Наталия Бевз - Простой путь к точке G во всех сферах жизни. Как стать успешной женщиной, любимой женой и счастливой мамой, работая с мышлением всего 15 минут в день

Прогоняем «самозванца» куда подальше. Очень многие талантливые люди именно из-за этого синдрома не могут стать успешными. У меня есть знакомые, у которых огромное количество дипломов, а им все мало для того, чтобы начать действовать. Их уже столько, что в квартире можно убрать несущую стену и из них выложить новую. Вполне себе крепкая конструкция получится, я вас уверяю. БТИ согласует.

Подробней вопрос самореализации рассмотрим в следующей главе под красивым названием «Счастье». Эти два понятия чаще всего не могут не дополнять друг друга.

А сейчас инструкция «Как правильно мечтать».

1. Первое и самое главное – точно формулируем желание. У Вселенной много дел, и она не будет за вас додумывать. Ей все равно, попросите вы у нее доллар или миллион долларов. Она изобильна и может исполнить все что угодно. Так что «хочу быть богатым» или «хочу замуж» – это не желания. Можно так выйти замуж, что мало не покажется. Четко формулируем: за кого, когда, как и сколько раз.

2. Вкладываем в желание всю свою энергию. Как говорит на своих семинарах Тони Роббинс, что бы мы ни делали, делаем это со страстью. Желательно на определенный момент выбрать одно или два заветных желания. Это как ручейки: когда их много, они тихие и спокойные, а когда стекаются в одну реку, становятся сильными и быстрыми.

3. Очень мощный инструмент – визуализации. Много лет назад, когда я только начала читать книжки по позитивной психологии и впервые сделала «карту желаний», домашние окрестили мое увлечение сектой. А теперь почти у каждого присутствует яркий плакатик с красивыми балконами с видом на море. Так что если у вас до сих пор нет «карты желаний», то вы настолько ленивы, что даже элементарного сделать для себя не хотите, а от Вселенной требуете. Но у нее вас миллиарды, а вот вы у себя одна.

4. Также прекрасный помощник – аффирмации. Регулярное прослушивание положительных установок настраивает нас на нужный лад.

5. Есть еще один очень эффективный инструмент – манифестация. Словарь дает нам дословный перевод с латинского manifestation – очевидный, явный. Этот метод немного сложнее, чем два предыдущих, на мой взгляд. Поэтому о нем мы поговорим более подробно, когда будем обсуждать сознание и подсознание. А простыми словами – это не просто озвучить свое желание, а постараться найти технику, чтоб через свое подсознание реализовать его, воплотить в жизнь. Этим приемом очень часто пользуются практикующие тета-хилинг. Кто-то разделяет идеи этого учения, кто-то нет. Недавно я читала советы одного известного психотерапевта о том, как выбрать для себя хорошего специалиста. Он рекомендовал не выбирать себе в консультанты психолога, который начинает говорить о нетрадиционных способах лечения, а отдать предпочтение тому, кто имеет приличный багаж знаний и практики в традиционной психологии. Совершенно согласна с ним. Я бы еще добавила: диплом хорошего вуза, а не курсы на скорую руку. Но также ничего не имею против любых других практик, которые помогут человеку стать счастливей.

6. Еще один секрет – записать желание на листе бумаги. Не ленитесь. Не зря же Кирилл и Мефодий трудились, чтобы у нас была такая возможность. Здесь есть время хорошенько его обдумать, прочувствовать. Я вообще считаю, что когда ты что-то записываешь, то подключаешь всю артиллерию чувств. Уже много лет подряд я на Новый год пишу все свои желания на листочке, а потом под бой курантов сжигаю и съедаю его. А так как мы всегда проводим этот праздник в большой компании, то сначала все с насмешкой относились к этому действу, особенно видя, какую скатерть из желаний я ловко и натренированно сжигаю. А теперь это делают все, включая великих скептиков: мою сестру и мужа. Чтобы вы понимали, мне было легче поверить, что Моисей разделил Красное море, чем что они будут этим заниматься. А сейчас все это делают с таким азартом и задором, с каким раньше обсуждали нелепость происходящего. Еще некоторые авторы книг по достижению успеха рекомендуют выписать себе чек на сумму, которую хочешь в ближайшее время получить. Держа его в руках, постарайтесь испытать все радостные эмоции происходящего, как будто вы уже обладаете желаемым количеством денег.

7. Простая но важная хитрость: загадывая желание, стараемся думать о нем как уже о сбывшемся. Стараемся прочувствовать каждую деталь: удобность кресел вашего шикарного авто, слепящую яркость света сквозь огромные незашторенные окна вашего роскошного коттеджа, страстные поцелуи красавца мужа-миллионера и так далее. Загадывая «идеального» мужа, соизмеряем, насколько мы этому идеалу соответствуем. Насколько мы готовы к богатству. Отвергая или отрицая дорогие подарки, мы «выключаем» энергию изобилия. Разве мы мало историй знаем о том, что с одной женщиной мужчина богатеет, а с другой может и обанкротиться. Об этом мы тоже обязательно подробно поговорим, обсуждая энергии женственности и богатства. И как это связано одно с другим, и как влияет на качество нашей жизни.

8. И самое главное – благодарность! Постарайтесь радоваться каждому шагу, который ведет вас к исполнению мечты. Мечтайте только о позитивном, старайтесь не использовать частицу НЕ, думая о своих желаниях. И вообще, бросайте привычку думать через отрицание. Когда вы разовьете в себе этот навык – умение благодарить за все, что вас окружает и что вы имеете, – успех и благосостояние не заставят себя ждать.

Что еще хотелось бы добавить? Все чаще ловлю себя на мысли: то, что мы до сих пор не реализовались в жизни и не нашли свое предназначение – наша личная «заслуга». Все наши неудачи – это чаще всего наш собственный саботаж. Мы что-то такое умудряемся делать, чтобы не достичь того или другого. Вы замечали, что мы находим массу ограничений, убеждений, оправданий, лишь бы не делать то, что нам нравится, в конец запутать себя, а потом жаловаться? Например, я всю жизнь любила психологию, сколько себя помню этим интересовалась. Мечтала стать писательницей. Но мне казалось, что у меня не получится, другие умнее, смелее, увереннее. Я занималась всем чем угодно, чтобы доказать себе, что для меня это не так уж и важно: вела бизнес, открывала-закрывала магазины, преподавала английский язык, наслаждалась поздним материнством и многое другое. Но все время меня не покидало ощущение, что это все не то. Кроме позднего материнства, конечно же (Хотя младшенький меня еще не читает, могла это и не писать. Шутка). Чтобы уйти от своей мечты я потратила около 20 лет. Два десятилетия! Успокаивает только то, что даже мудрый Моисей водил евреев по пустыне 40 лет и они на это повелись. Возможно, не важно сколько идешь к мечте, главное, дойти туда и получить удовлетворение. У Моисея же все получилось. Правда, на счет удовлетворения не очень уверена. Так как, если ссылаться на слова Голды Меир, он привел своих людей в единственное место на Ближнем Востоке, где нет нефти. Но, зато, в этих краях, Израиль-единственное демократическое государство. На сколько это возможно на Ближнем Востоке.