Л. Гурьянова - Рождение в радости

В психологии есть такое направление — сказкотерапия. Этот метод позволяет нам, размышляя, работая с известными сказками, проанализировать, прожить какие-то моменты судьбы и лучше понять себя и своих близких — как бы расставить акценты вернее и четче.
Помните сказку о Царевне-лягушке?
Один наш хороший знакомый однажды рассказал, как он понял эту сказку для себя, по отношению к своей семейной жизни.
Версия его была такова. Иван-царевич — муж, супруг. Царевна-лягушка соответственно — супруга, жена. Что же там у них происходило?.. Вспоминаем.
Иван-царевич волею судеб находит лягушку и, согласно уговору (такова судьба, так упала стрела), берет ее в жены. И хотя у старших братьев жены — боярыня да купеческая дочка, Иван-царевич относится к своей жене-лягушке вполне по-человечески: и царю-батюшке представляет, и на смотр (на бал) берет. А еще Иван-царевич — терпит. Терпит насмешки со стороны братьев, терпит сложности и неудобства из-за того, что супруга у него, мягко говоря, не такая, как у других. И за это самое терпение получает он и первые награды — жена его все задания царя-батюшки выполняет лучше, чем жены братьев: и хлеб у нее вкуснее, и рубашка, ею сшитая, красивее, и ковер роскошнее… И, наконец, на смотре у царя он видит, что жена-то его на самом деле — прекрасная Василиса Премудрая.
Но, увы, терпение Ивана-царевича не выдерживает испытания, и он сжигает лягушачью кожу. Эта его ошибка приводит к тому, что Василису Премудрую забирает Кашей Бессмертный. Что такое Кашей Бессмертный в версии моего знакомого? А это обиды. Обиды и проблемы — то, что не пускает Василису к Ивану-царевичу, ее супругу. Обида на то, что не хватило у него терпения, что попытался он насильно превратить ее в такую, какой хотел видеть, не дождался часа, когда этому суждено случиться. Помните, Василиса говорит ему: «Ох, Иван-царевич! Что же ты наделал? Если бы немножко ты подождал, я бы вечно была твоею; а теперь — прощай! Ищи меня за тридевять земель, в тридесятом царстве — у Кащея Бессмертного…» И Ивану-царевичу не остается ничего другого, как идти за тридевять земель искать свою супругу, чтобы отнять ее у Кащея, вернуть ее.
Ну, а теперь давайте зададим вопрос себе самим:
не отдаем ли и мы с легкостью наших супругов Кащею Бессмертному? Понимаем ли, как долго и трудно приходится потом отвоевывать то, что потерять можно очень просто и быстро?
Кстати, если Ивана-царевича мы принимаем как образ супруга, то Царевна-лягушка — образ очень характерный для начинающей супруги. В браке любая, наверное, женщина проявляет себя далеко не сразу. Она.— лягушонок, который только со временем и только при поддержке, вере в нее и терпении мужа станет-таки прекрасной царевной, женой. Если ее будут любить и поддерживать, постепенно появятся первые результаты: окажется, что она может лучше других испечь хлеб, сшить рубашку, выткать ковер… Это — плоды любви и благодарности за терпение, за принятие ее такой, какая она есть, за веру в нее. И заметьте: сперва хлеб, потом уже рубашка, потом целый ковер, и только потом, далеко не сразу — прекрасная царевна.
Но — сжег кожу лягушачью, заставил что-то делать по-своему, не дождался, когда она сама придет к пониманию тоже, что и как ей нужно делать — она ушла в обиду, закрылась. И так долго создававшаяся гармония вашего брака разрушена в одночасье…
Невозможно создать супруга по своей модели. Он (она) — такой, как есть. И, наверное, в первое время мы еще не очень и знаем — какой именно… Мы можем только верить, что она — действительно прекрасная царевна. И терпеливо ждать, быть мягкими. Это долгий путь. Но никто не рождается сразу ученым, артистом балета или спортсменом. И ни один из нас не рождается мужем или женой. Заключение брака не дает никакого умения, оно дает только штамп в паспорте. Остальное зависит от нас.
Какие мы в браке? Это необходимо понять. Потому что то, что есть мы в браке сегодня, завтра это — наш ребенок. Если мы агрессивны, он будет агрессивным тоже; если мы таим в себе злобу, он будет злобен. Если мы безвольны и бесхребетны, мы — жертвы; он тоже будет жертвой. И нам будет очень больно видеть это.
Но мы ведь хотим иметь прекрасного ребенка?
(Мы сознательно употребляем это слово — каждая мать, каждый отец хочет, чтобы у него был не просто хороший, умный, здоровый — именно прекрасный ребенок. Для родителей это — не преувеличение, это вполне естественно.)
Известна давняя история, когда женщина, которая была очень некрасива, мечтая о прекрасном ребенке, все месяцы беременности посвятила тому, чтобы созерцать картины великих мастеров, природу, слушать чудесную музыку. И ребенок ее родился и рос очень красивым — вопреки всем законам наследственности.
А мы с вами должны помнить, что, ссорясь, скажем, с супругом, мы впускаем в наш дом, в нашу жизнь Кащея Бессмертного, с которым нам же потом и придется воевать — долго и мучительно. Далее… Кроме красивой умной души мы хотим и должны дать нашему малышу здоровье и силы, ведь правда? А основы его будущего здоровья заложены в нас. Поэтому давайте с тем же вниманием, с которым мы только что заглянули (постарались во всяком случае) в свою душу, взглянем и на свое тело. Пообщаемся с ним.
Сядьте поудобней. Закройте глаза. Или найдите милый вашему взгляду пейзаж за окном, какой-то красивый предмет, цветок, ракушку — то, на что вам приятно смотреть, что успокаивает взгляд и мысли. И представьте, что все ваши внутренние органы — живые, сознательные существа. Допустите мысль, что с каждым из них вам тоже пора строить дружеские отношения. Спросите их: как им живется?
Начать, наверное, нужно с сердца. Обратитесь к нему с вопросами: как оно чувствует себя? Чего ему не хватает? Чем вы можете помочь ему? И попросите его показаться вам — какое оно, ваше сердце? И вы его увидите… Молодым и сильным юношей?.. немощным стариком?.. уставшим апатичным человеком без возраста?..
Это и будет его ответом на ваши вопросы к нему.
Обратитесь таким образом к каждому своему внутреннему органу: к желудку, почкам и печени. И запомните, какими вы их увидели. А дальше — все просто. Возьмите любую книгу (например, Малахова) и ищите в ней подходящие для вас методики по уходу за теми вашими органами, которые нуждаются в помощи. Попробуйте несколько методов, и очень быстро вы интуитивно поймете, что подходит лично вам. Ведь многие наши болезни растут и крепнут только потому, что мы не желаем прислушиваться к себе внимательно. Подсознательно каждый из нас прекрасно знает, как лечить себя, что пойдет на пользу, а что, напротив, несмотря на доступности и общепринятость, принесет вред.
К примеру, вы увидели свой желудок усталым изможденным стариком, которому необходим отдых. Дайте ему отдых! Не голодание, конечно. Голодание — это состояние для желудка экстремальное. Ищите диеты мягкие, щадящие, легкие. И только потом, когда он уже немного отдохнет, можно приступить к голоданию. Начинать надо с голодания легкого — скажем, один раз в неделю, постепенно (если вам это понравится, благоприятно отразится на общем состоянии вашего организма) увеличивая его сроки и частоту.
Читать дальше