Гэри Чепмен - Когда извинений недостаточно [litres]

Подарки не обязательно должны быть дорогими. Разве не говорят: «Важен не подарок, важно внимание»? Но в данном случае значение имеет не мысль в вашей голове, а подарок, который стал следствием этой мысли.

Дети с малых лет собирают во дворе одуванчики, чтобы подарить их своей маме в качестве выражения любви к ней. Мужья и жены делают то же самое, хотя я не советовал бы вам дарить одуванчики в этом случае. Но и для взрослых цена не главное: если в вашем дворе не растет цветов, загляните во двор соседа. Попросите его; он даст вам цветок.

Для некоторых людей подарки – основной язык любви. Поэтому, если человек, которого вы обидели, предпочитает язык подарков и вы хотите исправить сделанное, подарить ему подарок будет самым эффективным методом возмещения.

Бетани считает извинения своего мужа искренними, потому что он говорит на ее языке. «Он просит прощения; потом, в тот же вечер, приносит мне розу, чтобы загладить факт, что он оскорбил меня. Я не знаю почему, но эта роза показывает мне, что он просит прощения искренне. И я его прощаю».

«И много роз ты получила на протяжении этих лет?» – спросил я.

«Десятки, – ответила она. – Но каждый раз, когда я получаю розу, это говорит мне, что он по-прежнему любит меня». Для нее возмещение – это подарок.

Сюзен пыталась понять напряженное состояние своего мужа, объясняя тем, что их сын был болен лейкемией и часто ложился в больницу. «Он обрушил на меня много боли и гнева, но я забыла обо всем этом, потому что понимала его. Однажды он вошел в больничную палату с букетом цветов и открыткой, в которой просил прощения за то, что напрягал меня. Это был один из нежнейших моментов в нашем браке. Он понял, что делает мне больно, и взял на себя ответственность попросить прощения. Цветы и открытка подтвердили это для меня. Я знала, что он говорит искренне».

Он не только попросил прощения, но и совершил возмещение на языке любви Сюзен, языке подарков .

Время вместе

Четвертый язык любви – совместное проведение времени . Когда вы уделяете человеку безраздельное внимание, это говорит ему: «Ты для меня важен». Время вместе подразумевает отсутствие отвлекающих моментов. Телевизор выключен; журналы и книги отложены в сторону. Вы не рассматриваете счета и не смотрите на экран компьютера. Вы уделяете другому человеку безраздельное внимание. Если я предоставляю своей жене двадцать минут времени, я дарю ей двадцать минут своей жизни, а она делает то же самое для меня. Это мощное эмоциональное признание в любви.

Для некоторых людей это основной язык любви. Ничто не говорит им о любви так несомненно, как время, проведенное вместе. Речь не идет о какой-то совместной деятельности, это может просто быть длительная беседа между двумя людьми. Для таких людей время вместе – прекрасный способ возмещения.

Мэри из Сент-Луиса вспоминает о впечатляющем извинении, которое она услышала в воскресенье днем после посещения беседы по вопросам брака. Она обедала со своим мужем. «Когда мы собирались отдохнуть, Фил посмотрел на меня и сказал, что ему очень жаль, что он плохо обращался со мной. Он был в отчаянии, а мы даже не разговаривали друг с другом.

Он смотрел на меня, держал меня за руки и благодарил за то, что я купила билеты на беседу. Он сказал мне, что беседа открыла ему глаза, что теперь он хочет быть настоящим мужем и что он пренебрегал этим в последние пять лет нашего брака.

Когда я увидела в его взгляде неподдельную радость и скорбь, это убедило меня в его искренности. Тот факт, что он уделил время, чтобы поговорить со мной и попросить прощения за свое поведение на прошлой неделе, был почти что невероятным. В прошлом, когда он хотел попросить прощения, он только говорил: “Прости меня”, и на этом все заканчивалось. Это было как полить хот-дог кетчупом – то, что вы все время делаете. Но на этот раз все было по-другому. Я знала, что он говорит искренне, и с легкостью простила его».

Фил обратился к Мэри на ее языке любви (время вместе), и от этого все изменилось.

Вы не обязательно должны держаться за руки, но все ваше внимание должно быть обращено на человека, у которого вы просите прощения. Если человек, которого вы обидели, чувствует себя любимым, когда вы уделяете ему время, то только время вместе убедит его в искренности ваших извинений. Ваше безраздельное внимание будет достаточным возмещением. Оно сообщит этому человеку, что вы его любите.

Язык любви номер пять – физическое прикосновение . Мы давно знаем об эмоциональной силе физического прикосновения. Вот почему мы берем младенцев на руки и укачиваем их. Задолго до того, как они поймут значение слова любовь , они чувствуют себя любимыми благодаря прикосновениям. То же самое справедливо и по отношению к взрослым. Если вы держитесь за руки, целуетесь, обнимаетесь, кладете руку на плечо, похлопываете по спине или проводите рукой по волосам – все это выражения языка физического прикосновения. Мы говорим сейчас не только о мужьях и женах. Физические прикосновения уместны среди всех членов семьи, в том числе матерей и сыновей и отцов и дочерей. Для некоторых людей этот язык любви – основной. Для них извинение без прикосновения будет неискренним.

Дэйв и его десятилетний сын Джейк поссорились. В гневе Дэйв обвинил своего сына в том, что он – безответственный лентяй. Джейк начал рыдать. Дэйв знал, что его слова причинили Джейку сильную боль.

«Джейк, прости меня, – сказал он. – Я вышел из себя. То, что я сказал, неправда. Ты не лентяй и не безответственный. Ты – десятилетний мальчик, который любит играть и радоваться жизни. Я должен был быть более внимательным, когда просил тебя прекратить играть и сделать то, что я хочу. Я очень тебя люблю, и мне больно оттого, что я сделал больно тебе».

Дэйв подошел к Джейку и крепко обнял его. Джейк зарыдал еще сильнее, но на этот раз от облегчения. Когда к нему вернулось самообладание, его отец заглянул ему в глаза и сказал: «Я очень тебя люблю». Джейк сказал: «Я тоже люблю тебя, папа!» – и обхватил своего отца за шею. Извинение его отца было эффективным, потому что он попросил прощения на главном языке любви своего сына, и это было физическое прикосновение.

«Каких извинений вы ждете от своей жены?» – спросили мы Джадсона из Миннеаполиса, женатого в течение пятнадцати лет. Он ответил: «Я жду, что она поймет, что сделала мне больно, скажет, что сожалеет, и попросит у меня прощения. Когда я ее прощу, мы должны обняться, чтобы процесс извинения был полным».

«Когда я ее прощу, мы должны обняться, чтобы процесс извинения был полным».

Джадсон ясно заявил, что считает возмещение частью процесса извинения и что физическое прикосновение – тот язык любви, который он понимает лучше всего. После объятия он чувствовал, что его жена «исправила» то, что сделала. Без объятия в процессе извинения для него чего-то недоставало бы.