Александр Харлампиев - СИСТЕМА САМБО

Тут можно читать онлайн Александр Харлампиев - СИСТЕМА САМБО - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Спорт, издательство ФАИР-ПРЕСС, год 2002. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Александр Харлампиев - СИСТЕМА САМБО краткое содержание

СИСТЕМА САМБО - описание и краткое содержание, автор Александр Харлампиев, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Эта книга, написанная Александром Анатольевичем Харламииевым, — дань памяти его отца Анатолия Аркадьевича, посвятившего всю свою жизнь созданию, становлению, развитию и совершенствованию системы самбо. В книгу, основу которой составляют труды мастера, вошли: описание необходимых оборудования и инвентаря, подготовительных упражнений, техники и тактики боевого и спортивного самбо, приёмы самозащиты, примеры поведения в экстремальной ситуации. Здесь же вы найдёте правила и методические указания по обучению самбо, а также сведения по организации и проведению соревнований. Изложение материала дополняется большим количеством иллюстраций, способствующих освоению курса.

Книга адресована широкому кругу читателей — от рядовых граждан и членов возрождающихся добровольных народных дружин до сотрудников спецслужб.

СИСТЕМА САМБО - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

СИСТЕМА САМБО - читать книгу онлайн бесплатно, автор Александр Харлампиев
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

От этого броска почти неминуемо происходит смещение шейных позвонков или глубокий обморок.

Рис 376 Захват бедра изнутри Рис 377 Бросок переворотом головой вниз - фото 332

Рис. 376. Захват бедра изнутри.

Рис 377 Бросок переворотом головой вниз 6 Бросок мельницей на голову - фото 333

Рис. 377. Бросок переворотом головой вниз.

6. Бросок «мельницей» на голову

Вначале бросок проводится так же, как и «мельница», описанная в первой части, но правой рукой следует захватывать не ногу противника, а его промежность. Подняв противника на плечи, нужно с размаху бросить его головой вниз, для чего следует присесть и наклонить корпус (рис. 378).

Бросок вызывает смещение шейных позвонков или глубокий обморок.

Рис 378 Бросок мельницей ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОБСТАНОВКИ Обстановка может и - фото 334

Рис. 378. Бросок «мельницей».

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОБСТАНОВКИ

Обстановка может и мешать, и содействовать нападению или защите. Поэтому, вступая с противником в рукопашную схватку, нужно внимательно осмотреться и использовать окружающую обстановку в своих целях.

Если местность имеет уклон или схватка происходит на ступеньках лестницы, то, находясь выше противника, следует наносить ему удары ногами; если же вы находитесь ниже противника, то наиболее целесообразно захватывать его ноги. Броски противника нужно проводить в сторону наклона местности или в направлении нижних ступеней лестницы; тогда падение противника будет более жестким.

Перед нападением на противника, если он насторожился и принял боевую стойку, нужно чем-то отвлечь его внимание на те мгновения, которые необходимы для сближения и начала применения приема. Лучше всего с этой целью бросить в противника любым предметом, попавшимся под руку (булыжник, шапка и т. п.), и, не теряя ни одного мгновения, напасть на него.

Проводя броски в схватке, выгодно использовать углы каменных домов, подоконников, шкафов, печей, а также перила лестниц и мостов.

Если на месте схватки имеются углы, составленные вертикальными плоскостями (например, угол каменного дома), то рекомендуется делать зацеп изнутри. При этом правой рукой надо взять противника за горло и рассчитать свои движения так, чтобы ударить противника об этот угол затылком (рис. 379).

Рис 379 Удар противника головой об угол Если на месте схватки имеются - фото 335

Рис. 379. Удар противника головой об угол.

Если на месте схватки имеются утлы, образованные горизонтальными плоскостями (например, подоконник), то рекомендуется делать отхват с захватом ноги снаружи. При этом, чтобы провести удар противника головой об угол, правой рукой, вместо захвата одежды на груди, захватите противника за горло и рассчитайте свои движения так, чтобы ударить его затылком о подоконник (рис. 380).

Рис 380 Удар противника головой о подоконник Если схватка происходит - фото 336

Рис. 380. Удар противника головой о подоконник.

Если схватка происходит вблизи перил моста или на лестничной площадке, то наиболее целесообразно сделать отхват с захватом ноги снаружи, рассчитав свои движения так, чтобы ударить противника затылком об ограду или перила (рис. 381).

Рис 381 Удар противника головой об ограду Если ограда низкая то - фото 337

Рис. 381. Удар противника головой об ограду.

Если ограда низкая, то рассчитайте тот же бросок так, чтобы противник ударился об ограду спиной (рис. 382).

Рис 382 Удар противника спиной о низкую ограду Для внезапного нападения на - фото 338

Рис. 382. Удар противника спиной о низкую ограду.

Для внезапного нападения на противника выгодно пользоваться крышами землянок (блиндажей, подвалов). Противник, выходя из такого помещения, находится в согнутом положении (рис. 383). Если с крыши прыгнуть к нему на спину (как в седло), то противник неминуемо упадет ничком (рис. 384).

Рис 38 3 Рис 384 Прыжок с крыши на спину противника Ударив его - фото 339

Рис. 38 3 .

Рис 384 Прыжок с крыши на спину противника Ударив его лицом о землю - фото 340

Рис. 384. Прыжок с крыши на спину противника.

Ударив его лицом о землю, проведите любой из следующих приемов:

• удушающий захват, двойной удушающий захват или разрыв межпозвоночных хрящей при подходе сзади;

• перелом шейных позвонков у лежащего ничком.

Эти же способы нападения можно применить, спрятавшись на дереве, под которым проходит дорога или тропинка; с нижних ветвей нужно неожиданно прыгнуть на спину противнику, идущему пешком или едущему на повозке.

ПЕРЕХВАТЫВАНИЕ ИНИЦИАТИВЫ

Иногда противник успевает напасть первым. В этих случаях, проведя необходимую защиту, нужно перехватить у противника инициативу и применить к нему приемы, которые могут завершить схватку.

Если нападающий противник вооружен холодным оружием (ножом, штыком, шашкой, лопатой) или направляет на вас пистолет, то проводите приемы защиты, описанные во второй части.

Против наиболее распространенных нападений невооруженного применяются следующие приемы.

а) Противник обхватывает корпус сзади.

Если противник обхватывает сзади корпус, оставляя руки свободными, то проведите удар ребром ладони в промежность.

Если противник обхватывает туловище сзади, захватывая одновременно и руки, то следует провести один из трех следующих приемов:

• удар каблуком по голени или по подъему;

• удар затылком (головой) в лицо;

• удары каблуком по колену и в промежность.

б) Противник нападает, нанося удар кулаком сбоку.

Противник из положения левой стойки наносит удар сбоку правым кулаком в лицо.

Сделайте левой ногой шаг вперед влево и подставьте напряженное левое предплечье, так чтобы остановить руку нападающего (рис. 385).

Проводя защиту, захватите кистью левой руки правый рукав противника, ударьте основанием ладони правой руки в основание носа противника и, ударив правым коленом в промежность, сделайте зацеп изнутри правой ногой за левую ногу (рис. 386).

Упавшего противника ударьте носком в промежность.

Рис 385 Блок пред пл ечьем руки нападающего Рис 386 Удар в основание - фото 341

Рис. 385. Блок пред пл ечьем руки нападающего.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Александр Харлампиев читать все книги автора по порядку

Александр Харлампиев - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




СИСТЕМА САМБО отзывы


Отзывы читателей о книге СИСТЕМА САМБО, автор: Александр Харлампиев. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x