Анна Владимирова - Женственность на грани безумия. или путеводитель по женским даосским практикам

Не знаю, что из описанного привлекло ваше внимание и запомнилось вам больше всего, хочу лишь добавить, что женские практики делятся на соответствующие периоды жизни женщины и помогают решать возникающие на каждом из них задачи.

1. Девственность.

2. Женские практики.

3. Подготовка к беременности.

4. Беременность.

5. Роды.

6. Восстановление после родов.

7. Женские практики.

8. Менопауза.

Подробно рассказывать не стану. Просто пример.

Совсем недавно на четвёртый день семинара ко мне подошла женщина, которой во время родов врачи «на всякий случай» сделали эпизиоэктомию (надрез), в результате чего она утратила чувствительность всей области губ. Представляете, как для неё изменился секс?

К моменту нашей встречи она прожила под этой «анестезией» уже год и научилась шутить, что теперь её не пугает эпиляция, потому что она ничего не чувствует. Врачи только разводили руками, мол, резать – не сшивать, помочь ничем не можем.

И вот утром перед четвёртым днём семинара эпиляция доставила ей болезненные ощущения. Она с улыбкой от уха до уха и горящими глазами рассказывала, как ей было больно и с каким предвкушением она ждёт вечера и встречи с мужем, ведь она снова сможет наслаждаться сексом, а не только думать о том, что реализовалась как мама!

Мне мой мастер говорил, что преподавать возможно лишь практики для того периода, который был пройден вместе с практиками. Так что в первом периоде я навсегда останусь теоретиком, а в восьмом пробуду им ещё какое-то время. Всё остальное могу преподавать, опираясь на хорошее образование в этой сфере и большой личный опыт использования.

Кстати, кроме того, что мне посчастливилось в 1999 году привезти наиболее полный комплекс женских практик в Европу и быть здесь в России в каком-то смысле первоисточником, я горжусь тем, что в нашей Школе мы не просто учим упражнениям, но учим, как легко и с удовольствием заниматься регулярно.

Как говорит одна моя подружка: «Утро – не утро без женских практик и первого оргазма дня!»

Давайте теперь с остальными составляющими оргазма разберёмся!

Если бы вы увидели Вику, вы никогда бы не подумали, что у неё уже несколько лет нет секса: она красотка, у неё свой интересный бизнес и имеется свободное время. А секса у неё нет, и это совершенно сознательный выбор. Потому что ей скучно. Она так и говорит: «Зачем это всё – трусы снимать, трусы надевать?..»

Она не одна такая, насколько я знаю. Многие девушки решают вопрос не так кардинально, совсем отказавшись от секса, но они заранее отказываются от удовольствия в сексе – наверное, чтобы потом не разочаровываться.

Если вы на минуту задумаетесь о тех занятиях в жизни, которые вам доставляют настоящее удовольствие, переходящее в наслаждение, и немного поисследуете, как это происходит, то обнаружите, что даже самые любимые занятия доставляют вам удовольствие далеко не всегда.

Бывали ли моменты, когда вы занимались любимым делом (работой, хобби, спортом…) и спрашивали себя: «И это всё? А где же удовольствие?»

Наслаждение и счастье не являются обязательной частью какой-то деятельности – они связаны скорее с настроением, в котором мы это делаем.

Для некоторых дел нам легче найти настроение удовольствия, чем для других. Кто-то легко настраивается на деловые переговоры, кто-то на спорт, кто-то на вышивание бисером…

Детские психологи описывают интересный феномен. Ребёнок семи лет может по полной насладиться катанием на каруселях. Ребёнок девяти – одиннадцати лет часто не может, если вокруг есть зрители – потому что это развлечение «для маленьких». Зато если его оставить с каруселью наедине, он может оторваться как следует.

Никого не напоминает?

Общение с большим количеством женщин, которые не получали желаемого от занятий любовью, дало мне понимание, что просто не все умеют входить в настроение, подходящее для секса. Многие, наоборот, из-за неудачного опыта научились планировать, насколько скучным и разочаровывающим будет секс, и с успехом реализуют эти планы.

Нужно всегда помнить, что женщины – сильные и высокоорганизованные существа. Представьте себе научный эксперимент. Мужчинам и женщинам в полном уединении показывают видео сексуальных сцен. Их просят нажимать на кнопку всякий раз, когда на экране происходит то, что им нравится и их возбуждает. Одновременно приборы отслеживают увеличение притока крови к половым органам, то есть фактически оценивают искреннюю телесную реакцию возбуждения.

Результаты интригуют: у мужчин совпадение между тем, что они сознательно сообщают кнопкой, и данными с приборов практически полное. У женщин – различие больше пятидесяти процентов.

То есть в ответ на некоторые сцены женское тело возбуждается и готово создавать удовольствие, но если женщина считает это недостойным или неправильным, она может полностью игнорировать свои телесные реакции и на сознательном уровне не получать удовольствия там, где оно есть.

Мнение женщины о сексе сильнее реальных впечатлений от него.

Как изменить ситуацию? Всё как в музыке!

Представьте, молодой музыкант бежит по Седьмой авеню Нью-Йорка, взлохмаченный, запыхавшийся, видит пожилого человека со скрипичным футляром, подбегает к нему и спрашивает:

– Как попасть в Карнеги Холл?!

– Молодой человек! Репетировать, репетировать и ещё раз репетировать!

Всё начинается в уме, и именно ваши мысли могут перестроить всё ваше тело, включая гормональную систему. Для этого я предлагаю участницам своих курсов две простые практики.

Практика близости с партнёром

Если у вас уже есть подходящий мужчина, несколько раз в день уделите ему своё полное внимание и заполучите абсолютное внимание от него. Порциями по десять-пятнадцать секунд. В течение этого времени ласково обнимайтесь и целуйтесь. Можно начать с пяти секунд и постепенно увеличить это время. Важно дойти до десяти – это делает чудо.

Это приятное занятие значительно повышает выработку окситоцина и создаёт большее ощущение близости, единства, доверия, освобождает от социальной тревожности.

Даосское настроение

В Китае в одном из великих женских даосских кланов существует практика, которая помогает поддерживать гормональную активность яичников и, как следствие, делает кожу более гладкой и молодой, глаза сияющими, а тело более упругим.

Как побочный эффект – тренирует настроение для занятий любовью и естественным образом решает многие гормональные задачи. У меня перед глазами сотни успешных случаев.

Суть практики состоит в том, чтобы постоянно поддерживать себя в лёгком (!) эротическом возбуждении. Для этого кому-то достаточно мимолетной фантазии, кому-то легкого сжатия бёдер…