Стивен Шелов - Мой маленький. От рождения до 5 лет

Так как ваш малыш теперь ведет себя гораздо активнее, возможно, ему трудно бывает угомониться к концу дня. В этом случае может помочь выработка ритуала отхождения ко сну. Поэкспериментируйте, чтобы посмотреть, что лучше подходит вашему малышу, учитывайте при этом как собственный темперамент ребенка, так и общую обстановку в вашем доме, характерную в это время. Теплая ванна, массаж, ваши объятия и ласки, сказка, рассказанная на ночь или колыбельная песня, спокойная тихая музыка и кормление грудью или бутылочка со смесью — все это поможет малышу расслабиться и почувствовать сонливость. Постепенно ребенок начнет ассоциировать такие занятия с отходом ко сну, и вам станет проще успокаивать малыша и укладывать его в постель.

Вместо того чтобы позволять малышу засыпать, пока ритуал отхода ко сну не окончен, укладывайте его в кроватку, пока он бодрствует, чтобы научить ребенка засыпать самостоятельно. Ласково и осторожно положите его голову на подушку, прошепчите «спокойной ночи» и выходите из комнаты. Если малыш плачет, зайдите к нему, скажите что-нибудь успокаивающее и выйдите из комнаты. Со временем уделяйте ребенку все меньше внимания по ночам.

Если родители последовательны, дети с каждым днем плачут все меньше и быстрее учатся успокаиваться самостоятельно.

В течение этих, столь ранних месяцев жизни в головном мозге малыша устанавливаются многие новые связи, выражающиеся в его поведении, например в демонстрации сильной привязанности к вам и другим людям, регулярно за ним ухаживающим, в плаче, сопровождающем ваш выход из комнаты или неожиданное приближение незнакомого человека, в громких требованиях дать ребенку определенную игрушку или же сменить игру. Малыш гораздо больше интересуется окружающим миром, теперь он способен понятнее для окружающих выражать свои эмоции и желания. Параллельно у малыша развиваются новые умения, такие как захват предметов, способность переворачиваться и сидеть.

Избегая излишне утомить малыша, старайтесь стимулировать умственное развитие так, как это перечислено ниже. Ваши занятия помогут укрепить новые связи, устанавливающиеся в головном мозге ребенка.

— Создайте вокруг малыша безопасную развивающую среду, где малыш может свободно ползать и изучать окружающий мир.

— Как можно чаще обеспечивайте ребенку теплый физический контакт — обнимайте его, прижимайте к себе и целуйте. Это даст ему ощущение безопасности и собственного благополучия.

— Будьте внимательны к настроению малыша, принимайте в расчет его характер. Реагируйте, когда малыш расстроен, также не пропускайте моментов, когда ребенок счастлив.

— Разговаривайте с ребенком, пойте ему, когда переодеваете малыша, купаете его, кормите, играете с ним, гуляете или едете с ним в машине. Возможно, он пока еще не понимает речь, однако, если он будет слышать ее постоянно, его речевое развитие пойдет быстрее. Проконсультируйтесь с педиатром, если вам кажется, что ребенок плохо слышит или же не может имитировать ваши слова.

— Разговаривая с ребенком, поощряйте контакт глаза в глаза. Чтобы привлечь его интерес, повторяйте его звуки, строя при этом рожицы.

— Каждый день читайте малышу книги. Он любит звук вашего голоса, и вскоре ему понравится разглядывать картинки и читать книжки «самостоятельно».

— Если вы владеете иностранными языками, говорите на них дома.

— Вовлекайте малыша в игры, в которых используются ритмичные движения, например танцуйте с ним под музыку.

— Оградите малыша от стрессовых и травматических ситуаций, когда ребенку может быть нанесен физический или психологический вред.

— Познакомьте ребенка с другими детьми и их родителями. Этот возраст — очень специфичен для маленьких детей. Будьте внимательны, не пропустите признаков того, что ваш ребенок готов для знакомства с другими людьми.

— Поощряйте малыша, когда он тянется за новой игрушкой. Давайте ребенку кубики и мягкие игрушки, стимулирующие развитие координации глаз и рук и тонкой моторики.

— Убедитесь, что другие люди, ухаживающие и присматривающие за малышом, понимают важность создания любящих и теплых взаимоотношений с вашим ребенком.

— Стремитесь к тому, чтобы ваш малыш начал дольше спать ночью, не просыпаясь. Если вы нуждаетесь в советах относительно этого важного шага в развитии малыша, обратитесь к его педиатру.

— Каждый день играйте с вашим ребенком на полу.

— Небьющееся зеркало, закрепленное с внутренней стороны кроватки.

— Мягкие мячики, в том числе мячики, издающие тихие приятные звуки.

— Мягкие игрушки, издающие звуки.

— Игрушки, которые ребенку удобно хватать.

— Музыкальные игрушки, такие как колокольчики, маракасы, бубны (проверьте, чтобы у таких игрушек не было частей, которые можно открутить или отломать).

— Прозрачные погремушки, сконструированные таким образом, чтобы малыш мог видеть, что же производит все эти звуки.

— Старые журналы с яркими картинками, которые вы можете показывать малышу.

— Детские книги с картонными, виниловыми или матерчатыми страницами.

В течение этих месяцев у малышей обычно появляются первые зубы. Первыми прорезываются два передних нижних зуба (центральные резцы), затем, спустя 4—8 недель — четыре верхних зуба (центральные и боковые резцы), а примерно через 1 месяц — два оставшихся нижних резца. Следующими появляются первые моляры, за ними идут клыки.

Если первые зубки появились у вашего малыша несколько позже, не беспокойтесь. Сроки прорезывания зубов могут быть обусловлены наследственным фактором, их позднее появление не говорит о том, что с ребенком что-то не так.

Прорезывание зубов иногда может сопровождаться некоторой раздражительностью малыша, плачем, незначительным повышением температуры (но не выше 38 °С), повышенным слюнотечением. Малыш может настойчиво тянуть в рот и кусать что-нибудь твердое. Чаще появление зубов проявляется набуханием и болезненностью десен. Чтобы снизить дискомфорт, испытываемый ребенком, попробуйте осторожно помассировать или растереть его десну своими пальцами. Специальные кольца для прорезывания зубов также могут помочь, только помните, что они должны быть сделаны из твердой резины. (Кольца, которые следует замораживать, чаще всего оказываются слишком твердыми и могут нанести больше вреда, чем пользы.) Нет никакой необходимости наносить на десны малыша обезболивающие средства или другие медикаменты, поскольку через несколько минут, когда они сотрутся с десен, их эффект улетучится. Если ваш малыш выглядит особенно болезненным или же если температура его тела превышает 38 °С, причина, возможно, кроется не в прорезывании зубов, поэтому вам следует вызвать врача.