Борис Денисов - Техника-основа мастерства в боксе

Особенно важно внушить каждому боксеру мысль: «Если ты не хочешь быть побитым, наноси удары сам».

Надо также убедить боксера, что одной защитой, на каком бы высоком уровне она ни была, бой выиграть невозможно.

Боксера следует научить входить в ближний бой. Ведь в ряде случаев боксер не боится, а просто не умеет сближаться с противником.

Наиболее выгодное движение при входе в ближний бой такое, когда боксер, стремясь войти «внутрь» позиции противника, вводит свои руки между его рук.

Есть несколько способов занимать это положение. В некоторых случаях наиболее целесообразно вводить руки рывком снизу вверх, как бы делая одновременный улар обеими руками с тем. чтобы сразу развести их в стороны и наложить ладонями на локтевые сгибы или на двуглавые мышцы противника. Это мгновенно парализует противника, но даст полную возможность действовать боксеру, занявшему «внутреннее» положение.

Он может немедленно нанести, например, крюк правой в голову, а затем, как бы продолжая движение, продвинуть свою руку вперед и наложить на правое предплечье противника, на мгновение «связывая» его. Это позволяет боксеру освободить свою левую руку, немедленно нанести ею удар: крюк в голову, я затем, скользнув сверху вниз, «связать» левую руку противника. Такого рода перекрытие подробно описано выше.

Необходимо научить боксера и выходить из ближнего боя.

Чтобы избавиться от противника и оторваться от него, можно, например, в один из моментов боя наложить ладони рук на плечевые суставы противника и, оттолкнувшись, отскочить назад.

Но так можно поступить, только имея за собой свободное пространство по направлению к центру ринга.

Если же боксер прижат к канатам, то он может выйти из боя, только выполнив сайд–степ влево или вправо. Добиваются этого так: выждав момент, когда противник атакует, боксер делает ложное движение туловищем вправо и вслед за этим резкий шаг влево (сайд–степ).

Очень часто устремившийся в атаку противник сам теряет равновесие, попадая на место, где ранее был ускользнувший от него боксер.

Боксеру, находящемуся в углу, сложнее ускользнуть, так как его действия ограничены канатами ринга. Оттесненный в угол боксер при известной ловкости имеет возможность выйти из ближнего боя, особенно если он атакован серией, состоящей в основном из крюков.

Для ухода боксер делает нырок под один из крюков левой в голову, а затем, использовав шаг вперед и вправо левой ногой и опершись локтевой частью левой руки на туловище противника, ускользает вправо и наносит в момент поворота лицом к противнику крюк или прямой удар правой в голову. Обычно в этом случае противник сам попадает в угол.

Можно рекомендовать и другой способ ухода, применяемый мастером спорта Салонгом (Таллин). Этот способ заключается в следующем. Боксер быстро «перекрывает» своей левой рукой (предплечьем) левое предплечье противника и развернувшись левым боком к противнику, спокойно уходит вправо, делая шаг вперед и вправо левой ногой. Этого бывает достаточно, чтобы выйти из угла, тем более, что противник, не ожидающий этого движения, не решится нанести удар правой в голову, чтобы не попасть в затылок.

Решая, как вести бои с противником, боксер должен прежде всего установить, какая рука у противника сильнейшая, независимо от принятой или свойственной ему стойки. Зачастую левша стоит в несвойственной ему левосторонней стойке (например, мастер спорта П. Енгибарян). Некоторые боксеры, в их числе неоднократные чемпионы СССР А. Тимошин и Н. Королев, будучи правшами, стоящими в обычной левосторонней стойке, большую часть наиболее сильных и резких ударов наносили именно левой рукой (крюками).

Учтя, какой удар характерен для противника, боксер должен двигаться так, чтобы уходить от этого удара, чтобы акцентированным ударом противник «догонял», но отнюдь не встречал боксера.

Далее боксер должен так построить все свои защитные действия (отбивы, уклоны, нырки и пр.), чтобы все они не могли содействовать противнику, а мешали ему осуществить его намерения, срывали их в самом зачатке. Так, левше, стоящему в правосторонней стойке, в бою с правшей нужно двигаться по возможности вправо, т. е. против движения часовой стрелки. Этим способом левша будет ускользать, уходить, удаляться от возможных сильных ударов правой руки. Но, если только левша обнаружит, что противник предпочитает наносить акцентированные удары левой рукой, ему надо немедленно изменить направление передвижений.

Даже такой высоко техничный мастер спорта, как А. Шоцикас — левша, боксирующий в правосторонней стойке, неоднократно оказывался в нокдауне от скачкового крюка левой Н. Королева. Объясняется это просто: левша Шоцикас, тренируясь обычно с правшами, легко к ним приноравливался, правильно и легко передвигался и свободно уходил от всех атак правой рукой. Но тот же Шоцикас испытывал большие затруднения в бою с боксером левшой (например, с Яковенко). Так же точно Шоцикас с трудом приспосабливается к атакам правши, если тот больше пользуется левой рукой.

Все свои защитные действия, основанные на движении вправо, боксер–левша в бою с правшой должен строго выдерживать до того момента, пока правша ведет бой а обычной для правши манере. Так, например, боксер–левша, стоя в правосторонней стойке, должен уметь передвигаться подскоками, скользящими приставными шагами и другими способами против хода часовой стрелки; защищаться уклоном вправо, владеть защитой отбивами (правой и левой руками), особенно от ударов левой рукой. Отбивы внутрь неизбежно «заворачивают» правшу вправо (по движению часовой стрелки), а поэтому не только не лают ему развивать атаку правой рукой, но и полностью аннулируют действия сильнейшей правой руки противника. Если, действуя так, левша будет делать еще и небольшие «уклоны» вправо с шагом вправо или вправо- вперед правой ногой, то он будет совершенно недосягаем для правой руки противника- правши.

Сказанное вовсе не снимает с левши необходимости владеть всеми способами передвижения влево (по часовой стрелке), а также пользоваться «уклоном влево». Более того, уклоном влево левша должен владеть отлично, тем более, что на этом основан ряд специфических приемов левши, в частности акцентированные удары левой рукой.

Основными техническими средствами левши против правши служат удары Енгибаряна, удары типа джолт и таран левой в туловище и голову, скачковый крюк левой. Последний очень эффективен, особенно если заранее подготовлен. Так, боксер–левша после ряда подскоков вправо или шагов вправо правой ногой резко выносит ее вправо и назад и делает значительный уклон влево, приседая на левую ногу. Вынос правой ноги назад и вправо нужно сопровождать значительным разворотом правой пятки наружу. В результате боксер попадает в наивыгоднейшее исходное положение, предшествующее скачковому крюку левой.