Елена Горовая - Знакомьтесь, это вы! Ответы профессионалов на ваши вопросы

Потянув за ниточку ассоциаций, никогда не знаешь, какой клубок разматывается. Взгляд со стороны, профессиональная помощь часто становятся той самой путеводной нитью Ариадны, которая выведет нас из тупика, покажет путь. Снова греки, да.

«Познай себя, человек!»

Помните, Пифия не давала однозначных ответов. Каждый слышал в ее словах, что хотел.

Доверяйте себе!

Психолог. Арт-терапевт.

Начала увлекаться психологией лет с 11, тайно почитывая книги с папиной полки: первая – учебник по общей психологии, вторая что-то из Фрейда. Я мало, что понимала, но очень тянуло разобраться.

Далее наступила пора Достоевского и Чехова, я читала, анализируя всё: события, характеры, поступки, судьбы.

С самого детства меня больше всего интересовал Человек.

Если говорить о призвании, предназначении, то по сути с ним всё было ясно с ранних лет. Но это не помешало мне уйти с пути, закончить ВУЗ по нелепой специальности и прозаниматься оптовым бизнесом почти 10 лет.

Хотя психологию я никогда не бросала. Из тяги к ней получила второе высшее образование, где в графе специальность уже значилось: Психолог. Прошла массу тренингов и курсов, как мне казалось, просто для саморазвития, «для себя».

И только к 30 с лишним, поняла, что страсть к Психологии, это и есть дело всей моей жизни.

«Найдите себе работу по душе, и вам не придется работать ни дня».

С этого момента я «не работаю». А занимаюсь самым любимым делом.

Я создала и дважды провела курс по детско-родительским отношениям: «Счастливы вместе».

Консультирую как лично, так и онлайн.

А иногда провожу встречи в формате тренингов или семинаров.

Одной из моих специальностей является Арт-терапия. Очень люблю работать с метафорическими картами, каждый раз поражаясь насколько этот метод точен и уникален.

Глубоко изучаю транзактный анализ, потому что эта область психологии наиболее мне близка. Именно через неё иду к познанию клиента. Наблюдаю и восхищаюсь тем, как меняются люди, когда мы проходим путь по изменению их паттернов и сценариев.

А если о личном, то уже больше половины жизни, я жена одного мужа. Как в 17 лет познакомились, так больше и не расставались. И это отдельная история, большая глава моей жизни про огонь, воду и медные трубы.

У нас два прекрасных сына и мы живём в Ярославле. Хотя в планах переезд к морю. И возможно, когда вы мне напишите, я отвечу уже из тех мест.

Пишите!

Я всегда рада новым смелым людям. Да, именно смелым. Другие к психологу не пойдут.

А вот именно для вас мои двери всегда открыты.

Для связи: katrinko1102@gmail.com

Инстаграм @katerina_psycholog

WhatsApp, Viber, Telegram +79108182402

У меня был всего один вопрос:

– Что я делаю не так?

Мой пятилетка при каждом удобном случае поддавал брату. Я не могла оставить их вдвоём ни на минуту. Потому что в первые же несколько секунд, младший сын уже плакал то ли от боли, то ли от обиды. А в последующие секунды уже кричала и плакала я.

Мои попытки решить по-хорошему или по-плохому ни к чему не приводили. Море слёз было моей ежедневной историей. Это когда ты успокаиваешь сначала детей, потом успокаиваешь себя.

Не так, конечно, я представляла себе это время.

Второй ребёнок был очень осознанным шагом. Я была начитанна и подготовлена. Мне было очень важно быть самой лучшей мамой своим детям. И всё делать правильно… Я знала, что рождение брата (или сестры) для ребёнка стресс. И знала, что нужно уделять время старшему, чтобы он мог чувствовать себя таким же нужным и любимым.

Я знала и делала. В каждую свободную минуту мы с ним играли, пели, читали.

В промежутках между этим я готовила, чтоб было полезно, убирала, чтобы было чисто, утюжила, потому что… ну потому что положено гладить, а как иначе?!

Ночью мы с мужем спали по очереди. И я до сих пор не понимаю, с кого списаны нормы сна детей. Наш младший сын работал по графику два через два.

Два часа спит, два часа нет. И так каждую ночь.

Я ненавидела утро. И ненавидела себя за то, что у меня не получается быть счастливой в своём двойном материнстве.

Помню, как спонтанно купила какой-то онлайн курс, он назывался, что-то вроде: «Счастливая девушка». И не прошла дальше первой недели.

Знаете, на каком задании я провалилась?

Нужно было пару раз в день подходить к зеркалу и говорить:

– Я тебя люблю.

Кто писал курс, явно не рассчитывал, что это задание будет таким сложным. Я подходила к зеркалу, смотрела на своё опухшее лицо, огромные подглазины, уставшие глаза и отворачивалась… Потому что слёзы предательски подкатывались.

И вот на этом моменте я пришла к психологу.

– Что я делаю не так?

Этот вопрос не касался моей жизни. Он касался моих сыновей.

Что еще я должна сделать? Почему сын постоянно ударяет брата?

Как мне это остановить?

Мы почти не водим его в садик, потому что я в декрете, а он любит быть дома. Когда младший засыпает, я не сплю, а полноценно провожу время с ним. Всё как прописано в книгах и интернетах.

Я делаю всё, чтобы сохранить личный контакт. У нас много времени с ним, когда я только его.

И? Почему он всё равно ревнует?

Психолог взяла в руки карандаши и попросила представить, что каждый карандаш – это член семьи.

– Вот это твой старший сын. Он был единственным, а теперь нет.

Как ему теперь? Что он чувствует?

И тут я начала рыдать. Мне стало невыносимо жалко сына.

Я поняла, что опять делаю недостаточно…

Нужно еще больше давать… И тогда всё точно получится…

Через пару дней началась новая жизнь.

И там такая опция как садик «хотя бы два раза в неделю» была удалена как вредоносная.

А мои попытки быть лучшей мамой на свете продолжились с новым рвением.

Я не собиралась сдаваться.

Вероятно, меня еще могло хватить надолго. Ради детей «идеальная мама» свернет не только горы.

Вот только организм дал сбой. Я начала часто болеть.

В какой-то момент, устав от попыток самолечения, приехала в больницу. Врач посмотрела моё горло, прописала что-то и спросила, могу ли я завтра приехать? Она захотела показать меня заведующему отделением.

На мой вопрос «Зачем?», сказала, что ничего страшного, просто нужно уточнить… Что уточнить, чего уточнить, меня даже не волновало.