Алексей Кадочников - Рукопашный бой для начинающих

При этом, независимо от дистанций соприкосновения с противником, при ведении рукопашной схватки, используя обманные, ложные действия в сочетании с челночным передвижением, военнослужащий должен навязывать противнику ближнюю дистанцию, т. е. ту оптимальную дистанцию, на которой решается исход боя, применяя специальные приемы и действия, как оружием, так и без оружия.

Следовательно, военнослужащий должен научиться в процессе рукопашной схватки молниеносно планировать свои тактические действия и в эффективной мере в оптимально короткий срок их реализовать, используя весь технико-тактический арсенал усвоенных приемов и действий рукопашного боя.

Вышеприведенная форма тактической подготовки доступна всем военнослужащим, что может принести победу в бою.

Таблица 4

Психологическая подготовленность это формирование у личного состава психологической устойчивости, т. е. таких психических качеств, которые усиливают его способность выполнять боевые задачи, действовать в напряженных и опасных ситуациях современной войны в полном соответствии с убеждениями и нравственными принципами поведения.

Психологическая готовность к действиям в современном бою представляет собой психическое состояние, которое создается в зависимости от цели конкретной будущей боевой задачи. Соответственно и его формирование строится с четкой мотивацией на достижение цели, имеющей определенное значение в бою и подчиняющей себе интересы личности. Состояние психологической подготовленности играет зачастую решающую роль в рукопашной схватке, особенностью которой являются:

1. Ответственность каждого военнослужащего в подразделении за личные действия.

2. Характерно выраженные компоненты боевого мастерства военнослужащих и их слаженность в составе подразделения для достижения победы над противником (техника, тактика, физическая и психологическая подготовка).

3. Строго организованное управление компонентами боевого мастерства (волевая подготовка) для достижения цели.

Особенно результаты психологической подготовки сказываются во время боя, который является единственным испытанием для личного состава, т. е. проявлением, вплоть до летального исхода одних, и в то же время служит средством дальнейшего совершенствования мастерства других. Для хорошо подготовленных военнослужащих характерным являются:

1. Емкое восприятие и быстрая оценка обстановки.

2. Точный расчет времени и дистанции.

3. Умение мгновенно находить нужные моменты для приемов нападения и защиты, используя тонкое внимание и молниеносную реакцию.

Результатом психологической подготовки во время ведения рукопашного боя является способность проявления военнослужащими волевых качеств боевого мышления. Поэтому стремление к самовоспитанию воли является существенным мотивом подготовки военнослужащих, где важнейшей задачей выступает воспитание целеустремленности, которая выражается не только в проявлении личных интересов, но и интересов всего подразделения.

В связи с этим выявляем четыре этапа психологической подготовки:

I-й этап.Подготовка в процессе периода обучения;

II-й этап.Психологическая подготовка непосредственно к бою;

III-й этап.Психологическое воздействие на военнослужащих и активная саморегуляция эмоций во время боя;

IV-й этап.Психологическое воздействие после окончания боя.

Психологическая подготовка к ведению борьбы в ближнем бою должна быть жесткой по напряженности и трудностям, такой, чтобы военнослужащий почувствовал себя уверенным в своих силах, в своем оружии, решая главную задачу подготовки, заключающуюся в приобретении военнослужащими психологической уверенности в уничтожении противника при выполнении боевой задачи в целом. В связи с чем, в процессе обучения необходимо создать реальные боевые условия, а именно:

• проведение учебных занятий в плохую погоду;

• ожесточенные схватки с противником;

• действия в условиях опасности, требующие риска;

• обстановку крайней неизвестности и неопределенности;

• требование быстроты действий (различных) на труднопроходимой местности;

• противодействие нескольким противникам одновременно;

• бесшумных действий солдат в рукопашном бою при отказе действия оружия;

• ведение рукопашных схваток ночью;

• действующие на нервы неистовые крики, стоны, тошнотворные запахи и грязь;

• продолжительное воздействие взрывов и грохота;

• длительные и форсированные марши;

• давление командования, требующего действовать и давать информацию;

• широкое применение проволочных заграждений, полевых препятствий при ведении рукопашных схваток.

Чем лучше условия для угнетенности, тем в большей степени проявляется волевая направленность, как способность сознательно управлять собой при достижении победы над противником.

Психологическая подготовка, являясь важным фактором в овладении технико-тактическим мастерством, формирует общественно значимые мотивы предстоящего боя, развивает способность психической устойчивости к максимальным нервным, психическим и физическим нагрузкам, которые встречаются в процессе ближнего боя.

Формирование профессионально значимых качеств, координирующую тренировку следует рассматривать, на наш взгляд, в общей схеме профессиональной ориентации, как органические ее звенья среди других компонентов. Это важно и в военно-профессиональном обучении, и в допризывной подготовке, и в военно-патриотическом воспитании.

Качество проведения занятий по РБ во многом зависит от физической нагрузки и плотности занятия.

Под физической нагрузкой понимается суммарное воздействие физических упражнений на занимающихся. Оно характеризуется объемом и интенсивностью.

Объем нагрузки— это сумма всех упражнений, которые выполняет занимающийся за одно учебное занятие (учебный день, неделю, месяц).

Интенсивность нагрузки— это отношение числа упражнений, выполняемых с повышенной нагрузкой, к общему числу упражнений, т. е. к объему нагрузки. Она определяет напряженность и степень концентрации тренировочной работы во времени и зависит от характера упражнений, скорости их выполнения, применяемых усложнений и т. д.

На занятиях по РБ нагрузку можно определять по частоте сердечных сокращений, т. е. пульсу. Нагрузка может быть низкой (до 130 ударов в минуту), средней (130–150 ударов), большой (150–180 ударов), максимальной (свыше 180). Под плотностью занятий понимается отношение времени, затраченного на выполнение упражнения, ко всему времени занятия. Плотность измеряется в процентах. Например, на занятии продолжительностью 50 минут обучаемые затратили на выполнение упражнений 25 минут, следовательно, плотность занятия равна 50 %. Это так называемая моторная плотность.