Алексей Заваров - Футбол для начинающих с 3D-иллюстрациями

Отбивание мяча

Если вы видите, что поймать и зафиксировать мяч в сложившейся ситуации у вас не получится либо при выполнении этого элемента возможна ошибка (например, если игра проходит в дождливую погоду, словить мяч бывает очень трудно, поскольку он может легко выскользнуть из рук), мяч нужно отбивать. Голкипер может отбивать мяч ногами, руками или головой.

При отбивании катящегося или летящего мяча ногами нужно следить за тем, чтобы он случайно не срезался в сторону, где его может подобрать соперник, или даже в ворота. Отмечу, что отбивание мяча ногами применяется не очень часто, поскольку намного проще поймать и зафиксировать его руками. Обычно данный прием используется тогда, когда нет времени на раздумья или какие-то дополнительные действия (то есть некогда нагнуться за мячом или сгруппироваться, приготовившись к его приему, и т. п.). Например, такая ситуация возникает, когда по воротам наносится удар низом с близкого расстояния и мяч при этом летит либо прямо во вратаря, либо немного в сторону от него. В этом случае необходимо действовать моментально, и самое быстрое, что может предпринять голкипер, – это выбросить ногу в нужном направлении или просто напрячь ее, если мяч летит прямо на нее. Необходимость отбивания мяча ногой может возникать и в случае непредвиденных рикошетов, неосмотрительной игры защитников (например, когда отброшенный голкиперу мяч может перехватить игрок команды соперника) и др.

Иногда мяч летит настолько высоко, что достать его можно только кончиками пальцев (например, когда футболист команды противника пытается перебросить мяч через вратаря или когда после дальнего удара голкипер с трудом дотягивается до летящего в «девятку» мяча и т. п.). В этом случае главная задача – достать мяч и не дать ему залететь в ворота; о том, чтобы заставить его полететь к партнеру или в другом нужном направлении, речь почти никогда не идет. Как правило, после отбивания мяча кончиками пальцев он улетает за лицевую линию, после чего назначается угловой удар.

Иногда в штрафной площадке складывается ситуация, когда голкипер находится в окружении игроков как своей, так и соперничающей команды, поэтому ловить мяч слишком рискованно. Характерный пример: мяч зависает «свечой» над штрафной площадкой и любая ошибка при его приеме чревата голом. В этом случае целесообразнее всего выбивать его одним или двумя кулаками куда-нибудь за пределы штрафной площадки, как говорится, «разрядить обстановку».

Выбивание мяча кулаками в большинстве случаев выполняется в прыжке. Выпрыгивать нужно с согнутыми в локтях руками, перед ударом нужно разогнуть их таким образом, чтобы в момент касания мяча они еще оставались немного согнутыми. Именно в этот момент касания руки нужно полностью разогнуть – тогда получится удар. Если же в момент контакта с мячом руки будут полностью разогнуты, удар не получится и мяч если и отскочит, то на небольшое расстояние. В таком случае вы можете не разрядить, а, наоборот, еще больше обострить обстановку в штрафной площадке.

Если вы видите, что двумя кулаками дотянуться до мяча никак не получится, – выбивайте его одним кулаком. При приближении мяча поднимите немного согнутую в локте руку и в момент контакта резко разогните ее, нанеся удар по мячу внешней частью кулака.

Основным достоинством данного приема является то, что с его помощью вы можете дотягиваться до довольно высоко летящих мячей. Недостаток же состоит в том, что после такого удара мяч далеко не улетит.

Чтобы отбить мяч кулаком как можно дальше, нужно выполнить удар с большим замахом и движением плечевого сустава. Попросту говоря, перед ударом следует отвести руку назад, после чего энергично выбросить ее к мячу и нанести по нему мощный удар. Благодаря этому приему мяч улетает далеко за пределы штрафной площадки (рис. 6.4).

Рис. 6.4. Отбивание мяча кулаком

Иногда голкиперу приходится отбивать мяч головой. Это случается, когда вратарь вынужден вступать в игру за пределами штрафной площадки: как известно, в этом случае он становится полевым игроком и не имеет права действовать руками. Если мяч летит низко, вратарь просто выбивает его ногами, а если высоко и к нему устремился игрок команды соперника, к тому же из всех игроков своей команды только вратарь успевает добежать к мячу и вступить в единоборство, – он будет действовать головой. Как правило, в такой «пожароопасной» ситуации главная задача – не дать игроку команды соперника овладеть мячом, выбив его куда угодно – за боковую линию, на угловой и т. д. Ввод мяча в игру ногами и руками

После того как вратарь получил мяч, его задача – ввести мяч в игру максимально эффективно для своей команды. Он может это делать как ногами, так и руками.

Если мяч ушел за лицевую линию от футболиста команды противника, назначается удар от ворот. В этом случае вратарь вводит мяч в игру ногой ударом с земли. О том, как правильно наносить удары по мячу и какие разновидности ударов бывают, подробно рассказывалось ранее.

Часто вратари выбивают ногой предварительно подброшенный руками мяч. Такой удар позволяет направить его высоко и далеко. Прием выполняется следующим образом: нужно взять мяч в руки, немного согнуть их в локтях, пробежать пару шагов, бросить мяч чуть впереди себя и нанести по нему сильный удар подъемом стопы.

Что касается ввода мяча в игру рукой, то это можно делать двумя способами: чтобы он летел по воздуху либо катился по земле.

В первом случае нужно взять мяч в руку, отвести ее назад (за голову) и немного согнуть в локте. Чтобы вбросить мяч партнеру по команде, необходимо туловищем сделать резкое и энергичное движение вперед с одновременным движением руки в направлении вбрасывания. В момент расставания с мячом руку следует полностью выпрямить, ладонь должна быть обращена в сторону броска (рис. 6.5). Сила и дальность броска зависят от движения туловища, а также от правильной работы бросающей руки.

Если необходимо вбросить мяч в игру таким образом, чтобы он катился по земле, нужно руку с мячом отвести назад не за голову, а чуть выше пояса. Ладонь бросающей руки также должна быть обращена в сторону броска. В момент расставания с мячом руку следует полностью выпрямить, при этом ладонь должна выполнить энергичное, резкое и отталкивающее действие. Если все выполнено правильно, мяч плавно и мягко покатится по полю и его будет очень удобно принимать партнеру по команде.

Еще один вариант ввода мяча в игру рукой так, чтобы он катился по земле, – его вбрасывание из положения полуприседа (рис. 6.6).

В этом случае в момент броска бросающую руку следует полностью выпрямить и опустить чуть ниже уровня колена. При этом большое значение придается правильному положению кисти бросающей руки: перед броском она должна быть обращена к земле (в противном случае велик риск того, что мяч полетит высоко и неточно), а в момент расставания с мячом ее нужно развернуть так, чтобы ладонь была обращена вслед уходящему мячу. Упражнения для вратаря