Геннадий Кибардин - Стройная фигура. Мифы и реальность современной женщины

Кроме того, длительная стимуляция мышц электрическим током неизбежно ведет к появлению остаточного напряжения в этих мышцах. Отсюда могут возникнуть непроизвольные судороги и другие нарушения работы мышц тела.

Вывод напрашивается сам собой. Женщины, если вам дорого свое здоровье, то забудьте о миостимуляторах, раз и навсегда.

Кремлевская таблетка является автономным электростимулятором желудочно-кишечного тракта. Она уже потеряла свою былую известность, хотя до сих пор продается населению. Таблетка сама по себе представляет металлическую оболочку, с пластмассовой перемычкой по середине. Согласно рекламе, при проглатывании таблетки и ее попадании в кислую среду желудка, происходит замыкание электрической цепи и таблетка начинает функционировать. Таблетка движется по желудочно-кишечному тракту, где якобы улавливает колебания внутренних органов, входит в гармоничный резонанс с рецепторами нервных окончаний и гармонизирует работу внутренних органов, и в итоге выводится наружу через толстую кишку вместе с пищевыми отходами. После этого инструкция советует извлечь таблетку из отходов, отмыть и использовать (т. е. опять проглотить) повторно. И так можно делать несколько раз.

Производители таблетки туманно намекали, что она разработана в начале 1980-х в секретных лабораториях СССР, для лечения членов Политбюро. По этому поводу научный эксперт газеты «Известия» кандидат химических наук П. А. Образцов задал соответствующий вопрос, академику РАМН Е. И. Чазову, который был лечащим врачом членов Политбюро. Чазов Е. И. ответил, что ему ничего не известно о кремлевской таблетке и его пациенты никогда ее не принимали. По поводу возможности омоложения при помощи этой таблетки он сказал буквально следующее: «Вы можете написать, что академик Чазов громко смеялся».

И вы женщины могли бы громко посмеяться, если бы эта таблетка была просто безобидной пустышкой. Таблетка действительно является электростимулятором. Она состоит из двух батареек постоянного тока 4,5 В (часовые батарейки «Варта») и крошечного микрочипа, выдающего серии из примерно 20 импульсов с частотой 33–35 Гц, через каждые 3,8 сек. Не контролируемая автономная электрическая стимуляция желудочно-кишечного тракта даже теоретически не возможна без одновременного ослабления сердечной и легочной деятельности, искажения функционирования селезенки, почек и других внутренних органов. Более, того, стимулирование желчного пузыря и поджелудочной железы могут привести как раз к противоположному результату – не к похудению, а к ожирению. Если и будет какой-то реальный эффект от приема кремлевской таблетки, то скорее всего он будет противоположным ожидаемому.

Помните женщины, вам необходимо отчетливо представлять себе тот огромный вред, который вы можете нанести своему здоровью, применяя различные сомнительные средства для похудения.

Читая или слушая очередную рекламу препаратов, кремов или приборов для «чудесного» похудения, мысленно добавляйте себе в конце каждого рекламного предложения: «Это отличное средство для тех, кто хочет выбросить свои деньги на ветер и максимально испортить себе здоровье».

Организм женщины не любит «играть» со своим весом. Похудение – это серьезная для всего организма работа. В результате похудения не только уменьшается общий вес физического тела, но и происходит частичное смещение мест положения внутренних органов, меняется положение центра тяжести всего тела, изменяется походка женщины и т. д. Поэтому, прежде чем «садиться» на очередную диету, или серьезно худеть каким-либо другим способом, обдумайте еще раз возможные последствия от снижения веса вашего тела.

Многие женщины сегодня понимают, что ожирение, как болезнь, носит психосоматический, эмоциональный характер. Поэтому психокоррекция избыточной массы тела является перспективным направлением избавления от ожирения. Это один из самых безопасных и долговременных методов.

Если вы хотите применить психологические методы снижения веса, то помните, психотерапия не может быть насильственной. Не нужно тащить «за компанию» худеть своих друзей и знакомых без их осознанного желания измениться. Возможно, кто-то из ваших подруг на сегодня решил спрятаться за своим жиром от нерешенных проблем. Для других просто не пришло время для осознанного похудения и т. д.

На сегодняшний день учеными медиками и биологами получены неопровержимые доказательства связи между эмоциональным состоянием женщины и ее избыточным весом. Поэтому без психотерапевтической помощи, без восстановления душевной гармонии, просто не обойтись при проведении любой эффективной программы снижения веса. У женщины, озабоченной своей фигурой, есть, как минимум две причины применить психологические методы. Первая причина – скорректировать свое эмоциональное состояние. Вторая причина – избавиться от негативной привычки переедания.

Рассмотрим несколько способов психокоррекции избыточного веса в условиях медицинских центров.

1. Кодирование.Это один из психотерапевтических методов, который на языке медицины называется «эмоционально-стрессовая терапия». Эффект базируется на том, что у желающей похудеть женщины вызывается состояние сильного стресса на процесс избыточного потребления пищи. Это позволяет создать стойкую психологическую установку на соблюдение диетологических рекомендаций с целью нормализации массы тела. С современной точки зрения такой метод лечения нельзя считать удачным. Наилучший результат от кодирования наступает, если его применять в комплексе с другими психотерапевтическими приемами, направленными на коррекцию эмоционального состояния женщины. Само по себе «кодирование» без постоянного соблюдения пациенткой диетологических рекомендаций просто неэффективно. Отсюда – большой процент неудач и возвращения избыточного веса женщин в исходное или даже повышенное состояние.

2. Методика 25-го кадра. Суть техники 25-го кадра заключается в том, что желающая похудеть женщина просматривает в медицинском центре видеоматериал с вмонтированным в него 25-м кадром, дающим установку на избавление от переедания. Эффект ее действия объясняется особенностями человеческого восприятия: будучи незаметным для глаза, а следовательно, не воспринимаемым сознанием, содержание кадра проникает прямо в подсознание, где формирует доминанту, которая заставляет женщину в корне менять свои пищевые привычки. То есть по сути, это разновидность кодирования подсознания. У метода 25-го кадра присутствуют те же недостатки, что и у метода кодирования.