Алексей Кадочников - Рукопашный бой для начинающих

е)

ж)

Фото 38.

а)

б)

в)

г)

д)

е)

Фото 39.

Освобождение от захватов противника выполняется

• шеи спереди: из исходного положения, приседая с отставлением правой (левой) ноги назад, одновременно пропуская свои руки между захватившими руками противника, поворачиваясь слева-направо, подложить тыльную часть кисти правой руки под кисть левой руки противника и вращением от себя одновременно нанести удар по глазам противника пальцами левой руки. Освободиться от захвата, нанести ответные удары (фото 40, 41).

а)

б)

в)

г)

д)

е)

ж)

з)

и)

Фото 40.

• за кисти рук из исходного положения. Шагом левой ногой назад, разворачивая корпус тела справа-налево поступательно вращающим движением кисти правой руки к себе вниз, одновременно захватывая левой рукой левую руку противника, приседая, потянуть ее на себя вниз, освобождаясь от захвата, произвести контратакующие действия (фото 41);

а)

б)

в)

г)

д)

е)

Фото 41.

• шеи сзади: из исходного положения, ударяя локтем правой (левой) руки в туловище противника, одновременно увести таз влево (вправо), зашагивая правой (левой) ногой за ноги противника, после чего, вращаясь в левую (правую) сторону, свалить противника, освобождаясь от захвата. Нанести ответные удары (фото 42).

а)

б)

в)

г)

д)

е)

ж)

з)

и)

к)

л)

м)

н)

Фото 42.

а)

б)

в)

г)

д)

е)

Фото 43.

• за одежду локтевых изгибов из исходного положения, приседая с шагом правой ногой назад, разворачивая корпус тела слева-направо, одновременно сгибая правую руку в локтевом изгибе с внешней стороны захвата противника, поступательно вращающим движением руки и корпуса тела справа-налево освободиться от захвата и в динамике контратакующих действий нанести ответные удары (фото 44).

а)

б)

в)

г)

д)

Фото 44.

• за ноги спереди из исходного положения, приседая, отставляя правую ногу назад, одновременно надавливая грудью на голову противника, захватить одной рукой за подбородок, а другой за глаза (волосы, каску, основание носа) и, поворачивая голову противника от себя, освободиться от захвата. Произвести контратакующие действия (фото 45).

а)

б)

в)

г)

д)

е)

Фото 45.

• за ноги сзади из исходного положения, приседая, взявшись левой рукой за подбородок противника и, одновременно поворачивая корпус тела справа-налево, освободиться от захвата. Провести контратакующие действия (фото 46).