Наталья Дмитриева - Красота и здоровье: Большая энциклопедия

Возьмите себе за правило наносить питательный крем на область подбородка похлопывающими движениями тыльной стороны руки в направлении от середины к ушам. Дело в том, что при ослаблении мышц и кожи шеи появляется двойной подбородок, так как подкожно-жировой слой перестает фиксироваться возле подбородка и отвисает. Также овал лица нарушается и от избыточной массы тела.

Через день на область подбородка можно делать контрастные компрессы. Для этого сложите салфетку или полотенце в четыре слоя, смочите в холодной соленой воде, слегка отожмите, концы полотенца возьмите в обе руки и с усилием похлопайте им подбородок 15 раз. После похлопываний следует ополоснуть шею холодной водой.

Возьмите другое полотенце, смочите его в горячей воде и приложите на подбородочную часть шеи на 1–2 мин. Затем смочите полотенце в холодной воде и приложите на ту же область на 3–4 с. После такой процедуры рекомендуется сделать одну из питательных масок для сухой кожи.

Пожалуй, одним из самых эффективных компрессов для шеи является теплый масляный компресс из персикового (миндального) масла. Для этого смочите марлю в подогретом масле, слегка отожмите и наложите на шею, а сверху – пергаментную бумагу, слой ваты и шерстяной шарф. Через 15 мин снимите компресс и протрите шею тоником. При дряблой и морщинистой коже сразу после масляного компресса можно сделать питательную маску.

Интересные цифры

После 30 лет наша кожа пусть и в разной степени, но всегда нуждается в уходе. В последнее время, когда уровень жизни значительно поднялся и расширилась сеть косметических кабинетов, женщины стали больше следить за собой, но недостатки в уходе за кожей шеи при этом сильно бросаются в глаза.

В разные сезоны уход за кожей различается, поскольку погодные условия оказывают на нее свое воздействие.

Летом наше лицо выглядит более свежим, загоревшим. Однако долгое пребывание на солнце делает кожу сухой, огрубляет ее.

В этот период рекомендуется применять увлажняющие питательные маски. Перед их нанесением лицо нужно очистить косметическим молочком, вокруг глаз нанести немного питательного крема.

Отшелушивание летом следует проводить очень аккуратно, чтобы не вызвать раздражения кожи. Скраб с крупными частицами можно заменить махровой рукавицей и гелем с экстрактом авокадо, способствующим образованию новых клеток.

Очищение кожи летом должно быть мягким, чтобы не повредить ее. Процедуру лучше проводить после прихода с улицы и перед сном. Для очищения не стоит использовать средства, в которых содержатся щелочь и мыло. Предпочтение следует отдавать пенкам и муссам, а также косметическому молочку.

Летом нужно полностью исключить умывание холодной водой, отдавая предпочтение воде комнатной температуры. Важно помнить, что в летний период кожа обезвоживается, а значит, не следует умываться с мылом, чтобы не высушить ее еще больше.

Для увлажнения кожи можно воспользоваться термальной или минеральной водой, а после того как она высохнет, нанести крем.

Дневной крем должен быть легким, содержащим солнцезащитный фильтр; подойдет и эмульсия. После нанесения средства необходимо дать ему впитаться, а остатки промокнуть салфеткой.

Использование ночного крема обязательно. Как и дневной, он должен быть легким, но при этом не только увлажнять, но и питать кожу.

Желательно выбирать крем, в котором будут содержаться антиоксиданты, витамины С и Е, активные увлажняющие вещества.

Летом наша кожа нуждается в тонизировании не меньше, чем в увлажнении и питании. Тонизирование лучше осуществлять утром, например льдом, приготовленным из настоя трав. Кубиком льда надо быстро провести по лицу и не вытираться.

К сожалению, большинство женщин полагает, что защищаться от воздействия солнечных лучей требуется только на пляже и во время отдыха на природе. Однако солнце вызывает фотостарение даже тогда, когда мы просто идем по городу.

Для того чтобы защитить кожу от воздействия ультрафиолета, рекомендуется выбирать дневной крем с фактором защиты не ниже 15 (SPF 15) или фильтром sunscreen.

Следует избегать использования кремов с фруктовыми кислотами, так как они повышают чувствительность кожи к солнечным лучам.

Интересные факты

Летом хочется дать коже отдохнуть от всяких кремов и прочих косметических средств. Однако оставлять кожу незащищенной небезопасно.

И дело не только в солнце, но и в пыли, которой в городе хватает с избытком. Защитить кожу от нее помогут крем и пудра. Пудра, заполнив поры, не позволит пыли проникнуть в них. В летний период предпочтение лучше отдать рассыпчатой минеральной пудре. Она тонким слоем покрывает лицо, предохраняя его от пыли.

Осенью становится особенно заметно, что солнце, вода и ветер иссушили кожу. Она стала шелушиться, появились морщинки. Конечно, пройдет какое-то время, и состояние кожи снова придет в норму, но лучше принять все необходимые меры сразу.

Так, нетрудно воспользоваться следующими домашними средствами.

Вечером умываться кипяченой водой с добавлением соли (1 ч. л. на 200 мл воды). Можно протирать лицо лосьоном с введением 1 ч. л. меда или добавить морковный или рябиновый сок. Также помогут смягчающие масляные маски.

Весьма актуально проводить осенью глубокое очищение кожи.

В конце осени кожу нужно подготовить к зимним холодам. Очень эффективен криомассаж. А восстановить природную защиту помогут жирные крема.

Осенью наша кожа особенно нуждается в витаминах. Поэтому можно смело применять домашние плодово-ягодные маски, маски из дрожжей, молока и овсяных хлопьев.

Не менее важно в осенний период следить за тем, чтобы кожа дышала.

Если летом мы бываем на улице по несколько часов практически каждый день, то осенью стараемся больше времени проводить в закрытом помещении. И летом, и осенью нужно стараться больше времени бывать на свежем воздухе.

Таким образом, в осенний период наша кожа нуждается в следующих этапах ухода:

♦ интенсивном увлажнении;

♦ защите от наступающих холодов (подойдет крем с насыщенной текстурой);

♦ глубоком очищении (с использованием мягких очищающих скрабов);

♦ осветлении (кремами, которые помогают справиться с пигментацией).

Интересные цифры

Наша кожа обновляется в течение 27 дней, за всю жизнь это происходит около 1000 раз.

В результате масса всей «сброшенной кожи» составляет 50 кг.