Стивен Шелов - Мой маленький. От рождения до 5 лет

Рефлекс опоры и автоматическая походка

Хотя вам может казаться, что ваш малыш полностью беспомощен, в действительности он с рождения обладает несколькими защитными рефлексами. Например, если одеяло или подушка упадут на глаза, нос или рот малыша, он рефлекторно закрутит головкой из стороны в сторону и замолотит ручками, чтобы сбросить с себя мешающий дышать и видеть предмет. Или же если некий предмет движется прямо на малыша, ребенок отвернет голову и попытается, извиваясь, отодвинуться в сторону (удивительно, но если предмет двигается таким образом, что очевидно, что он пройдет рядом, не столкнувшись с ребенком, малыш будет спокойно наблюдать за его приближением, не выказывая беспокойства). Да, действительно, малыш зависит от вас, но нельзя сказать, что он полностью беззащитен.

Когда вы научитесь лучше понимать своего малыша, вы вскоре начнете замечать, что есть время дня, когда ребенок активен и бодр, есть часы, когда он скорее пассивен, а в другое время он будет уставшим и раздражительным. Можно даже попробовать составить расписание его дневной активности, чтобы вы могли пользоваться периодами, когда малыш «на подъеме», и не тормошить его, когда ребенок «на спаде» своего настроения. Однако не стоит слишком рассчитывать на такое расписание. Продолжительность и последовательность этих так называемых фаз состояния сознания кардинальным образом переменятся уже в течение первого месяца жизни.

В действительности существует шесть фаз состояния сознания, сквозь которые проходит ваш малыш как по кругу несколько раз в сутки. Две из них — это фазы сна, остальные — фазы бодрствования.

Фазы состояния сознания вашего малыша

Первая фаза — это стадия глубокого сна, во время которой ваш малыш спокойно лежит в своей кроватке без движений, практически не реагируя на внешние раздражители. Если в этой фазе вы энергично потрясете погремушкой прямо около его уха, он может немного пошевелиться, и ничего больше. Во время более легкого быстрого сна (фаза два) тот же шум может его испугать и разбудить. Когда малыш находится в стадии быстрого сна, вы можете также заметить, что глаза ребенка быстро двигаются под сомкнутыми веками. За один час малыш может проходить последовательно, друг за другом, несколько стадий глубокого и быстрого сна. Иногда малыш может отказываться засыпать, особенно если он слишком возбужден или же физически устал.

Когда ваш малыш начинает просыпаться или же, наоборот, засыпать, он переходит в фазу 3. Его глазки закатываются под опускающиеся веки, он может потягиваться, зевать и подергивать ручками и ножками. Как только малыш проснется, он перейдет в одну из трех оставшихся фаз. Малыш может быть полностью проснувшимся, счастливым и готовым к действиям, однако оставаться при этом достаточно малоподвижным (фаза 4). Или же он может быть бодрым, веселым и очень активным (фаза 5). Также возможно, что ваш ребенок будет плакать и вести себя беспокойно (фаза 6).

Если вы потрясете погремушкой около уха малыша, когда он весел и бодр (фазы 4 и 5), скорее всего, он затихнет и повернет голову к погремушке, чтобы рассмотреть источник столь странных звуков. Это то самое время, когда малыш, очевидно, лучше всего готов к взаимодействию с вами и окружающей средой, сейчас малыш быстро соображает и хочет играть.

В большинстве случаев ожидание внимания от плачущего малыша является ошибкой. В это время он не слишком восприимчив к новой информации и ощущениям, все, что он хочет сейчас, чтобы его успокоили. Та же погремушка, которая столь заинтересовала его всего 5 минут назад, сейчас вызовет только его раздражение и может только больше расстроить ребенка, если он плачет. Когда малыш станет старше, возможно, иногда вам будет удаваться отвлечь его от плача с помощью различных предметов или звуков, но в столь юном возрасте лучший способ успокоить вашего ребенка — взять его на руки и убаюкать.

Когда нервная система малыша разовьется лучше, смена циклов плача, сна, еды и игр будет более подходить к вашему собственному распорядку дня. Ребенок все еще будет нуждаться в еде каждые 3—4 часа, однако ближе к концу первого месяца жизни ребенок станет бодрствовать более продолжительные периоды времени, во время которых он будет более активным и готовым к играм и общению с вами.

Есть ли часы, когда ежедневно ваш малыш становится особенно капризным и вы не можете сделать ничего, чтобы успокоить его? Такое явление встречается довольно часто, особенно между 6 часами вечера и полуночью — как раз тогда, когда вы сами чувствуете себя совершенно разбитой после всех забот и тревог дня. Эти периоды, полностью выбивающие вас из колеи, могут быть особенно мучительны, если у вас есть другой ребенок, требующий заботы, или же работа, которую необходимо сделать. К счастью, долго они не продлятся. Продолжительность периодов плача и капризов обычно выходит на пик примерно в 3 часа к шести неделям жизни малыша, а затем начинает постепенно сокращаться до двух или одного часа к 3—4 месяцам. Пока ребенок остается спокойным хотя бы несколько часов в день, а в остальное время, за исключением периодов спокойствия и плача, ведет себя хотя бы сравнительно мирно, для беспокойства нет причин.