Алексей Заваров - Футбол для начинающих с 3D-иллюстрациями

Если у вас есть возможность заниматься с партнером, то пусть он выступит в роли соперника. Начните вести мяч прямо на него, а как только вы сблизитесь на расстояние, когда он сможет приступать к отбору мяча, пронесите правую ногу над мячом и в тот же момент наклоните корпус влево. Эти движения призваны создать у соперника впечатление, что вы хотите пройти с мячом мимо него именно с левой стороны. Противник также начнет движение в этом направлении, чтобы помешать вам, и сделает выпад в вашу сторону с целью отобрать или выбить мяч. Когда он сделает такой выпад, ваша задача – продолжить ведение мяча в прежнем направлении. Отмечу, что при выполнении данного упражнения вашему партнеру не нужно стремиться отобрать мяч, поскольку вы еще только учитесь делать финт. Его задача – лишь «смоделировать» ситуацию, которая может возникнуть (и часто возникает) на футбольном поле. Меняйтесь ролями: пусть сначала один выступает в роли защитника, а затем – другой. Отработайте выполнение финта на разных скоростях: сначала медленно, а затем все быстрее и быстрее.

Еще одно полезное упражнение позволит вам обыгрывать соперника, находящегося за спиной. Для его выполнения вам понадобится партнер, а также стенка. Встаньте перед стенкой на расстоянии 10–12 шагов от нее, а партнер в это время должен находиться сзади и слева от вас. Ударьте мячом в стенку таким образом, чтобы после отскока он катился по земле (напомню, что такой удар удобнее всего наносить «щечкой»). Не дожидаясь момента, когда мяч приблизится на достаточное для удара расстояние, замахнитесь правой ногой и наклонитесь влево, всем своим видом демонстрируя, что после приема мяча хотите сделать с ним быстрый и резкий рывок влево.

В момент замаха находящийся за вашей спиной партнер должен устремиться в ту же сторону, куда вы якобы намереваетесь двигаться, и «попытаться отобрать» у вас мяч. Вам же нужно пронести бьющую ногу над мячом (не касаясь его), после чего развернуться и уйти с мячом в другом направлении, оставив «соперника» сзади себя и получив тем самым оперативный простор.

Поначалу этот прием может показаться сложным. Если у вас не все будет получаться, проделайте его несколько раз с неподвижным мячом; в этом случае ваш партнер также должен делать попытку «отобрать» мяч. Поскольку вы только учитесь выполнять этот финт, партнеру не стоит отбирать у вас мяч по-настоящему. Его задача – лишь имитация отбора, чтобы ваши условия обучения были, как говорится, «максимально приближены к боевым». Периодически меняйтесь ролями, а по мере освоения финта можете увеличивать скорость его выполнения.

Поскольку практически любой финт представляет собой технически сложный прием, при исполнении финтов иногда ошибаются не только новички, но и опытные футболисты. Рассмотрим самые распространенные ошибки.

• Ложный замах, призванный убедить соперника в вашем «намерении» нанести удар, выполняется на слишком большом расстоянии от атакующего вас игрока. В такой ситуации, даже если соперник поддастся на вашу уловку и уклонится в сторону, продолжить движение вы вряд ли сможете, поскольку до вашего приближения он успеет вновь занять активную позицию и преградить вам путь дальше.

• При нахождении соперника за спиной игрок слишком рано разворачивается в сторону, противоположную той, откуда он ожидал нападения соперника. Хотя в результате соперника и удается обмануть, он все равно успеет вовремя остановиться и вновь занять активную позицию.

Одним из самых сложных и ответственных элементов в современном футболе является отбор мяча у игрока команды соперника. Отмечу, что в данном случае имеется в виду не перехват мяча в результате, например, неточно сделанной передачи, а именно его отбор в единоборстве с противником.

Чтобы грамотно и без нарушения правил отобрать мяч, нужно обладать не только хорошей технической подготовкой, но и расчетливостью. Помните, что при отборе мяча ситуацию, в общем-то, контролирует соперник, который в любой момент может применить самый неожиданный ход для того, чтобы обыграть атакующего его игрока: пробросить мяч себе на ход, применить финт, отыграться с партнером «в стенку» и т. д. Поэтому прежде всего вы должны постараться угадать дальнейшие намерения соперника и только после этого можете начинать собственно отбор (рис. 5.4).

Рис. 5.4. Опытен защитник, но отобрать мяч у Андрея Аршавина очень нелегко

Рис. 5.5. Проще отбирать мяч, когда соперник не успел его обработать

Выбор конкретного способа отбора мяча определяется тем, в каком положении находятся оба игрока – и тот, кто владеет мячом, и тот, кто намеревается его отобрать. Например, если владеющий мячом игрок движется вам навстречу, вы должны сблизиться с ним на такое расстояние, когда можно будет одним резким и стремительным движением ноги отобрать или выбить мяч раньше, чем соперник в очередной раз его коснется.

Некоторые современные защитники используют такой прием: при сближении с игроком, владеющим мячом, они не нападают на него сразу, а как бы отступают в сторону. Соперник с мячом зачастую пытается уйти в другую сторону, тем самым упрощая задачу защитнику.

Один из наиболее эффективных методов отбора мяча – это подкат. Его сущность заключается в том, что игрок резким движением ноги либо в шпагате, либо в полушпагате выбивает мяч из-под ног у соперника. Если отбор был выполнен чисто, то даже в случае падения противника (что случается при подкате довольно часто) игра будет продолжена. Однако неумелое выполнение подката может стать причиной серьезной травмы, причем это касается как игрока, владеющего мячом, так и того, кто пытается отобрать мяч (рис. 5.6).

Рис. 5.6. Неумелое выполнение подката превращается в грубость