Ольга Валяева - Искусство быть Женой и Музой

Оказывается, в жизни каждого человека есть аскеза. Даже если мы сами добровольно себя ничего лишать не хотим. Тогда работает другой механизм. Аскезы вынужденной. Например, ждет жена мужа с работы. Может быть, она устала. Может быть, у нее есть другие дела. Может, ей готовить совсем не хочется. Но она может сделать над собой небольшое усилие и все-таки сварить ужин, — такая аскеза будет добровольной. То есть женщина в этом случае самостоятельно проходит этапы сравнения ценностей, ориентации себя на более важную ценность, самомотивации и т. д. — в итоге она сама с собой договорится и встретит мужа у накрытого стола. Плодом такой добровольной аскезы будет спокойствие в семье. То есть муж сразу после работы поест, расслабится, успокоится. И мягко переключится с ратных подвигов на семейную жизнь. Но если жена не хочет пересиливать себя и готовить? Тогда приходит муж и часто начинает требовать ужин. Может завязаться скандал. И, вполне вероятно, жене все-таки придется что-то сделать. Но уже с другим настроением. И еда выйдет другого качества, и атмосфера за столом будет испорчена. Плоды такой аскезы всегда оказываются менее радостными; благодарности ни от людей, ни от жизни ожидать не приходится.

Очень часто, когда мы не хотим совершать аскезы добровольно, нам приходится совершать их вынужденно:

человек не хочет отказываться от сладкого, и у него начинается диабет. Ему приходится себя ограничивать и принимать лекарства;

человек не хочет платить налоги — налоговая арестовывает его счета и имущество. Приходится платить не только налоги, но и штрафы;

человек не хочет выбрасывать из дома ненужные вещи, годами копит хлам, — в его доме может случиться пожар, и все вещи без разбора будут испорчены;

человек не хочет рано подниматься с постели — и у него рождается ребенок-жаворонок, который просыпается в пять утра и терроризирует, пока родители не встанут;

человек не хочет трудиться на обычной работе, мечтая быть принятым исключительно на должность начальника. Но, когда он в таком ленивом режиме ожидания истратит все свои сбережения или «съедет» с шеи родителей, его смогут взять только дворником или уборщицей;

человек не хочет отдыхать, чрезмерно много работает, совсем не бережет себя. Отдых — еще какая аскеза для трудоголиков. И тогда на него наваливается болезнь, чтобы он дал измученному организму паузу. И, может быть, подумал о чем-то более духовном, чем круглосуточные заработки и траты.

Давайте снова вспомним сказку про Золушку. Она ведь добровольно выполняла все, о чем ее просили. Не жаловалась и не роптала. Не боролась за свои права. Да, иногда во время работы она могла всплакнуть. Но чаще всего — пела и трудилась. А теперь — вспомним ее сводных сестер, которые пальцем в жизни пошевелить не хотели, но лишь мечтали замуж за принца выскочить. Чего они ради этого только не делали: и обманывали, и завидовали, и козни строили. А успех все равно пришел не к ним. Потому что Золушка не боялась труда. Не вела счетов — кто и сколько ей должен. Она выполняла свои обязанности для близких, которые даже не заслуживали этого. И нежданно-негаданно получила от этого больше, чем мечтала.

Жизнь Золушки — иллюстрация действия гуны благости. Первым условием перехода под ее воздействие является добровольное выполнение своих обязанностей. Не ожидая, пока ситуация усугубится. Нужно всегда помнить: к тому, кто отказывается от добровольных аскез, приходят вынужденные:

если мы не собираемся ограничивать свой рацион питания, продолжаем наедаться на ночь, то скоро нам предстоит потеть в спортзале по нескольку часов, чтобы согнать лишний вес;

если мы не хотим каждый день понемногу убираться дома, то раз в неделю нам придется разгребать завалы, тратя на это кучу нервов и времени;

если мы не стремимся выполнять свои женские обязанности с радостью, жизнь может поставить нас в условия развала семьи, когда нам придется наверстывать многие годы ради сохранения отношения;

если мы из чувства гордости не желаем просить ни у кого помощи, то события повернутся таким образом, что мы попадем в жесткие условия зависимости, когда и шагу ступить без чужой помощи не сможем.

Нежелание совершать аскезы добровольно всегда усложняет нашу жизнь, усугубляет обстоятельства. Тогда как добровольное взятие на себя обетов делает жизнь проще в несколько раз.

Что самое интересное, когда мы совершаем аскезу добровольно, вслед за этим растет наше самоуважение и увеличивается уровень женской энергии.

А вот когда жизнь вынуждает нас совершать эту же аскезу, такого эффекта уже нет. Мы чувствуем себя усталыми и униженными, копим обиду на мужа и на судьбу. В добровольной аскезе нет унижения, потому что через нее проявляется благородное желание сделать другого человека счастливее. А вот аскезы вынужденные унижают. Потому что заставить можно только свысока, а подчиниться — с позиции рабства и манипулирования. Как с мужем, который не получил своего ужина. Даже если жена приготовит ему этот ужин после разборок, она будет чувствовать себя отвратительно. Словно она крепостная, ее заставили, ей указали место.

Это очень важная практика осознанности — самостоятельно брать на себя свои обязанности. В этом истинная свобода выбора. Жена, которая готовит для домашних с радостью, в свое время получит и доброе слово признательности, и хорошее настроение, и самые неожиданные подарки от мужа и от судьбы.

Женские и мужские аскезы

Очень важно выполнять аскезы в женском ключе. Ведь у мужчин и женщин разные не только тела, но также ценности и обязанности. Соответственно, различаются у нас и аскезы, которые ведут к развитию определенной природы.

Мужские аскезы — это:

спать на полу;

вставать очень рано (мужчины-йоги встают с трех до пяти утра; то же самое делают монахи в христианской традиции; подъем для мирян возможен чуть позже, но до рассвета);

голодать, держать посты;

обливаться ледяной водой, принимать холодный душ;

делать сложные гимнастические упражнения, требующие выдержки и терпения;

обходиться малым, практиковать отказ от материальных излишеств;

ходить пешком/босиком на дальние расстояния;

много работать.

Эти виды аскез усиливают мужественные качества характера и поэтому являются для мужчин очень благоприятными. Но если женщина будет ими увлекаться и совершать все это в максимальном проявлении, ее сердце начнет грубеть. Как и в спорте, в своей психике она начнет «качать не те группы мышц». Женские качества характера будут таять, а мужские, наоборот, расцветать.

Поэтому для женщины благоприятная другая аскеза. Какая? Давайте снова посмотрим на Золушку и убедимся, что женские аскезы — это: