Геннадий Кибардин - Стройная фигура. Мифы и реальность современной женщины

Например, невозможно довести до логического конца желание быть самой умной женщиной, самой богатой, самой известной. Однако эти абсолютно нереальные фантазии стать «самой-самой» очень часто ставятся некоторыми женщинами во главу угла. У таких женщин мозг все свои силы, по принципу доминанты, пускает на выполнение этой несбыточной иллюзии.

Рассмотрим еще один пример. Известно, что всех денег не заработаешь. Но человек, у которого эта доминанта уже образовалась, не уходит с рабочего места, или работает сразу в нескольких местах, забывает семью и становится трудоголиком.

У казино не выигрывают, но человек, захваченный идеей обыграть казино, приходит туда снова и снова, и раз за разом проигрывает и проигрывает свои деньги, становится «игроманом». Он одержим идеей, обыграть казино, и разрабатывает «свои системы», начинает верить в «верные приметы». На все разумные доводы такой человек отвечает: «Но ведь другие выигрывают», или «Да, я все понимаю, но мне бы только отыграться…». Возбужденная доминанта выиграть у казино полностью овладевает человеком и может привести к краху всю его жизнь.

Еще пример. Парень, пытаясь отделаться от влюбленной в него девушки, намекает ей на то, что она несколько полновата. После этого девушка, захваченная доминантой своей полноты, садиться на жесточайшую диету, практически перестает есть, а если наедается, то два пальца в рот и все спускает в унитаз. Девушка постепенно превращается в «костлявую» дистрофичку. Но она уже не может остановиться, каждый проглоченный кусок она воспринимает, как яд, а пара съеденных ложек супа вызывают мнимую «тяжесть в животе» и воспринимаются ей, как обжорство. У этой доминанты нет логического конца. Если такого человека срочно не направить к психотерапевту, то чаще всего такая погоня за красотой у девушки оборачивается смертью от истощения. Причем это ситуация отнюдь не редкая, например, в Великобритании ежегодно от истощения, вызванного жесткими диетами (врачи называют это заболевание «нервная анорексия»), из жизни уходит более 18 тысяч молодых англичанок в возрасте от 16 до 35 лет.

Доминанта прекращает свое действие всего в двух случаях: если она удовлетворена (хотели поесть – поели), или если она вытеснена другой более мощной доминантой (хотели поесть, но поскандалили с начальником, и аппетит пропал). Отсюда понятно, как страшны доминанты, которые не могут иметь своего логического конца. Прекратить их действие естественным путем (удовлетворить) невозможно, а найти более мощную доминанту не всегда получается. Вот и живут подчас люди, направляя все свои силы на цель-страсть, которую просто нельзя достичь, а люди по жизни погружаются в жесточайший невроз. Любым человеком управляют, прежде всего, эмоции, но он, как правило, сам не может оценить всю катастрофичность своего состояния.

У доминант есть еще одна особенность. Человек начинает смотреть на окружающий мир через призму своей доминанты. «Мир человека таков, каковы его доминанты» – такой важный вывод сделал великий русский физиолог Алексей Алексеевич Ухтомский. Что это значит? Это значит, что мы рассматриваем окружающих нас людей и отношения с ними не объективно, а исходя из наших доминант. Если вы «повернуты» на престиже, то будете оценивать другого человека, прежде всего по одежде, в которую он одет. Если вы думаете, что вас все хотят обидеть, то вы будете видеть в каждом поступке других людей желание вас обидеть. Если вы считаете себя некрасивой, то вы будете считать это всеобщим мнением и не поверите другим людям, если они будут утверждать противоположное. Мы видим мир таким, каковы наши доминанты. И в этом смысле, мир справедлив. Он относится к нам так же, как и мы сами относимся к себе и к нему.

Мы ищем в другом человеке те черты, которые ожидаем найти. А ожидаем мы найти, прежде всего, то, что присуще нам самим. В итоге, мы, как правило, приписываем другому постороннему человеку наши собственные черты.

Вот как это проявляется в экспериментах. Группу людей попросили дать психологическую характеристику своему собеседнику, при этом они даже и не подозревали, что по замыслу эксперимента, они сами, а не их собеседник были испытуемыми. Каждый из них, определяя собеседника, приписал ему свои черты. Тот, кто был жадным, не мог поверить в бескорыстие, тот, кто был по природе добр, приписал и собеседнику способность к сопереживанию. В совершенно незнакомом человеке люди видят свои черты.

Доминанты профессиональной деятельности, например, накладывают очень сильное влияние на мировоззрение человека. Посмотрите на социолога – везде ему видятся социальные процессы, врач – везде зрит болезни и даже там, где его не просят. Учитель – человек, привыкший учить и выявлять незнание, поэтому весь мир он видит необразованным и нуждающимся в поучении. Мы ищем в окружающем мире то, что привыкли искать, то, на что настроен наш мозг!

Познав, что такое доминанта для человека, давайте вернемся к избавлению от избыточного веса психологическими методами. Как вы уже поняли, реально нет никаких чудодейственных средств (таблеток, диет, приборов и т. п.), позволяющих женщине однозначно избавиться от избыточного веса. Реальное снижение веса у женщины связано, прежде всего, с уменьшением калорийности ее питания и с увеличением физической нагрузки. В этой ситуации важно понять, что и то, и другое не является вопросом медицины, это вопрос психологии. Первоочередной задачей для женщины, желающей похудеть, является познание грамоты пользования своей психикой. Необходимо сделать так, чтобы процессы уменьшения калорийности питания и увеличение физической нагрузки стали для ее сознания приятными событиями.

Для этого надо учиться грамотно, обращаться к своему подсознанию, заносить в него нужный результат. Следует научиться убедительно, и внушаемо разговаривать с собой через веления для подсознания. Главная задача – достучаться до подсознания и сделать так, чтобы и оно тоже захотело привести физическое тело в порядок. Эта та самая задача, решив которую вы и получите основной результат – гарантированное похудение на долгие годы, без мучений и слез.

Нельзя однозначно сказать, что обычные средства похудения, о которых все знают и которые все применяют, не эффективны. Нет, разумные диеты, вакуумный массаж, обертывания и многое другое – эффективны. От них действительно масса тела уменьшается на некоторое время. Однако, при этом упускается из виду очень важный момент. Проблема состоит в том, что женщины, выполняющие эти процедуры для снижения своего избыточного веса, даже не пытаются (в силу не знания) перетащить на свою сторону (на сторону похудения) свое подсознание – главного и единственного хозяина мозга женщины.