Ирина Сакралис - Провозглашаю СЕБЯ! Жить после развода

У меня это было так.

Любовь к себе:

• Я занимаюсь развитием духа, души. +

• Я вспомнила о своём достоинстве. +

• Я задумываюсь о правильном питании, о физических упражнениях. +

• Сейчас я не делаю зарядку. —

• Иногда ем мясо. —

• Сбит режим сна. —

• Я стремлюсь найти себя, узнать своё предназначение. +

• Я читаю книги и работаю над собой. +

• Я люблю своё тело. +

• Я доверяю своему Подсознанию. +

• Бывает, я впадаю в отчаяние. —

• Я регулярно езжу на родник. +

• В гостях я забываю о здоровом питании. —

• Иногда я допускаю алкоголь. —

• Иногда я допускаю мат. —

• Я допускаю разрушительные мысли. —

• Мой дом не в порядке. —

• Я мечтаю о своей земле. +

• Я применяю полученные знания. +

• Я планирую сходить на семинары. +

• Я осознаю ошибки и работаю над их исправлением. +

• Я осознала необходимость контроля и планирования – то есть делания своей жизни. +

• Моя кожа не в порядке. —

• Иногда я себя называю ругательными словами. —

• Я допускаю неприятное общение. —

• Я не смотрю телевизор. +

• Я стираю детским порошком. +

• Я не гуляю каждый день. —

• У меня нет увлечения типа танцев или коньков. —

• Я всё ещё не нашла своё дело. —

• Я ощущаю себя потерянной. —

• Я откладываю перемены. —

• Я стараюсь себя поддержать. +

• Я творческая личность. +

Любовь к мужу:

• Я допустила развод. —

• Я допустила расставание. —

• Я вышла замуж без любви. —

• Я приняла многие его особенности, они стали привычными и родными. +

• Я завидую ему. —

• Я ругаю его. —

• Я хочу наказать его. —

• Я желаю донести до него информацию о возможности развития. +

• Я переживаю о том, что он может не узнать об ином пути развития (мне не всё равно). +

• Я перестала его уважать. —

• Я всё ещё злюсь. —

• Я почти никогда его не поддерживала, мне были безразличны его достижения. —

• Я часто думаю, что он глуп. —

• Я поняла, что многое отрицательное в нём – лишь моё отражение. +

• Я мечтаю любить и поддерживать своего мужа. +

• Я сохраняла физическую верность. +

• Я считаю хорошим жить с мужем, любить и уважать друг друга. +

• Я поняла, что считаться с мнением мужа – здорово, правильно и гармонично ! +

• Я начала составлять список достоинств своих и мужа. +

• Я сознательно отказалась от желания захватить определённого человека – я доверяю Мирозданию. +

• Я работаю над собой, чтобы мой муж явился как отражение чудесных преображений во мне. +

Любовь к ребёнку:

• Я хочу ребёнка! +

• Я смогу принять как мальчика, так и девочку. +

• Я боюсь рожать. —

• Я уверена, что смогу правильно позвать душу моего ребёнка. +

• Я знаю, что буду хорошей мамой своему ребёночку. +

• Я желаю своему чаду вырасти на земле. Я умею посадить и вырастить растения. +

• Сейчас я восстанавливаю себя, чтобы стать мамой. +

• Я чувствую готовность к новой ипостаси Я МАМА. +

Любовь к моим родичам:

• Я очень люблю воспоминания о нашей большой семье. +

• Я сохранила отношения далеко не со всеми. —

• Некоторых родных я перестала уважать. —

• Я с удовольствием поддерживаю свою сестру. +

• Я не сильно участвую в воспитании племянников. —

• Мы редко видимся. —

• Мы часто разговариваем по телефону. +

• Я стараюсь видеть в детях личности. +

• Я стараюсь проявлять теплоту и понимание. +

• Иногда я раздражаюсь. —

• Я понимаю, что навязывать своё мнение просто, но не нужно. +

• Мне нравится заботиться о малышне. +

Любовь к моим родителям:

• Я люблю своих предков, где бы они ни были, сквозь время и пространство. +

• Я стала лучше понимать их поступки и желания в прошлом. +

• Я пересматривала свои поступки и просила прощения. +

• Я часто вспоминаю их. +

• Я давно не была у их крестов. —

• Я не ухаживаю за их последним пристанищем. —

• Я отпустила обиды, какие были. +

• Я потеряла дома и места нашей семьи. —

• Я мало дорожила ими, когда они были здесь. —

Любовь к родичам моих мужчин:

• Родственники моих мужей (гражданского и официального) вызывали у меня напряжение, часто неприязнь. —

• Я отгораживаюсь от родственников. —

• Они мне не интересны, я не стремлюсь узнать их как личностей. —

• Я допускаю, что отношения могут основываться на хорошем, на симпатии. +

• Я сделала подарок маме мужа, пересмотрев свою позицию в сторону сМИРения. +

• Меня не трогают их беды, неприятности и цели. —

• Их существование мне не нужно, даже, напротив, было бы проще без них. Я не люблю их. —

• И всё же было бы здорово иметь родственников по душе, приятных и умных людей. +

• Хорошо иметь добрую, уютную, замечательную бабушку! +

Думаю, у каждого человека найдётся свой список плюсов и минусов, характеризующих его «состояние любви» на данном этапе жизни. Поразмышляйте об этом.

Также я вспомнила, как на тренинге в Москве мы хором придумывали основные качества мужчины и женщины и записывали их в две графы таблички «Достоинства мужчины и достоинства женщины». Доктор Синельников сказал нам, что, когда один развивает свои хорошие качества, в другом автоматически начинают развиваться его хорошие качества.

Я решила выявить свои положительные качества и качества своего бывшего мужа. Записала их на развороте тетради – на одной странице свои, а на другой странице – его.

В свои качества я записала: Ум, Красота, Чувственность (чувствительность) , а в его качества – Целеустремлённость, Самодисциплина, Самоуверенность . Получилась любопытная вещь. Строчки не совпали, и напротив моего Ума на странице мужа оказался пробел. Мой Ум горделиво подвис в пустоте. Красота чётко совпала с Целеустремлённостью , моя Чувствительность – с его Самодисциплиной . А Самоуверенность мужа тоже оказалась напротив пробела у меня.

Забавно, но только через два года я узнала, что женский ум не так уж ценится у мужчин, не так уж хорошо на них влияет и не так уж помогает в построении отношений. Мудрость – да, а ум – нет.

Далее: моё Чувство Собственного Достоинства стояло напротив его Честности , Женственность совпадала с Честью , моя Опрятность – с его Выносливостью . Когда я записала себе: Хозяйственность (33 раза) , то почувствовала, что в мужчине это бы родило Хозяйственность (35 раз).

Дальше у меня на странице: Умение ценить мужчину . Я хочу говорить: «Мужчины умные, верные, заботливые и достойные» . И у него: Способность делать домашние дела руками с удовольствием, желание сделать Дом самому.