Стивен Шелов - Мой маленький. От рождения до 5 лет

Близнецы не любят расставаться, особенно если у них сложились привычки к определенным играм и они предпочитают общество друг друга. Поэтому важно как можно раньше начать ненадолго разделять детей. Если они резко протестуют, попробуйте делать это постепенно с очень знакомыми детьми или взрослыми, чтобы дети играли с разными людьми, но в одной комнате. К школьному возрасту способность разлучаться приобретет особую важность. В яслях или детском саду близнецы могут оставаться в одной комнате, но в начальных школах их часто предпочитают записывать в разные классы.

Хотя вы цените личность каждого близнеца, вы, без сомнения, в определенном смысле относитесь к ним как к одному целому. В этом нет ничего плохого, так как они действительно очень похожи, и им самим придется осознавать себя и как отдельную личность, и как близнеца. Помочь им понять и принять баланс между этими двумя моментами — одна из самых сложных задач, с которой вы столкнетесь. Педиатр поможет вам справиться со специфическими проблемами, которые могут возникать при воспитании близнецов. Он также посоветует материал для чтения или порекомендует общественную организацию, помогающую родителям растить близнецов.

В то же время не забывайте заботиться о себе, старайтесь больше отдыхать. Понятно, что растить близнецов физически и эмоционально намного сложнее, чем одного ребенка. Поэтому старайтесь высыпаться, делите с супругом ночные кормления, купания и другую заботу о детях. Если можете себе позволить, наймите помощников для таких дел, как купание ребенка и хождение по магазинам, или попросите помощи у друзей и родственников. Дополнительная пара рук, пусть даже на несколько часов в неделю, окажет огромную услугу, позволив выделить время не только для общения с детьми, но и для себя.

Транспортировка близнецов

Близнецы часто имеют меньший вес и размер, чем средний новорожденный. Перевозя детей и выбирая автокресла, руководствуйтесь теми же правилами, которые существуют для всех детей. Это значит, что следует выбирать автокресла, предназначенные для младенцев и устанавливаемые лицом назад на заднее сиденье. Их следует использовать, пока детям не исполнится как минимум год и их вес не превысит 9 кг. Такие автокресла имеют ручки для переноски и могут иметь основу, которую оставляют в автомобиле и на которую устанавливается сиденье.

Но если дети были рождены преждевременно, важно учитывать один момент: универсальные автокресла, устанавливаемые лицом назад, не подходят для недоношенных детей. Прежде чем выписываться из роддома, обязательно уточните, можно ли перевозить детей полулежа в автокресле. При некоторых медицинских проблемах, связанных с дыханием и сердечным ритмом, дети не могут ехать в положении полулежа. В таком случае их нужно перевозить лежа, горизонтально. Для этого нужно приобрести специальную люльку, в которой можно перевозить новорожденных. В большинстве случаев такую люльку можно купить в клинике. Всегда используйте ремни безопасности — и штатные, и поставляемые с автокреслом. Люльку следует устанавливать вдоль заднего сиденья, детей нужно класть головой к центру автомобиля.

Нормальная температура тела варьирует в зависимости от возраста, активности и времени дня. У младенцев температура выше, чем у детей старшего возраста, а в конце дня у всех людей температура выше, чем в период от полночи до раннего утра. Обычно нормой считают ректальную температуру 37,8 °С или ниже и оральную температуру 37,2 °С или ниже. Повышение температуры тела указывает на лихорадку.

Сама по себе лихорадка не является болезнью. Обычно это позитивный признак, показывающий, что организм борется с инфекцией. Лихорадка стимулирует защитные системы, такие как белые кровяные клетки, которые атакуют и разрушают болезнетворные бактерии. Однако лихорадка сопровождается неприятными симптомами. У ребенка возрастает потребность в жидкости, учащается сердечный ритм и дыхание.

Чаще всего лихорадка возникает при респираторных заболеваниях, таких как круп, пневмония, инфекции ушей, грипп, простуда и ангина. Она может сопровождать инфекции кишечника или мочевыводящих путей и разные вирусные заболевания.

У детей от 6 месяцев до 5 лет лихорадка может вызывать судороги, которые называют фебрильными. Склонность к фебрильным судорогам передается по наследству. Обычно они развиваются в первые несколько часов заболевания. При этом в течение нескольких секунд ребенок выглядит странно, затем деревенеет, дергается и закатывает глаза. В течение короткого времени он ни на что не реагирует, и его кожные покровы слегка темнеют. Судороги обычно прекращаются менее чем через минуту, но в редких случаях могут продолжаться до 15 минут. Но даже несколько секунд перепуганным родителям покажутся целой вечностью. Успокаивает тот факт, что фебрильные судороги почти всегда безопасны — они не вызывают повреждение мозга, проблем нервной системы, параличей, умственной отсталости или смерти. Однако о них необходимо сразу сообщить педиатру. Если ребенку трудно дышать или судороги не прекращаются в течение 15 минут, вызывайте скорую помощь.

Если первый припадок у ребенка произошел в возрасте до года, то с вероятностью 50% он повторится. Если первый припадок произошел в возрасте старше года, то вероятность его повторения составляет 30%. Тем не менее фебрильные судороги редко происходят дважды за 24 часа. Хотя многие родители боятся, что судороги приведут к развитию эпилепсии, эпилептические припадки никак не связаны с температурой, и фебрильные судороги лишь слегка повышают вероятность развития эпилепсии к семи годам.

Редкая, но серьезная проблема, которую легко перепутать с фебрильными судорогами, — тепловой удар . Его причиной является не инфекция и не внутренние нарушения, а слишком высокая температура окружающий среды. Тепловой удар может развиться летом на пляже или в перегретом закрытом автомобиле. Ежегодно многие дети погибают, оставленные без присмотра в закрытых машинах. Никогда не оставляйте ребенка в закрытом автомобиле даже на несколько минут. Тепловой удар может наступить, если младенца слишком тепло одели в жаркую влажную погоду. В таких условиях температура тела может подниматься до опасного уровня (более 40 °С), и ее необходимо срочно понизить — обтереть малыша прохладной водой, обдуть вентилятором или перенести в прохладное место. Когда температура тела ребенка понизится, его необходимо немедленно отвезти к врачу или в отделение скорой помощи. Тепловой удар — чрезвычайная ситуация.

Если вы подозреваете, что у ребенка лихорадка, измерьте его температуру термометром. Просто пощупать кожу (или использовать чувствительную пленку) недостаточно, особенно если у малыша озноб.