Лора Шмидт - 30 минут до окончания хаоса, или Как не утонуть в океане уборки

Большой список я вынесла в главу «Чек-листы». Некоторые из этих советов подойдут и мужчинам.

Задание.

Подумайте, и выпишите себе минимум 10 занятий, которые вас наполняют.

Все мы с вами девочки-отличницы. Даже если пятёрок в школе не получали, даже если вокруг горы немытой посуды и нестиранного белья, даже если ребёнок кричит в углу. Мы выросли с такой установкой, от которой возникает ощущение, что если ты не можешь сделать на пять, то лучше вообще не делать.

«Не можешь обеспечить ребёнку Гарвард или Сколково? Не можешь купить без ипотеки пятикомнатную квартиру, чтобы у каждого члена семьи была своя комната? Не можешь одеть ребёнка в дорогую (а некоторые считают, что дорогое равно лучшее) одежду?» – Сколько раз вы читали такое, а, может быть, и сами думаете так? И ответ на эти вопросы обычно такой: не рожай!

А теперь давайте вернёмся к уборке. Кто ещё считает, что мытьё шваброй и не мытьё вовсе? В двадцать лет я была точно такой же: только на коленках с тряпкой в руках, только хардкор. И никаких «но». Именно такими установками, именно таким стремлением к идеальному миру, где нет пыли, где не ездят машины, а хлеб каким-то загадочным образом перемещается из упаковки прямо в рот, не теряя ни крошки, была взращена ненависть к уборке.

Эти идеальные безжизненные картинки в журналах, в интернете ломают психику. И думаешь: а что не так со мной? Почему у меня не держится всё так? Ответ прост: такой идеальный порядок возможен либо в нежилых помещениях, либо там, где есть прислуга. В доме с детьми, когда мама увлечена каким-то своим делом, такое невозможно. Либо мама становится той прислугой, которая тратит на уборку не менее половины дня. Так что перестаньте трепать нервы себе и близким!

Долой перфекционизм! Он ведёт к прокрастинации. И уже прокрастинация ведёт к хаосу вокруг нас.

Задание.

Если вы ещё не сделали задания из первых двух пунктов, то рекомендую выдохнуть на этом разделе. Как следует высказать своё возмущение или благодарность автору можно по ссылке:

https://vk.com/lora.schmidt

А теперь напишите всё о том, как, по вашему мнению, должна проходить уборка. Выскажите все свои представления о ней, сейчас не надо задумываться о том, что правильно, а что нет. Мы не на экзамене и я не буду ставить двойки и пятёрки. Но для того, чтобы научиться чему-то новому, нужно немного «выгрузить» старое. Просто оставьте это здесь, пока вы читаете мою книгу. Потом вернётесь и решите, надо ли вам это снова.

У каждого человека в доме должно быть его собственное личное пространство. Даже если это однокомнатная квартира на четверых, даже если это маленький ребёнок. Именно такое место я называю местом силы.

Именно там мы наводим порядок в первую очередь. Если кухня сейчас ваше рабочее место, то логично использовать пустую раковину или накрытый обеденный стол, как место отдохновения ваших глаз. Но что делать, если пустая раковина вас не заводит от слова «совсем»? Выберите именно своё место силы!

В месте, где вы проводите большую часть дня, не должно быть ничего лишнего, чтобы могло вас отвлекать от дела, в том числе и от отдыха. Так моим местом силы стал мой письменный стол. Не только столы могут выполнять эту функцию, но и подоконник с цветами или уютное креслице.

Задание.

Выберите своё место силы и запишите

Если в настоящий момент стол завален, то просто сметите всё в коробку, снимите всё что приколото, приклеено или налеплено, даже если это любимые поделки ваших детей, и поставьте её под стол. Разберёте позже.

А сейчас вытрите пыль с компьютера (швейной машинки и тому подобного) и насладитесь этим моментом – моментом чистоты. Почувствуйте, как энергия идей наполняет вас.

Возможно, чуть позже вам понадобится на столе пара вещей: например, бокс с чистыми листочками для записи идей или блокнот; скетчбук и карандаши. А пока только техника, необходимая для работы.

Теперь настало время проложить маршрут, по которому мы будем двигаться, от этого зависит, как минимум половина успеха нашего мероприятия. Без организации пространства уборка каждый раз будет превращаться в бешенный квест, с решением множества задач, в конце которого будет ощущение выжатого лимона. Зонирование же поможет правильно распределить силы. Но начнём мы, пожалуй, с удобства.

Если вам нравится ходить и работать дома голым – ничего не имею против. В конце концов – это ваша жизнь. Смело пропускайте этот раздел, но рекомендую надеть хотя бы перчатки при работе с токсичными веществами, если вам понадобится ими воспользоваться. Ну а если вы не нудист, то идём дальше!

Одежда

Утром мы одеваемся. И это не халат. Но и не рабочий комплект, типа рубашки и юбки-карандаша/брюк. Это должен быть любая удобная одежда: спортивный костюм, платье или туника.

Главное условие: вам должно быть комфортно и уютно. Если есть возможность, то приобретите одежду для дома, а не донашивайте старое.

Обувь

Обувь тоже может быть любая, соответствующая лишь одному единственному критерию: удобство. Не стоит также надевать уличную обувь, которая поизносилась. Оптимально выбрать пару без высоких каблуков и танкетки: это могут быть как открытые шлепки или тапки, так и мягкие мокасины. При выборе помните о том, что вы можете случайно их намочить. Поэтому носки или мягкие тапки-лапки не советую.

Можно, конечно, взять закрытую обувь на шнурках, чтобы не было соблазна всё бросить и зависнуть с телефоном в руках за чашечкой кофе. Но, во-первых, мы не будем столько убираться, чтобы нужно было делать перерыв. Во-вторых, если вы устали и не знаете, зачем вы убираетесь, или зависли надолго на одном месте, то рекомендую перечитать первую главу и выполнить все задания, и, конечно же, отдохнуть. Моё мнение: ни один порядок в мире не стоит здоровья – и тогда, какая разница, что за обувь у тебя на ногах.

Фартук

Вот красивый фартук, словно наряд феи, я рекомендую надеть. Во-первых, вы будете сами по себе чище, во-вторых, вскоре фартук станет якорем переключения: есть фартук – я занимаюсь домашними делами, нет фартука – я работаю или отдыхаю.

Советы по выбору. Если вы занимаетесь сухой уборкой, или просто моете полы, то достаточно выбрать красивый фартук, который будет подходить к вашей кухне и радовать взгляд. Рекомендую фартук с широкими завязками и без нагрудной части.

Если вы что-то моете на кухне, в ванной, то лучше выбрать прорезиненный вариант с нагрудной частью. Тогда одежда под ним останется сухой.

В конце книги вас ждёт ещё один бонус: примерный список необходимых вещей для уборки. На его основе вы можете составить личный, исходя из своих предпочтений и потребностей.