Давид Хаят - Антираковая диета. Продукты, которые мы должны есть, чтобы защититься от опасного недуга
- Название:Антираковая диета. Продукты, которые мы должны есть, чтобы защититься от опасного недуга
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:ЗАО Издательство Центрполиграф
- Год:2015
- ISBN:978-5-227-06101-0
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Ваша оценка:
Давид Хаят - Антираковая диета. Продукты, которые мы должны есть, чтобы защититься от опасного недуга краткое содержание
Книга авторитетного французского онколога профессора Д. Хаята содержит советы по корректировке образа жизни для снижения риска развития рака. Автор анализирует некоторые несостоятельные системы профилактики, рассматривает различные категории продуктов, пищевых добавок, способов приготовления пищи с точки зрения возможности профилактики онкологических заболеваний. Кроме того, Хаят дает научно обоснованные практические рекомендации по предупреждению злокачественных новообразований с учетом пола и возраста. А также представляет подробные списки продуктов с характеристиками их полезных или опасных свойств. В конце книги помещена памятка с указанием, чего следует избегать, а какие действия предпринимать для предупреждения опасной болезни.
Антираковая диета. Продукты, которые мы должны есть, чтобы защититься от опасного недуга - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
{19} Ibid.
{20} World Cancer Resarch Fund, Food, Nutrition, Physical Activity and the Prevention of Cancer. A Global Perspective, op. cit.
{21} Ibid.
{22} Jenab M., Bueno-de-Mesquita H. B., Ferrari P., Van Duijnhoven F. J., Norat T., Pischon T., Jansen E. H., Slimani N., Byrnes G., Rinaldi S., Tjonneland A., Olsen A., Overvad K., Boutron-Ruault M. C., Clavel-Chapelon F., Morois S., Kaaks R., LinseisenJ., Boeing H., Bergmann M. M., Tichopoulou A., Misirli G., Trichopoulos D., Berrino F., Vineis P., Panico S., Palli D., Tumino R., Ros M. M., Van Gils C. H., Peeters P. H., Brustad M., Lund E., Tormo M. J., Ardanaz E., Rodriguez L., Sanchez M. J., Dorronsoro M., Gonzalez C. A., Hallmans G., Palmqvist R., Roddam A., Key T. J., Khaw K. T., Autier P., Hainaut P., Riboli E., «Association between prediagnostic circulating vitamin D concentration and risk of colorectal cancer in European populations: A nested case-control study», BMJ, 2010, 340, p. b5500.
{23} Ahn J., Albanes D., Peters U., Schatzkin A., Lim U., Freedman M., Chatterjee N., Andriole G. L., Leitzmann M. F., Hayes R. B., «Prostate, lung, colorectal, and ovarian trial project team. Dairy products, calcium intake, and risk of prostate cancer in the prostate, lung, colorectal, and ovarian cancer screening trial», Cancer Epidemiol Biomarkers Prev., 2007, 16 (12), p. 2623–2630.
{24} Ruhul Amin A. R. M., Kucuk O., Khuri F. R., Shin D. M., «Perspectives for cancer prevention with natural compounds», Journal of Clinical Oncology, 2009, 27 (18).
{25} Ibid.
{26} Hussain M., Banerjee M., Sarkar F. H. et al., «Soy isoflavones in the treatment of prostate cancer», Nutr. Cancer, 2006, 106, p. 1260–1268.
{27} Ibid.
{28} Pendleton J. M., Tan W. W., Anai S. et al., «Phase II trial of isoflavone in prostate-specific antigen recurrent prostate cancer after previous local therapy», BMC Cancer, 2008, 8 (132).
{29} Chao J. C., Chiang S. W., Wang C. C., Tsai Y. H., Wu M. S., «Hot water-extracted Lycium barbarum and Rehmannia glutinosa inhibit proliferation and induce apoptosis of hepatocellular carcinoma cells», World J. Gastroenterol., 2006, 12 (28), p. 4478–4484.
{30} Luo Q., Li Z., Yan J., Zhu F., Xu R. J., Cai Y. Z., « Lycium barbarum polysaccharides induce apoptosis in human prostate cancer cells and inhibits prostate cancer growth in a xenograft mouse model of human prostate cancer», J. Med. Food, 2009, 12 (4), p. 695–703.
{31} Mao F., Xiao B., Jiang Z., Zhao J., Huang X., Guo J., «Anticancer effect of Lycium barbarum polysaccharides on colon cancer cells involves G0/G1 phase arrest», J. Med. Oncol., 2010, epub.
{32} Miao Y., Xiao B., Jiang Z., Guo Y., Mao F., Zhao J., Huang X., GuoJ., «Growth inhibition and cell-cycle arrest of human gastric cancer cells by Lycium barbarum polysaccharide», J. Med Oncol., 2009, epub.
{33} Li G., Sepkovic D. W., Bradlow H. L., Telang N. T., Wong G. Y., « Lycium barbarum inhibits growth of estrogen receptor positive human breast cancer cells by favorably altering estradiol metabolism», Nutr. Cancer, 2009, 61 (3), p. 408–414.
{34} Chao J. C., Chiang S. W., Wang C. C., Tsai Y. H., Wu M. S., «Hot water-extracted Lycium barbarum and Rehmannia glutinosa inhibit proliferation and induce apoptosis of hepatocellular carcinoma cells», op. cit.
{35} Ruhul Amin A. R. M., Kucuk O., Khuri F. R., Shin D. M., «Perspectives for cancer prevention with natural compounds», op. cit.
{1} Reeves G. K., Pirie K., Beral V., Green J., Spencer E., Bull D., «Cancer incidence and mortality in relation to body mass index in the million women studio: Cohort studio», BMJ, 2007, 335 (7630), p. 1134.
{2} Renehan A. G., Soerjomataram I., Tyson M., Egger M., Zwahlen M., Coebergh J. W., Buchan I., «Incident cancer burden attributable to excess body mass index in 30 European countries», Int. J. Cancer, 2010, 126 (3), p. 692–702.
{3} OMS, Obésité et surpoids, 2006. Disponible sur: http://www.who. int/media-centre/factsheets/fs311/fr/index.html (consulté le 8 février 2009).
{4} Ibid.
{5} Ibid.
{6} Stone R. J., Atlas of Skeletal Muscle, William C. Brown, 3 eéd., 1999.
{7} InVs, Etude nationale nutrition santé 2006. Des consommations en fruits et légumes encourageantes chez l’adulte mais pas chez l’enfant. Vers une stabilisation du surpoids chez l’enfant mais encore un adulte sur six obèse, Communiqué de presse, 2007. Disponible sur: http://www.invs.sante. fr/ presse/2007/communiques/nutrition_sante_121207/(consulté le 19 mars 2009).
{8} Ibid.
{9} Wu Y., «Overweight and obesity in China», BMJ, 2006, 333 (7564), p. 362–363.
{10} Bray G. A. «The epidemic of obesity and changes in food intake: The fluoride hypothesis», Physiol. Behav., 2004, 82 (1), p. 115–121.
{11} Burdette H. L., WIthaker R. C., «Neighborhood playgrounds, fast food restaurants, and crime: Relationships to overweight in low-income preschool children», Pev. Med., 2004, 38, p. S7—63.
{12} Ibid.
{13} Marshall S. J., Biddle S. J., Gorely T., Cameron N., Murdey I., «Relationships between media use, body fatness and physical activity in children and youth: A meta-analyses», Int. J. Obes. Relat. Metab. Disord., 2004, 28 (10), p. 1238–1246.
{14} Von Kries R., Toschke A. M., Wurmser H., Sauerwald T., Koletzko B., «Reduced risk for overweight and obesity in 5-and 6-y-old children by duration of sleep-a cross-sectional studio», Int. J. Obes. Relat. Metab. Disord., 2002, 26 (5), p. 710–716.
{15} Miles L., «Physical activity and health», Nutrition Bulletin, 2007, 32 (4), p. 314–363.
{16} Courneya K. S., Karvinen K. H., Campbell K. L., Pearcey R. G., Dundas G., Capstick V., Tonkin K. S., «Associations among exercise, body weight, and quality of life in a population-based sample of endometrial cancer survivors», Gynecol. Oncol., 2005, 97 (2), p. 422–430.
{17} Holmes M. D., Chen W. Y., Feskanich D., Kroenke C. H., Colditz G. A., «Physical activity and survival after breast cancer diagnosis», JAMA, 2005, 293 (20), p. 2479–2486.
{18} Pierce J. P., Stefanick M. L., Flatt S. W., Natarajan L., Sternfeld B., Madlensky L., Al-Delaimy W. K., Thomson C. A., Kealey S., Hajek R., Parker B. A., Newman V. A., Caan B., Rock C. L., «Greater survival after breast cancer in physically active women with high vegetable-fruit intake regardless of obesity», J. Clin. Oncol, 2007, 25 (17), p. 2345–2351.
{19} Knols R., Aaronson N. K., Uebelhart D., Fransen J., Aufdemkampe G., «Physical exercise in cancer patients during and after medical treatment: A systematic review of randomized and controlled clinical trials», J. Clin. Oncol., 2005, 23 (16), p. 3830–3842.
{20} Cramp F., Daniel J., «Exercice for the management of cancerrelated fatigue in adults», J. Clin. Oncol., chez Cochrane Database, 2008, epub.
{21} Irwin M. L., Smith A. W., McTiernan A., Ballard-Barbash R., Cronin K., Gilliland F. D., Baumgartner R. N., Baumgartner K. B., Bernstein L., «Influence of pre-and postdiagnosis physical activity on mortality in breast cancer survivors: The health, eating, activity, and lifestyle study», J. Clin. Oncol., 2008, 26 (24), p. 3958–3964.
{22} Holick C. N., Newcomb P. A., Trentham-Dietz A., Titus-Ernstoff L., Bersch A. J., Stampfer M. J., Baron J. A., Egan K. M., Willett W. C., «Physical activity and survival after diagnosis of invasive breast cancer», Cancer Epidemiol. Biomarkers Prev., 2008, 17 (2), p. 379–386.
{23} Pierce J. P., Stefanick M. L., Flatt S. W., Natarajan L., Sternfeld B., Madlensky L., Al-Delaimy W. K., Thomson C. A., Kealey S., Hajek R., Parker B. A., Newman V. A., Caan B., Rock C. L., «Greater survival after breast cancer in physically active women with high vegetable-fruit intake regardless of obesity», op. cit.
{24} Knols R., Aaronson N. K., Uebelhart D., Fransen J., Aufdemkampe G., «Physical exercise in cancer patients during and after medical treatment: A systematic review of randomized and controlled clinical trials», op. cit.
{25} Rennie M. J., «Exercise-and nutrient-controlled mechanisms involved in maintenance of the musculoskeletal mass», Biochem. Soc. Trans., 2007, 35 (Pt 5), p. 1302–1305.
{26} Holmes M. D., Chen W. Y., Feskanich D., Kroenke C. H., Colditz G. A., «Physical activity and survival after breast cancer diagnosis», JAMA, 2005, 293 (20), p. 2479–2486.
{27} Pierce J. P., Stefanick M. L., Flatt S. W., Natarajan L., Sternfeld B., Madlensky L., Al-Delaimy W. K., Thomson C. A., Kealey S., Hajek R., Parker B. A., Newman V. A., Caan B., Rock C. L., «Greater survival after breast cancer in physically active women with high vegetable-fruit intake regardless of obesity», J. Clin. Oncol., 2007, 25 (17), p. 2345–2351.
{28} Haskell B., The Compendium of Physical Activities. Disponible sur: http://www.prevention.sph.sc.edu/tools/…/documents_compendium.pdf (consulté le 29 mars 2010).
{29} Holmes M. D., Chen W. Y., Feskanich D., Kroenke C. H., Colditz G. A., «Physical activity and survival after breast cancer diagnosis», op. cit.
{30} Pierce J. P., Stefanick M. L., Flatt S. W., Natarajan L., Sternfeld B., Madlensky L., Al-Delaimy W. K., Thomson C. A., Kealey S., Hajek R., Parker B. A., Newman V. A., Caan B., Rock C. L., «Greater survival after breast cancer in physically active women with high vegetable-fruit intake regardless of obesity», op. cit.
Holick C. N., Newcomb P. A., Trentham-Dietz A., Titus-Ernstoff L., Bersch A. J., Stampfer M. J., Baron J. A., Egan K. M., Willett W. C., «Physical activity and survival after diagnosis of invasive breast cancer», op. cit.
Благодарность
Спасибо тем, кто помог мне написать эту книгу: энергичной Вирджинии Баффет, всему великолепному коллективу Atlantic Santé, моему другу Рожеру Муаваду, который всегда оказывается рядом, когда я в нем нуждаюсь.
Жильберу и Мишелю, Ги С., Мишелю Р. и Каролине, Христиану С., Антуану В., Алену Д., Жорж Б., Эрику Ф., Яннику А., Жан-Луи П., Алену Д., Пьеру Х., Элен Д., Полю Б., Иву С., Доминику Л.С., Алену С., Бернару Л., Жан-Пьеру В., Жан-Полю Л., Мишелю С., Жаку Л., Марку В., Валери В. и многим другим кулинарным гениям, чьими творениями я восхищаюсь каждый день.
Всем моим друзьям, которые оказывают мне помощь и поддержку, благодаря чему мне удается сохранять присутствие духа, когда бремя рака в моей жизни становится слишком тяжким.
Всем, кто поддерживал меня, когда я уединился, чтобы написать эту книгу.
Клоду и Бенедикту, Герберту и Катрин, Жюльену, Оливии, Ромену и Жюльену.
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
