Давид Хаят - Антираковая диета. Продукты, которые мы должны есть, чтобы защититься от опасного недуга

Тут можно читать онлайн Давид Хаят - Антираковая диета. Продукты, которые мы должны есть, чтобы защититься от опасного недуга - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Спорт, издательство ЗАО Издательство Центрполиграф, год 2015. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Давид Хаят - Антираковая диета. Продукты, которые мы должны есть, чтобы защититься от опасного недуга
  • Название:
    Антираковая диета. Продукты, которые мы должны есть, чтобы защититься от опасного недуга
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    ЗАО Издательство Центрполиграф
  • Год:
    2015
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-227-06101-0
  • Рейтинг:
    4.1/5. Голосов: 101
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Давид Хаят - Антираковая диета. Продукты, которые мы должны есть, чтобы защититься от опасного недуга краткое содержание

Антираковая диета. Продукты, которые мы должны есть, чтобы защититься от опасного недуга - описание и краткое содержание, автор Давид Хаят, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Книга авторитетного французского онколога профессора Д. Хаята содержит советы по корректировке образа жизни для снижения риска развития рака. Автор анализирует некоторые несостоятельные системы профилактики, рассматривает различные категории продуктов, пищевых добавок, способов приготовления пищи с точки зрения возможности профилактики онкологических заболеваний. Кроме того, Хаят дает научно обоснованные практические рекомендации по предупреждению злокачественных новообразований с учетом пола и возраста. А также представляет подробные списки продуктов с характеристиками их полезных или опасных свойств. В конце книги помещена памятка с указанием, чего следует избегать, а какие действия предпринимать для предупреждения опасной болезни.

Антираковая диета. Продукты, которые мы должны есть, чтобы защититься от опасного недуга - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Антираковая диета. Продукты, которые мы должны есть, чтобы защититься от опасного недуга - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Давид Хаят
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

{18} Lee C. H., Yang S. F., Peng C. Y., Li R. N., Chen Y. C., Chan T. F., Tsai E. M., Kuo F. C., Huang J. J., Tsai H. T., Hung Y. H., Huang H. L., Tsai S., Wu M. T., «The precancerous effect of emitted cooking oil fumes on precursor lesions of cervical cancer», Int. J. Cancer, 9 décembre 2009, epub.

{19} Metayer C., Wang Z., Kleinerman R. A., Wang L., Brenner A. V., Cui H., Cao J., Lubin J. H., «Cooking oil fumes and risk of lung cancer in women in rural Gansu, China», Lung Cancer, 2002, 35 (2), p. 111–117.

{20} Ibid.

{21} Lin S. Y., Tsai S. J., Wang L. H., Wu M. F., Lee H., «Protection by quercetin against cooking oil fumes-induced DNA damage in human lung adenocarcinoma CL-3 cells: Role of COX-2», Nutr. Cancer, 2002, 44 (1), p. 95—101.

{22} Centre international de recherche sur le cancer, Evaluations globales de la cancérogénicité pour l’homme, op. cit.

{23} AFSSA, Acrylamide: point d’information n° 2, 2003. Disponible sur: http://www.afssa.fr/Documents/RCCP2002sa0300.pdf (consulté le 19 mars 2010).

{24} Health Canada, Acrylamide levels in selected Canadian foods, 2009. Disponible sur: http://www.hc-sc.gc.ca/fn-an/securit/chem-chim/food-aliment/acrylamide/acrylamide_level-acrylamide_niveau-eng.php (consulté le 19 mars 2010).

{25} EFSA, Acrylamide, 2010. Disponible sur: http://www.efsa.europa. eu/fr/contamtopics/topic/acrylamide.htm (consulté le 19 mars 2010).

{26} Mottram D. S., Wedzicha B. L., Dodson A. T., «Acrylamide is formed in the Maillard reaction», Nature, 2002, 419 (6906), p. 448–449.

{27} AFSSA, Acrylamide: point d’information n° 2, op. cit.

{28} Ibid.

{29} Ibid.

{30} Lin S. Y., Tsai S. J., Wang L. H., Wu M. F., Lee H., «Protection by quercetin against cooking oil fumes-induced DNA damage in human lung adenocarcinoma CL-3 cells: Role of COX-2», op. cit.

{31} AFSSA, Acrylamide: point d’information n° 2, op. cit.

{32} Ibid.

{33} AFSSA, La Cuisson au barbecue. Disponible sur: http://www.afssa. fr/index.htm (consulté le 19 mars 2010).

{34} AFSSA, Etude individuelle nationale des consommations alimentaires 2 (INCA 2) 2006–2007, 2009. Disponible sur: http://www.afssa.fr/ Documents/PASER-Ra-INCA2.pdf (consulté le 15 mars 2010).

Глава 8
Сахар и сладости: не отказывайтесь от них полностью!

{1} N’Diaye C. (sld), La Gourmandise. Délices d’un péché, Paris, Autrement, «Mutations/Mangeurs», n° 140, 1993.

{2} Guy-Grand B., «Les sucres dans l’alimentation: de quoi parle-ton?», Cah. Nutr. Diét., 2008, hors-série 2.

{3} World Cancer Research Fund, Food, Nutrition, Physical Activity, and the Prevention of Cancer: a Global Perspective, op. cit.

{4} AFSSA, «Table CIQUAL 2008», op. cit.

{5} Cezard J. P., Forgue-Lafitte M. E., Chamblier M. C., Rosselin G. E., «Growth promoting effet, biological activity, and binding of insulin in human intestinal cancer cells in culture», Cancer Research, 1981, 41 (3), p. 1148–1153.

{6} Mauro L. M., Morelli C., Boterberg T., Bracke M. E., Surmacz E., «Role of the IGF1 receptor in the regulation of cell-cell adhesion: Implications in cancer development and progression», Journal of Cellular Physiology, 2003, 194 (2), p. 108–116.

{7} Plymate S. R., Jones R. E., Matej L. A., Friedl K. E., «Regulation of sex hormone binding globulin (SHBG) production in Hep G2 cells by insulin», Steroids, 1988, 52 (4), p. 339–340.

{8} Silvera S. A. N., Rohan T. E., Jain M., Terry P. D., Howe G., Miller A., «Glycemic index, glycemic load, and pancreatic cancer risk (Canada)», Cancer causes et control, 2005, CCC 16 (4), p. 431–436.

{9} Augustin L. S., Franceschi S., Jenkins D., Kendall C., La Vecchia C., «Glycemic index in chronic disease: A review», European Journal of Clinical Nutrition, 2002, 56 (11), p. 1049–1071.

{10} Cust A., Slimani N. et al., «Dietary carbohydrates, glycemic index, glycemic load, and endometrial cancer risk within the European prospective investigation into cancer and nutrition cohort», American Journal of Epidemiology, 2007, 166 (8), p. 912–923.

{11} Larsson S., Bergkvist L., Wolk A., «Glycemic load, glycemic index and breast cancer risk in a prospective cohort of Swedish women», Int. J. Cancer, 2009, 125, p. 153–157.

{12} Lajous M., Boutron-Ruault M. C., Fabre A., Clavel-Chapelon F., Romieu Y., «Carbohydrate intake, glycemic index, glycemic load, and risk of postmenopausal breast cancer in a prospective study of French women», The American Journal of Clinical Nutrition, 2008, 87 (5), p. 1384–1391.

{13} Mulholland H. G., Murray L. J., Cardwell C. R., Cantwell M. M., «Glycemic index, glycemic load, and risk of digestive tract neoplasms: A systematic review and meta-analysis», The American Journal of Clinical Nutrition, 2009, 89 (2), p. 568–576.

{14} Michaud D. S., Fuchs C. S., Liu S., Willett W. C., Colditz G. A., Giovannucci E., «Dietary glycemic load, carbohydrate, sugar, and colorectal cancer risk in men and women», Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, publié par l’American Association for Cancer Research, 2005, 14 (1), p. 138–147.

{15} Mulholland H. G., Murray L. J., Cardwell C. R., Cantwell M. M., «Glycemic index, glycemic load, and risk of digestive tract neoplasms: A systematic review and meta-analysis», op. cit.

{16} Howarth N. C., Murphy S. P., Wilkens L. R., Henderson B. E., Kolonel L. N., «The association of glycemic load and carbohydrate intake with colorectal cancer risk in the Multiethnic Cohort Study», The American Journal of Clinical Nutrition, 2008, 88 (4), p. 1074–1082.

{17} American Cancer Society, Prevention and Early Detection: Aspartame, 2007. Disponible en ligne sur: http://www.cancer.org/docroot/ PED/content/PED_1_3X_Aspartame.asp (consulté le 17 mars 2010).

{18} Ibid.

{19} Phillips K. M., Carlsen M. H., Blomhoff R., «Total antioxidant content of alternatives to refined sugar», Journal of the American Dietetic Association, 2009, 109 (1), p. 64–71.

{20} AFSSA, Avis de l’Agence française de sécurité sanitaire des aliments relatif à une autorisation provisoire, pour une durée de deux ans, d’emploi de stéviol, extraits de Stevia rebaudiana, en tant qu’édulcorant en alimentation humaine dans le cadre de l’article 5 de la directive 89/107/ CEE, 2007. Disponible sur: http://www.afssa.fr/Documents/ AAAT2006sa0231.pdf (consulté le 25 mars 2010).

{21} Arrêté du 26 août 2009 relatif à l’emploi du rébaudioside A (extrait de Stevia rebaudianaj comme additif alimentaire. Disponible sur: http:// www.legifrance.gouv.fr/affichTexte.do?cidTexte=JORFTE XT000021021759 (consulté le 24 mars 2010).

Глава 9
Что известно про напитки?

{1} CNRS, Découvrir l’eau. L’eau dans l’organisme. Disponible sur: http://www.cnrs.fr/cw/dossiers/doseau/decouv/usages/eauOrga.html (consulté le 17 mars 2010).

{2} OMS, Communiqué de presse: Selon un nouveau rapport, la réalisation des cibles en matière d’assainissement et d’eau potable serait compromise, 2006. Disponible sur http://www.who.int/mediacentre/ news/releases/2006/pr47/fr/index.html (consulté le 17 mars 2010).

{3} OMS, La Santé et les services d’approvisionnement en eau de boisson salubre et d’assainissement de base. Disponible sur: http://www.who.int/ water_sanitation_health/mdg1/fr/index.html (consulté le 17 mars 2010).

{4} Direction générale de la santé, Bureau de la qualité des eaux, Bilan de la qualité de l’eau au robinet du consommateur vis-à-vis des pesticides en 2008, 2008. Disponible sur: http://www.sante-sports.gouv.fr/IMG/ pdf/bilannational_pesticides_2008.pdf (consulté le 17 mars 2010).

{5} Ibid.

{6} OMS, L’Arsenic dans l’eau de boisson, 2001. Disponible sur http:// www.who.int/water_sanitation_health/mdg1/fr/index.html (consulté le 17 mars 2010).

{7} Ibid.

{8} World Cancer Research Fund, Food, Nutrition, Physical Activity, and the Prevention of Cancer: a Global Perspective, op. cit.

{9} Sénat, Rapport de l’OPECST, n° 2152 (2002–2003) de M. Gérard Miquel, fait au nom de l’Office parlementaire d’évaluation des choix scient. tech., déposé le 18 mars 2003. La Qualité de l’eau et assainissement en France. Annexe 63. L’arsenic dans les eaux de boisson. Disponible sur: http://www.senat.fr/rap/l02-215-2/l02-215-256.html#toc124 (consulté le 17 mars 2010).

{10} Ibid.

{11} Centre international de recherche sur le cancer, Evaluations globales de la cancérogénicité pour l’Homme. Disponible sur: http://monographs. iarc.fr/FR/Classification/crthall.php (consulté le 07/03/2010).

{12} DGS, Résultats du contrôle sanitaire de la qualité de l’eau potable, 2009. Disponible sur: http://www.sante-sports.gouv.fr/resultats-du-controle-sanitaire-de-la-qualite-de-l-eau-potable.html (consulté le 17 mars 2010).

{13} Ibid.

{14} Institut national du cancer, Alcool et risque de cancer, 2007. Disponible sur: http://www.e-cancer.fr/la-sante-publique/prevention/ alcoolisme (consulté le 17 mars 2010).

{15} Haut Conseil du ministère de la Santé, Avis relatif aux recommandations sanitaires en matière de consommation d’alcool, 2009. Disponible sur: http://www.hcsp.fr/docspdf/avisrapports/hcspa20090701_alcool.pdf (consulté le 17 mars 2010).

{16} World Cancer Research Fund, Food, Nutrition, Physical Activity, and the Prevention of Cancer: a Global Perspective, op. cit.

{17} Ibid.

{18} Fakhry C., Gillison M. L., «Clinical implications of human papillomavirus in head and neck cancers», J. Clin. Oncol., 2006, 24 (17), p. 2606–2611.

{19} World Cancer Research Fund, Food, Nutrition, Physical Activity, and the Prevention of Cancer: a Global Perspective, op. cit.

{20} Ibid.

{21} Ibid.

{22} Haut Conseil du ministère de la Santé, Avis relatif aux recommandations sanitaires en matière de consommation d’alcool, op.cit.

{23} Sun W., Wang W., Kim J., Keng P., Yang S., Zhang H., Liu C., Okunieff P., Zhang L., «Anticancer effect of resveratrol is associated with induction of apoptosis via a mitochondrial pathway alignent», Adv. Exp. Med. Biol., 2008, 614, p. 179–186.

{24} Aprifel, Rôle bénéfique des polyphénols et du resvératrol du vin, 2001. Disponible sur: http://www.aprifel.com/articles-sante,detail. php?m=3&rub=54&a =769 (consulté le 17 mars 2010).

{25} Adrian et al., Am. J. Enol. Viti c., 2000, 51, p. 37–41.

{26} Renaud S., Lorgeril M. de, «Wine, alcohol, platelets, and the French paradox for coronary heart disease», Lancet, 1992, 339 (8808), p. 1523–1526.

{27} Brisdelli F., D’Andrea G., Bozzi A., «Resveratrol: A natural polyphenol with multiple chemopreventive properties», Curr. Drug Metab., 2009, 10 (6), p. 530–546.

{28} Athar M., Back J. H., Kopelovich L., Bickers D. R., Kim A. L., «Multiple molecular targets of resveratrol: Anti-carcinogenic mechanisms», Arch. Biochem. Biophys., 2009, 486 (2), p. 95—102.

{29} Yusuf N., Nasti T. H., Meleth S., «Elmets CA. Resveratrol enhances cellmediated immune response to DMBA through TLR4 and prevents DMBA induced cutaneous carcinogenesis», Mol. Carcinog., 2009, 48 (8), p. 713–723.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Давид Хаят читать все книги автора по порядку

Давид Хаят - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Антираковая диета. Продукты, которые мы должны есть, чтобы защититься от опасного недуга отзывы


Отзывы читателей о книге Антираковая диета. Продукты, которые мы должны есть, чтобы защититься от опасного недуга, автор: Давид Хаят. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x