живот.
в) Удары каблуком.
В позвоночник.
Подойдя к противнику сзади, ударьте его каблуком любой ноги в область поясничных позвонков (рис. 315).
От этого удара противник падает на землю с повреждением позвоночника вплоть до его перелома.

Рис. 315. Удар каблуком в позвоночник.
По голени.
Если противник обхватил ваше туловище сзади вместе с руками, ударьте его каблуком в голень той ноги, которая выставлена вперед. Удар следует наносить немного ниже середины голени (рис. 316).
Удар вызывает повреждение надкостницы, трещину или перелом большеберцовой кости.

Рис. 316. Удар каблуком по голени.
По подъему.
Если противник обхватил вас сзади, то ударьте его каблуком по подъему той ноги, которая выставлена вперед (рис. 317).
Удар вызывает перелом плюсневых костей.

Рис. 317. Удар каблуком по голени.
Каблуком по колену и в промежность.
Если противник обхватил вас сзади, то ударьте его сначала правым каблуком в колено правой ноги, так чтобы отодвинуть противника от себя (рис. 318).
Затем ударьте правым каблуком снизу вверх в промежность противника (рис. 319).

Рис. 318. Удар каблуком по колену.

Рис. 319. Удар каблуком в промежность.
В лицо.
Захватив противника двумя руками за волосы (или за поля его головного убора), рывком на себя и вниз наклоните его голову вперед. Навстречу движению головы противника ударьте его коленом в лицо (рис. 320).
Удар вызывает обильное кровотечение из носа, повреждает губы, а иногда выбивает зубы; возможен перелом носовой кости. Противник приходит в полуобморочное или обморочное состояние. Этот удар не следует проводить, когда на противнике надета каска.

Рис. 320. Удар коленом в лицо.
В промежность.
Если противник стоит к вам близко или обхватил ваше туловище спереди, то ударьте его коленом в промежность (рис. 321).
Удар вызывает сильную боль. Возможно полуобморочное или обморочное состояние. Если противник в зимней одежде, то удар получается значительно слабее.

Рис. 321. Удар в промежность.
3. Удар головой
Лбом (ближе к темени).
Захватив противника за рукава, рывком потяните его на себя и вниз. Одновременно наклоните голову и ударьте верхней частью своего лба в надвигающееся на вас лицо противника (рис. 322).
Удар очень удобно проводить в каске. Если же противник в каске, а вы без нее — бить не следует.

Рис. 322. Удар лбом в лицо.
Затылком (головой).
Если противник обхватил вас сзади вместе с руками, то наклоните свою голову вперед, а затем с размаху сильно ударьте противника головой в лицо (рис. 323).
Описанные выше удары вызывают обильное кровотечение из носа и повреждение губ. Возможен перелом носовой кости, могут быть выбиты зубы, возможно обморочное или полуобморочное состояние.

Рис. 323. Удар затылком.
4. Удар предплечьем по затылку и коленом в лицо
Стоя перед противником и вблизи него, сильно ударьте его своим правым предплечьем (со стороны лучевой кости) по затылку таким движением, словно вы хотите притянуть к себе его голову (рис. 324). Наклонившуюся вперед голову противника захватите за затылок кистями обеих рук и, наклоняя ее еще больше, ударьте противника коленом в лицо (рис. 325).
Приведенная комбинация из двух ударов вызывает временную потерю равновесия вплоть до падения и сильное кровотечение из носа и губ. Возможен перелом носовой кости, могут быть выбиты зубы, возможно обморочное состояние.

Рис. 324. Удар предплечьем по затылку.

Рис. 325. Удар коленом в лицо.
5. Удары по противнику, упавшему на четвереньки
Если противник по какой-нибудь причине упал на четвереньки, немедленно воспользуйтесь создавшимся благоприятным положением и нанесите ему один из нижеописанных ударов.
а) Удары носком.
В лицо.
Если вы оказались со стороны головы упавшего противника, нанесите ему удар носком ноги в лицо снизу вверх (рис. 326).
Удар вызывает обморочное состояние и сильное повреждение лица.

Рис. 326. Удар носком ноги в лицо.
В живот.
Если вы оказались сбоку от упавшего на четвереньки, ударьте его носком снизу в живот, стараясь попасть немного ниже мечевидного отростка грудинной кости (рис. 327).

Рис. 327. Удар носком ноги в живот.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: