Оксана Шмид - Я решила быть счастливой! Книга-тренинг

Например, если ты слева написала «красивый», справа поставь «красивая». Он «гурман» – она «отличный кулинар». Увлекается гольфом? Значит, ему будет интересна девушка, которая тоже увлекается гольфом или умеет поддержать разговор на эту тему и т. д.

Руководствуйся логикой, не забывай о принципе взаимовыгодного обмена и взаимодополняющих способностей. После этого поставь напротив каждой женской характеристики балл от одного до десяти, в зависимости от того, насколько это качество присуще лично тебе. Только, чур, честно.

Вот перед тобой и появился план самосовершенствования. И прежде чем начать работать над собой и искать соответствующего всем твоим запросам молодого человека, трезво оцени ситуацию.

Водятся ли такие мужчины в живой природе и как часто встречаются?

Мужчину-Мечту нужно превратить в Мужчину-Цель, чтобы он был достижимым . Посмотри еще раз на список. Наши желания, часто продиктованные стереотипами общества, противоречивы по сути и безграничны по содержанию. Мы хотим всего и сразу. А это нереально. Определись с приоритетами, пойми, что тебе нужно. Будучи адекватной девушкой, реши для себя: или ты приложишь все усилия к «самотюнингу», или понизишь свои запросы. И вполне вероятно, что, прислушавшись к себе, ты поймешь, что можешь быть счастливой и не с суперменом, а с земным мужчиной, с которым тебя объединяют общие интересы, ценности, мечты. В конце концов, вы можете расти вместе и создать будущее, о котором мечтаете. Возможно, именно благодаря тебе он превратится в Мужчину-Мечту.

Обратись к своему опыту – вспомни прошлые связи.

Что тебе нравилось и что не нравилось в мужчине?

__________________________________________________________________

__________________________________________________________________

Чего не хватало в ваших отношениях? __________________________________________________________________

__________________________________________________________________

Как твои партнеры соответствовали описанию мужчины мечты? __________________________________________________________________

__________________________________________________________________

Почему ты предпочла тогда этого партнера? __________________________________________________________________

__________________________________________________________________

Когда и почему была счастлива с ним? __________________________________________________________________

__________________________________________________________________

Каковы твои реальные, а не воображаемые потребности? __________________________________________________________________

__________________________________________________________________

Возможно, в итоге тебе захочется подкорректировать список —

сделай это.

Коуч-упражнение «Мужчина – Цель»

Кто Он? __________________________________________________________

Какой Он? __________________________________________________________

Чем Он занимается? __________________________________________________________

Какие проблемы и потребности есть у этой категории мужчин? __________________________________________________________

Какие женщины обычно интересны и полезны таким мужчинам? __________________________________________________________

Почему? __________________________________________________________

__________________________________________________________

Какими навыками и способностями надо обладать, чтобы стать

привлекательнее для этой категории мужчин? __________________________________________________________

__________________________________________________________

Чем и как я могу быть интересна и полезна таким мужчинам? __________________________________________________________

__________________________________________________________

Что я могу делать для этого? __________________________________________________________

__________________________________________________________

Что ты даешь ему такого, что ему не дают другие женщины? __________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

Что ты в браке дашь такого, чего не даешь сейчас? __________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

Измени требования к себе. Начни уже с завтрашнего дня превращаться в Женщину-Мечту для твоего будущего возлюбленного. Прежде чем управлять мечтой, научись управлять собой.

Составь ежедневный план из 3—5 конкретных действий: диета, спорт, изменение стиля, новые знания, привычки… Счастье в личной жизни – это огромная победа, которая состоит из маленьких ежедневных побед.

И еще – наберись терпения. Терпение – это самая большая мудрость.Поиск мужчины мечты должен приносить удовольствие и вдохновлять тебя становиться лучше, чтобы однажды, когда вы встретитесь, он не прошел мимо, а захотел во что бы то ни стало быть твоим любимым и сделать именно тебя счастливой.

SMILE

Семейные психологи советуют, когда задерживаешься, приходя домой, сказать жене что-то типа: «Ты сегодня потрясающе выглядишь!» А если вы вошли в квартиру на четвереньках, и не в силах поднять голову, можно похвалить ее педикюр. А если вообще нет сил говорить – можно лизнуть ей ногу и тихонько поскулить.

Коуч-упражнение «Где водятся мужчины?»

Ответ:ВЕЗДЕ! ВАЖНО ЗНАКОМИТЬСЯ!

Понимая, какой он – мужчина твоей мечты, задайся вопросом: где водятся такие мужчины? Напиши список из десяти наиболее вероятных мест – там и ищи, причем регулярно.

Кто мой потенциальный ММ? __________________________________________________________

К какой аудитории мужчин его можно отнести? __________________________________________________________

Чем он занимается? ___________________________________________________________________________

Что любит?

_______________________________________________________________________

Как отдыхает? ___________________________________________________________________________

Где эти люди находятся: физически и онлайн, чтобы я могла до них «достучаться»?

_______________________________________________________________________

Как я смогу быть слышимой и видимой для представителей моей аудитории? Как и чем я привлеку внимание? ____________________________________________________________________________

Где мы с ними можем пересечься и пообщаться? ____________________________________________________________________________

Каков мой план активных систематических действий? ____________________________________________________________________________

Какие самые простые первые шаги я готова сделать в ближайшую неделю?

________________________________________________________________________

SMILE

На курсах по обольщению мужчин:

– Сегодня мы поговорим о кружевном белье…

– А если нет денег на кружевное?

– Тогда берем обычные трусы, складываем впятеро, берем ножницы…

А теперь вспоминаем, как делали в детстве снежинки из бумаги…

Как выйти замуж за успешного мужчину?

Однажды я спросила своего друга из Швейцарии, очень успешного бизнесмена, миллионера, завидного холостяка: «Какой главный совет ты мог бы дать девушкам, которые мечтают завоевать сердце такого мужчины, как ты?» Минуту он размышлял и ответил «Не ставить мужчину в центр Вселенной!»