Валерия Фадеева - Беременность и роды – обыкновенное чудо. Первая книга будущей мамы

Важно!

Будущей маме очень важно чувствовать ваше участие, поддержку и любовь в этот период. Не уклоняйтесь от разговора, если она хочет вам рассказать о своих ощущениях и переживаниях – выслушайте ее и постарайтесь успокоить. Помните, от душевного состояния матери зависит состояние ребенка!

Пятнадцатая неделя

Что происходит с вашим будущим ребенком

Головка непропорционально велика по сравнению с телом. Обозначилась шея. Развивается головной мозг. На нем появились борозды и извилины, и он стал похож на грецкий орех. Начинают работать и органы эндокринной системы, производящие гормоны: надпочечники и вилочковая железа. Будущий ребенок уже может сосать палец. Сердце бьется в 2 раза быстрее, чем ваше.

Что происходит с будущей мамой Вы уже наверняка прибавили в весе 2– кг. Из-за дополнительного объема крови и слизи может возникнуть заложенность носа или носовое кровотечение. Но и здесь есть свой плюс – дополнительный приток крови к матке вызывает более частое и сильное сексуальное возбуждение.

Полезные подсказки для будущей мамы

Гулять желательно с 9 до 11 утра и с 17 до 19 вечера, так как, согласно данным космобиологии, этот режим наиболее полезен для здоровья. Ложиться спать и вставать лучше рано. Посоветуйтесь с врачом о подготовке груди к кормлению. Полезно ходить в бассейн: плавать либо заниматься аквааэробикой. Выполняйте специальные упражнения:

Шестнадцатая неделя

Что происходит с вашим будущим ребенком

Будущий ребенок начинает улыбаться, когда ему хорошо. У него появляются первые волоски, ресницы и брови. Тело и лицо покрыты нежным пушком (лануго). Кожа малютки очень тонка, через нее просвечивают кровеносные сосуды. На пальчиках уже свой неповторимый рисунок. Образовались суставы рук и ног, началось затвердение костей. Начинают работать почки. У будущего ребенка уже сформировались половые органы. Слух будущего ребенка достаточно развит, и он уже слышит ваш голос и пение. Если это – не первый ребенок, то вы уже можете ощутить его первое движение.

Длина: ~16 см, вес: ~135 г

Что происходит с будущей мамой

К концу этой недели матка находится между пупком и лобком, а ее дно врач может прощупать через мышцы живота. В организме будущей мамы заканчивает формироваться плацента. На оставшееся время она станет для ребенка защитой от многих микробов и вредных веществ, а еще будет вырабатывать гормоны для его роста и развития. Плацента становится функциональным сплетением крови и тканей, доставляет питательные вещества и выводит отработанные продукты. Видимо, окончанием этого большого строительства и объясняется ваш прилив энергии. Вы просто сияете. Это присуще будущим мамам. Объясняется это увеличенным притоком крови к коже.

Позывы к мочеиспусканию становятся реже, чем в начале беременности. Возбудимость и раздражительность, которые вызывает гормональная перестройка, могут сохраняться. Легкие, почки и сердце работают интенсивнее, поскольку усиливается циркуляция крови в организме. Возможны запоры, так как работа кишечника во время беременности замедляется.

Необходимые обследования Скрининг PRISKAII (специальный тройной тест) – определение в крови АФП, ХГЧ и эстриола. Он проводится для того, чтобы убедиться в отсутствии хромосомных заболеваний плода. Этот тест делают строго натощак с 16-й по 20-ю неделю беременности (предпочтительно – по 18-ю). Специальная компьютерная программа на основе анализа крови рассчитывает индивидуальный риск хромосомных заболеваний плода (синдром Дауна, синдром Эдвардса) и пороков развития нервной системы. Полученные результаты оцениваются с учетом веса будущей матери, ее национальности, наличия вредных привычек, размеров плода на момент исследования, осложнения течения данной беременности и приема лекарственных препаратов. Результат выдается в обычном режиме через 3– дня или в срочном в этот же день. К счастью, генетические заболевания встречаются не часто и в большинстве случаев тест необходим для того, чтобы подтвердить: «У вас все в порядке».

Важно!В течение всего триместра нормой считается еженедельный набор веса до 500 г.

Полезные подсказки для будущей мамы

Плачьте, если вам этого хочется. Нередко слезы – не только непосредственное выражение грусти, горя, обиды, но и психологическая разрядка, снятие внутренней напряженности. Вредно держать отрицательные эмоции в себе, так как отсутствие переживаний, оканчивающихся слезами, разрушает человека изнутри, делает его угрюмым, черствым, подверженным различным заболеваниям. Слезные железы вырабатывают прозрачную щелочную жидкость, выводящую вредные вещества, которые, накапливаясь в организме, вызывают депрессию, ухудшают аппетит, сон. Получается, что слезы – это природное обезболивающее и снотворное в одном флаконе.

Семнадцатая неделя

Что происходит с вашим будущим ребенком

Начинают свою работу органы эндокринной системы – поджелудочная и щитовидная железа, гипофиз.

Что происходит с будущей мамой По мере того как мышцы матки растут и круглые связки, удерживающие ее, натягиваются все сильнее, будущая мама может чувствовать тянущую боль и напряжение в низу живота и в области паха.

Полезные подсказки для будущей мамы

Пятый лунный месяц (17–0 недели) проходит под покровительством Юпитера – звезды королей. В это время происходит формирование в ребенке отношения к социальной жизни, религии и ценностям. Проявите друг к другу уважение и внимание к духовным потребностям другого. Очень важна роль отца. Дитя чувствует его отношение. Вы уже можете общаться с будущим ребенком: прислушиваясь к себе и к нему, вы понимаете друг друга.

Восемнадцатая неделя

Что происходит с вашим будущим ребенком

Будущий ребенок становится более активным. Время от времени он отталкивается от одной стенки матки и плывет к другой.

Что происходит с будущей мамой Если этот ребенок у вас не первый, то вы уже замечаете, как он шевелится! Возможно, у вас потемнеют срединная линия живота, соски и кожа вокруг них. Эти явления пройдут вскоре после родов.

Важно!Начиная с этой недели, устраивайте ребенку «концерт по заявкам». Репертуар подойдет любой: классика, народные или популярные песни. Главное – музыка должна нравиться ребенку.

Важно!Замените туфли на высоком каблуке кроссовками либо другой удобной обувью на низком каблуке.

Необходимые обследования На 18-й неделе посетите стоматолога. Вам нужно пройти важное обследование – УЗ-допплерометрию. С его помощью врачи проверят, достаточно ли кислорода и питательных веществ малыш получает от мамы вместе с кровью.

Читать дальше