Оксана Шмид - Я решила быть счастливой! Книга-тренинг

Они полны впечатлений, мыслей, ощущений. У кого-то жизнь похожа на скучный сериал, у кого-то на остросюжетный триллер, или легкую комедию, или кисло-сладкую мелодраму… Стилистика нашего мышления определяет сюжетную линию нашей истории. Она наша персональная вера.

То, во что мы верим, кем себя считаем, и формирует нашу судьбу.

Именно на наших верованиях, на принципах «что хорошо, как правильно, как надо» формируются истории, которые мы рассказываем о себе, о мужчинах, о людях и о жизни в целом. Эти истории-убеждения хранят смыслы из далекого детства. А смыслы дают нам силы для новых свершений или отбирают энергию.

Отсюда и следует ответ на вопрос: хватит ли у нас сил на изменения, или мы «забьем» на все наши цели и мечты? Есть смысл (совпадение с нашими глубинными убеждениями, ценностями) – делаем, нет – придумываем себе отмазки.

Главную сюжетную линию, ведущую историю судьбы, сказку о себе, в которую мы свято верим всю жизнь, рассказали нам родители.

В период с 3 до 6 лет формируется зерно истории «Моя судьба», именно тогда человек отвечает на важнейший для себя вопрос «Кто я?», а дальше все зависит от почвы, куда это зернышко попадает, в благодатную почву или сухую и пустынную. Но по большому счету все зависит от качества ядра, хватит или не хватит сил на рост и процветание.

Для нас маленьких наши родители были богами, самыми главными поставщиками счастья или несчастья, грозными судьями и милыми ангелами-хранителями. Их реакция на наши поступки, их непрямой указ на то, что есть хорошо и что есть плохо, создало наше Я.

На протяжении всей жизни чувство справедливости, привитое родителями, будет определять эмоциональный фон нашей жизни.

Считаем, что то, что происходит, и то, что мы делаем, «Хорошо!» (а значит, правильно), «Я хорошая» – радуемся, «Нехорошо. Плохая» – печалимся.

И пока мы не разберемся с собой и не осознаем эти принципы, вместо того, чтобы постоянно пытаться подавлять свои чувства, сопротивляться им, мы будем следовать детским установкам, как крысы за волшебной дудочкой.

Не то чтобы наши родители были плохими людьми или желали научить нас чему-то, мешающему нашему счастью. Нет! Они просто рассказывали и/или демонстрировали нам свои жизненные принципы, которые помогали им адаптироваться к действительности. ИХ действительности! С учетом ИХ личностных характеристик и ИХ жизненных обстоятельств.

И если ты полностью считаешь ИХ пример жизни приемлемым и желаемым, и если результаты твоей жизни тебя полностью удовлетворяют, и ты живешь той жизнью, о которой мечтаешь, – добро пожаловать в сказку детства! А если нет, значит, ты живешь той жизнью, которую заслуживаешь, вернее, той, которую ты внутри себя сама сформировала. Или той, которую тебе в далеком детстве сформировали твои родители.

Мы выросли и теперь ясно осознаем, что наши родители – обычные люди со своими достоинствами и недостатками, своим мировоззрением, которое нам нравится или не нравится. Но детские истории по-прежнему определяют нашу действительность…

Для каждой женщины папа – это навигатор ее женственности, мама – зеркало ее женственности. Если нам нравилось, как мама себя вела и выглядела, – мы стараемся ее копировать, если не нравилась мамина жизнь, стараемся отвернуться и стать ее полной противоположностью.

Мама формирует внешнюю оболочку женственности, папа – внутреннюю составляющую.

А также стержень женственности, нашего внутреннего мужчину. Стержень уверенности в себе как в женщине, что ты достойна любить и быть любимой, что ты можешь быть обожаемой безусловно.

Все девочки, получившие от папы достаточно любви, пожизненно считают себя волшебными принцессами, принимающими поклонение принцев всех мастей и королевств.

Ты никогда не перестаешь быть для твоего папы Доченькой! И для окружающих мужчин твоя уверенность становится магнитом, силой, которой они пытаются обладать, энергией, от которой хочется подпитаться.

Мы всегда пытаемся получить от общения с мужчинами то, что не получили когда-то от мамы.

Интересны открытия британских ученых. Они проводили исследования среди проституток и выяснили, что практически все «жрицы любви» выбирают эту профессию по велению сердца, а не от безвыходности, и получают удовольствие от профессии.

Оказывается, что в 98% это «недоласканные» матерями женщины, которые недополучили в детстве от мамы причитающиеся детям внимание, объятия, поцелуи, материнское тепло.

Возможно, когда-то давно в детстве твою маму не тискала, не обнимала ее мать, или было ей не до этого. Родовая карма, так сказать.

Кстати, именно так и формируется «судьба рода», всякие «венцы безбрачия» и прочая ересь. Выросшая девочка просто повторяет ошибки матери как единственно верный способ выживания в мире мужчин. Ну и результаты в личной жизни копируют судьбу матери.

SMILE

Новости медицины. Немецкие ученые создали препарат «Антивиагра» для спокойного и вдумчивого просмотра порнофильмов.

ИНФОРМАЦИЯ К РАЗМЫШЛЕНИЮ

Однажды сэр Френсис Гальтон (одна из самых ярких фигур в истории мировой психологии) решился на своеобразный эксперимент. Прежде чем отправиться на ежедневную прогулку по улицам Лондона, он внушил себе: «Я отвратительный человек, которого в Англии ненавидят все!» Гальтон несколько минут концентрировался на этом убеждении, что было равносильно самогипнозу, и отправился, как обычно, на променад.

Впрочем, это только казалось, что все шло как обычно. В действительности произошло следующее. На каждом шагу Френсис ловил на себе презрительные и брезгливые взгляды прохожих. Многие отворачивались от него, несколько раз в его адрес прозвучала грубая брань.

В порту один из грузчиков, когда Гальтон проходил мимо него, так саданул ученого локтем, что тот плюхнулся в грязь. Казалось, что враждебное отношение передалось даже животным. Когда он проходил мимо запряженного жеребца, тот лягнул ученого в бедро так, что тот опять повалился на землю. Гальтон пытался вызвать сочувствие у очевидцев, но, к своему изумлению, услышал, что люди принялись защищать животное.

Гальтон поспешил домой, не дожидаясь, пока его мысленный эксперимент приведет к более серьезным последствиям.

Эта достоверная история описана во многих учебниках психологии. Из нее можно сделать два важных вывода.

1. Человек представляет собой то, что он о себе думает.

2. Нет необходимости сообщать окружающим о своей самооценке и душевном состоянии. Они это и так почувствуют.

SMILE

– Фаина Яковлевна, как бы

вы описали свою жизнь в двух словах?