Юлия Осина - Бьютилогия. Наука о красоте для тех, кто знал, но забыл

Хотите – пользуйтесь натуральной, хотите – химической. Явную и однозначную пользу натуральной косметики по отношению к химической пока еще не подтвердили. Но как знать, как знать)) Солнцезащитное

Кэп сообщает:

– уф-лучи действительно опасны для кожи и не только в плане обгореть;

– уф-фильтры существуют и действуют.

Солнце посылает нам три вида лучей UVA, UVB и UVC. Или УФА, УФБ и УФС. УФС короткие и пока несутся до земли, застревают в слоях атмосферы, так что нас они не очень интересуют. УФБ доходят и способствуют загару, а для некоторых – и солнечному ожогу. УФА лучи длинные, они не просто доходят, а еще и проникают глубоко в кожу, действуют на эластин и коллаген. Лучи эти самые гадкие, они проникают и сквозь одежду и даже сквозь стекла.

Защитой от всех этих лучей служат уф-фильтры, которые содержатся в косметике ухаживающей, декоративной либо в отдельном солнцезащитном креме.

Фильтры делят по-разному, мне удобнее (и это НЕ неправильно) разделить фильтры на две группы: физические и химические.

Физическиесоздают барьер на коже. Они как экран покрывают кожу и отражают лучи. Самые распространенные физические фильтры – оксид титана и оксид цинка.

Второй тип фильтров – химические. Цинноматы, бензохиноны, авобензон. Эти самые матерные слова лучи не отражают, а поглощают. Химические фильтры обеспечивают более высокий уровень защиты.

______________________

Лирическое отступление. Исследования 17, показывают, что не все так уж линейно с отражением и поглощением. Тот же оксид цинка отражает некоторое количество длинных уфа лучей, и некоторое количество коротких уфб поглощает. Так что разделение на физические и химические на сегодня устаревает. Наиболее точным выглядят называния «органические» и «неорганические»: оксид цинка – неорганический, авобензон – органический.

__________________________

Физические (неорганические) фильтры считаются наиболее надежными и неаллергенными, рекомендуются детям. Чтобы не случилось разрушения, да и вообще для надежной защиты фильтры надо обновлять каждые несколько часов.

Ну т. е. вы представили ситуацию: вы в поле – ни куста, ни деревца. Зачем-то в поле вы оказались в самое пекло, с 12 до 16 и чешете. Или стоите, не дай Бог еще и загораете. Намазались физическими уф-фильтрами. А солнце кошмарит нещадно. Вот простоите вы так часа 3, наверное, стоит уже задуматься над разрушением физического экрана. Либо можно через пару часов обновить крем-то.

А если вы не в поле, если нужда не заставляет вас тащиться в самое пекло по полю, ну отсидитесь дома или под кустом. Чего так мучиться-то? Про исследования ученых думать? И я по логике процесса мы понимаем, что фильтры такие смываемые, после 2—3 купаний обновить обязательно.

Когда фильтры начинают действовать?

И физическим и химическим фильтрам внутри средства надо высохнуть на коже, так они не стираются и создают своеобразную пленочку, где лучи поглощаются или отражаются. Для этого средству нужно примерно 10—15 минут, читаем указания на упаковке, и потом уже можно и в поле без куста, без деревца, и, не_дай_бог_загорать.

Общемировой показатель защиты от солнечных лучей – это спф. SPF Sun Protection Factor. Эти волшебные буквы видели все. И цифры рядом с ними. Цифры показывают сколько волн поглощается фильтром. SPF15 нейтрализует 94%, SPF30 – 97%, SPF50 – 98% Каждый процент оксида цинка в составе крема обеспечивает 1.6 единицы SPF.

То есть 10% оксида цинка соответствуют SPF16, 15% – SPF24 и т. д. Для полной защиты для уфа и уфб нужно выбирать санблоки с содержанием оксида цинка более 20% (или с SPF32).

_________________________

Помимо SPF, за защиту от солнца отвечают показатели IPD и PPD.

Показатель IPD (Immediate Pigment Darkening) говорит о том, насколько кожа защищена от УФА лучей. Пишется, допустим, IPD 50. Значит на 50 процентов. И IPD100, насколько мне известно, нет.

Показатель PPD (Persistent Pigment Darkening) показывает, насколько снижается доза проникновения УФА в глубины кожного покрова. PPD 42 – это максимум.

Показатель PA обозначается плюсиками «+», «++», «+++», «++++». Все тоже самое, но еще более размыто для оценки. Нормально, хорошо, очень хорошо, очень-очень хорошо. Такие показатели встречаются в азиатской косметике.

________________________

Может ли быть такое, что фильтр уфа поглощает, а уфб пропускает?Я не знаю, честно.

И что получается, что так или иначе уфа лучи всерна проникают?Да, так и получается. Поэтому самое правильное не искать максимальную защиту от солнца в креме, а прятаться от него. Понятно, что ситуации разные и, если надо нам по городу в пекло тащиться (а кому-то может и по полю), берем помощнее, смотрим состав и разные буквы и более-менее защищаемся. Но если необходимости нет, то лучше в тени отсиживаться. Хотя бы в опасное время с 12 до 16.

А правда, что надо крем под одежду наносить?Вот смотрите, если мы говорим только про защиту от солнечных ожогов, т.е. про действие уф-лучей, то, конечно, шляпа, очки и одежда с длинными рукавами и в пол защитят вас от уфб-лучей не хуже крема. А если мы говорим про уфа-лучи, так они проникают и через стекло, и через одежду. Поэтому надо.

C санскринами постоянно проводят исследования, то их тестят на вредность (на вредность постоянно все тестят, но фильтры с их длинными названиями первые в списке), то на надежность (что будет, если крем тереть, а не ухудшается ли защита, если ты в офисе сидишь и не двигаешься). И ладно, не за наш счет и слава богу, но вот один эксперимент нам очень полезный: именно экспериментально вывели «сколько вешать в граммах». И оказалось, что на 1 кв. см кожи нужно 2 мг средства. Для лица это примерно 1,2 мл, для тела с минимумом одежды (и видимо средних размеров тела) 30 мл.

На практике 1,2 мл крема по объему можно сравнить с ягодой вишни. И это действительно много (ну представьте, что тонального крема мы обычно используем не больше вишневой косточки). Как понять 30 мл? Берем свой пузырек с солнцезащитным средством, находим его объем, делим на 30, получаем количество частей. Одна такая часть – ваши 30 мл. Например, пузырек 200 мл, 30 мл – это примерно 1/7 часть. И это визуально тоже много. (Или, скажем так, больше, чем мы используем обычно, использовали до подсчетов.)

Большинство людей наносят недостаточно. Как результат, слой получается недостаточно плотным, фильтр работает значительно хуже, чем указано на упаковке.

Как понять, что крем действует?Если вы не обнаруживаете у себя признаков влияния солнца на кожу. Кожа горячая и красная. Кожа нагрелась, но не красная, защита работает.

А если у меня в дневном креме спф 15, в тональном 15, и в пудре 10, то все вместе будет 40?Нет, все вместе будет 15, потому что защита не складывается и от наложения друг на друга не увеличивается (хотя для физических фильтров можно предположить, что барьер станет потолще). Возможно защита чуть усиливается, если накладывают химические и физические фильтры. Но, во-первых, не в разы, а во-вторых, прост будет дополнительный барьер, что тоже неплохо.