Анна Владимирова - Женственность на грани безумия. или путеводитель по женским даосским практикам

Одна из наиболее угрюмых женщин на семинаре сказала: «Ну, это просто, я это и так умею. Я только не понимаю, как это должно улучшить мою жизнь и тем более отношения с мужем».

Суть техники состоит в том, чтобы каждый день записывать (то есть не проговаривать и не продумывать, а именно записывать, можно в электронном виде) три искренних благодарности конкретным людям за конкретные действия.

Вечером вам нужно выбрать удобный момент и просто записать, за что и кому вы благодарны в течение сегодняшнего дня. Чем более мелкие, конкретные события вы отмечаете и чем искреннее благодарность, тем мощнее работает это упражнение. Например: «Спасибо соседу, что придержал дверь лифта». Наименее действенны общие абстрактные благодарности: «Спасибо Богу за жизнь».

Важная часть техники: каждый день отыскивать новых людей и новые причины для благодарности. Возможно, в какие-то дни благодарности будут заочными – людям, которые собрали и привезли эти чудесные чайные листья, из которых получается такой ароматный напиток. Самое важное, чтобы благодарность не была формальной, а была искренней, пусть очень простой.

Ведение такого дневника на биохимическом уровне тренирует мозг вырабатывать гормоны радости, эндорфины и серотонин, и тренирует систему счастья.

Так вот, эта участница на просьбу привести пример благодарности, которую она бы записала, выдала примерно следующий текст, который в комментариях не нуждается: «Спасибо моему мужу, который привез меня на этот семинар, хоть он и ошибся с поворотом, и сделал несколько кругов, пока нашел нужный адрес, и я из-за этого опоздала…»

Ох… ох… оох.

Привычка видеть хорошее и чувствовать себя хорошо может тотально изменить ваши отношения, а если сейчас у вас всё еще нет отношений – их завести. Тут главное – правильно выбрать, с кем.

Моя «крутая» подруга влюбилась в молодого человека и абсолютно серьезно жаловалась мне: «Такой классный! Аня, но он же нищий, он зарабатывает всего четыре тысячи евро в месяц и всё».

Многие женщины сейчас сталкиваются с этим парадоксом: чем больше они зарабатывают, тем труднее им найти мужчину, потому что мужчина должен зарабатывать больше женщины, значит, выбор сужается с ростом личного успеха и благосостояния. Получается как-то глупо и несправедливо! Неужели успех лишает женщину выбора и ведет к одиночеству? Почему для мужчин всё наоборот?! Чем успешнее мужчина, тем больше расширяется его выбор.

Идея, что он должен много зарабатывать, возникла в давние времена и была связана с тем, что у женщины были периоды полной зависимости: во время беременности и долго после родов, когда зарабатывать на достойную жизнь было практически невозможно.

И как раз в те стародавние времена, то есть еще лет тридцать назад, мужчина, который зарабатывал меньше женщины, получал какой-нибудь обидный статус: инвалид, дурак, лентяй или неудачник. Но сейчас-то времена интернет-бизнеса, времена женщин – президентов банков, учредителей и акционеров крупнейших компаний, генеральных директоров и так далее, и так далее. Большинство моих подруг зарабатывают больше, чем среднестатистический мужчина, владеют компаниями, недвижимостью и могут обеспечить не только себя, но и небольшую африканскую страну. Почему продолжается это наваждение: успех ведет к одиночеству?

Казалось бы, если вам не нужно продаваться за краюшку хлеба или помаду, то у вас выбор шире, ведь уже не нужно учитывать один дополнительный – финансовый – критерий. Если вы уже заработали на корм и прочее, это должно делать вас свободнее. Вы наконец-то можете себе позволить полюбить человека, не проверяя предварительно его банковский счет. Но нет!

Как вам, например, такая история. Одна женщина расстается с молодым человеком, от которого она без ума и который без ума от нее, со словами: «Мы не подходим друг другу. Куда ты можешь меня пригласить на ужин? Только в „Му-Му“». Она владеет консалтинговой компанией и привыкла к ресторанам другого уровня. В эти рестораны она с удовольствием водит подруг и клиентов и угощает их. Мужчину, который ей нравится, она туда пригласить никак не может.

– Я что, буду платить за него?!

Это просто нарушение одиннадцатой заповеди. Мне это видится как банальная мелочность. Спросите у мужчин, что они чувствуют, когда платят за женщину – за ужин, за поездку, за ее покупки. Они чувствуют силу, свободу и радость, что могут сделать что-то красивое для другого человека, что могут открыть человеку новую грань мира. Что чувствуете вы, когда делаете подарки?

Что чувствует женщина, которая уже несколько лет живет с мужчиной и едет в отпуск одна только потому, что она хочет в Японию, в «пять звезд», а он на это не заработал? Но, самое главное, зачем она это чувствует и куда ее ведет эта логика? Представьте на секунду, что ваш мужчина вам говорит:

– Дорогая, я на месяц лечу в Мексику, на пятизвездочный курорт. Ты, к сожалению, не зарабатываешь достаточно, чтобы полететь со мной, поэтому ты съезди к маме на дачу.

Как бы вы себя чувствовали?

Если вам это искренне нравится, поезжайте жить в Швейцарию. Моя знакомая живет там уже двенадцать лет и никак не может привыкнуть к этим инопланетянам. Последний ее бойфренд расстался с ней так: «Твой бизнес, милая, стал нестабильным. Мне нужна женщина с более стабильным доходом». Это при том, что каждый из них зарабатывал не меньше пары миллионов франков в год. Выглядеть меркантильной не очень приятно, поэтому некоторые упаковывают это как требование к мужчине быть сильным или как заботу о его же комфорте. Ну что же, давайте разберемся, что такое сила и зачем она нам.

– Если он не зарабатывает, значит, все решения буду принимать я, а я хочу иметь возможность чувствовать себя слабой и чтобы он решал. Чтобы он взял на руки и понес. И вообще, ему это будет некомфортно.

Правда? Мне довелось попробовать – я нашла «носильщика» и через пару дней выяснила, что несет он не туда и не с той скоростью. Еле спрыгнула. А у вас в этом какой опыт? Почему у вас есть должность или дело и доход, который есть? Потому ли, что вы любите, чтобы все решения принимали за вас и вам нравится чувствовать себя слабой и беспомощной?

Так называемые сильные мужчины, которые зарабатывают значительно больше вас, имеют склонность к тому, чтобы в какой-то момент сказать в той или иной формулировке: «Завязывай играть в свою песочницу, я обеспечу семью, лучше займись детьми и домом». Вам правда нужна эта сила?

Кстати, я отнюдь не предлагаю строить отношения с лентяями и неудачниками. Есть замечательные мужчины, которые еще не успели добиться финансового успеха или выбрали такую сферу деятельности, в которой доходы вообще не очень высокие.