Наталья Дмитриева - Красота и здоровье: Большая энциклопедия

Как ухаживать.Использование антивозрастных средств с витаминами В и Е, способствующих активизации роста и делению клеток кожи.

В этом возрасте необходимо регулярно посещать косметолога.

Можно выполнять такие процедуры, как микроволновая терапия, мезотерапия, химический пилинг. Особенно важно правильно питаться, больше двигаться, соблюдать режим.

Интересные цифры

С 25 лет женщинам следует прикладывать влажное полотенце к шее 3–4 раза. Это хорошо влияет на кожные мышцы шеи.

Требуется:желток одного яйца, 1 ч. л. меда.

Приготовление:желток растереть с медом.

Применение.Нанести смесь на лицо и шею, через 30 мин смыть водой комнатной температуры.

Требуется:2 листа алоэ, 1 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. питательного крема.

Приготовление:выдержать алоэ в холодильнике в течение 10 дней. Отжать сок. 1 ст. л. сока смешать с маслом и кремом. Полученную массу слегка подогреть.

Применение.Маску нанести на лицо и оставить на 10 мин, потом смыть водой комнатной температуры.

Требуется:1 ст. л. сока алоэ, 1 яичный желток.

Приготовление:взбить желток с соком алоэ.

Применение.Маску нанести на лицо на 15 мин. Смыть теплой водой.

Требуется:1 ст. л. сока алоэ, по 1 ч. л. меда и майонеза.

Приготовление:сок алоэ смешать с медом и майонезом.

Применение.Смесь нанести на лицо на 10 мин. Смыть теплой, затем холодной водой.

Требуется:2 листа алоэ, 1 яичный желток, 1 ст. л. сухого молока, 1 ч. л. меда, вода.

Приготовление:листья алоэ выдержать в холодильнике 10 дней, потом мелко нарезать, смешать с желтком, медом и молоком.

Влить немного кипяченой воды и хорошо перемешать.

Применение.Нанести смесь на лицо на 10 мин. Смыть чуть теплой водой.

Интересные цифры

Начиная с 35-летнего возраста, на сухую кожу необходимо накладывать теплые компрессы из растительного масла.

Требуется:1 ст. л. цветков липы среднелистной, 200 мл воды.

Приготовление:липу залить кипящей водой и оставить на 10 мин, процедить.

Применение.Полотенце сложить в несколько слоев, смочить в настое и наложить на лицо на 2 мин. Повторить 4 раза. После умыться прохладной водой с добавлением сока лимона (1 ст. л. сока на 1 л воды).

Требуется:1 ст. л. цветков ромашки, 400 мл воды.

Приготовление:залить ромашку кипящей водой, поставить на слабый огонь и держать 5 мин. Потом процедить через полотенце.

Применение.Полотенце сложить и наложить на лицо до остывания.

Затем нанести на лицо жирный крем.

Требуется:1 ст. л. цветков ромашки, 200 мл воды.

Приготовление:ромашку залить кипящей водой и оставить на 15 мин. Процедить.

Применение.Полотенце сложить и смочить в настое, наложить на лицо на 5–7 мин.

Требуется:8 листьев смородины, 5 листьев крапивы, 3 листа рябины, по 3 бутона цветков розы и жасмина, по 1 ст. л. маргарина и растительного масла, по 1 ч. л. пчелиного воска и масляного раствора витамина А, зелень петрушки.

Приготовление:листья крапивы, смородины, рябины, петрушку, бутоны розы и жасмина измельчить в блендере. В полученную кашицу добавить растопленные на водяной бане воск и маргарин, витамин А, масло. Все перемешать до однородной массы.

Применение.Крем наносить на кожу 1 раз в день, остатки удалить салфеткой.

Требуется:200 г ягод земляники, 4 ст. л. сахара, по 2 ст. л. ланолина, подсолнечного масла.

Приготовление:отжать из ягод сок. Отжатые ягоды смешать с сахаром, поставить на огонь и довести до кипения. Ланолин растопить на водяной бане и добавить к ягодам, влить масло и сок. Все хорошо перемешать.

Применение.Крем наносить на лицо 1 раз в день, остатки удалить салфеткой.

Требуется:5 бутонов гвоздики, 1 л воды.

Приготовление:бутоны залить кипящей водой, оставить на 10 мин.

Применение.Накрыть голову полотенцем и держать лицо над паром 5 мин.

Требуется:5 капель масла розмарина, 1 л воды.

Приготовление:в кипящую воду добавить масло розмарина.

Применение.Голову накрыть полотенцем и держать лицо над паром 3–5 мин.

Требуется:2 ст. л. смеси соков огурца и мяты, 4 капли мятного масла, 1 щепотка квасцов.

Приготовление:все ингредиенты хорошо перемешать.

Применение.Лосьоном протирать кожу 2 раза в день.

Требуется:по 1 ст. л. оливкового масла и яблочного уксуса.

Приготовление:масло и уксус перемешать.

Применение.Лосьоном протирать лицо после умывания.

Требуется:3 листа алоэ, 1 ст. л. оливкового масла, 500 мл воды.

Приготовление:выдержать алоэ 7 дней в холодильнике, потом мелко нарезать, залить холодной водой и оставить на 2 ч. Поставить на огонь и довести до кипения. Остудить, процедить, влить масло и перемешать. Хранить в холодильнике.

Применение.Протирать лицо перед сном.

Требуется:1 ст. л. меда, 1 ч. л. столового уксуса, 50 мл одеколона, 200 мл воды.

Приготовление:смешать мед с уксусом, влить одеколон. Перемешать, разбавить водой.

Применение.Протирать лицо 2 раза в неделю 1 раз в день. Перед применением взболтать.

Требуется:2 ст. л. измельченного корня девясила, 500 мл сухого белого вина.

Приготовление:корень залить вином, поставить на плиту и варить 15 мин на слабом огне.

Применение.Готовым лосьоном протирать лицо 2 раза в день.

Требуется:1 ст. л. розмарина, 200 мл красного вина.

Приготовление:залить розмарин вином и убрать в темное место. Каждые два дня хорошо встряхивать. Спустя 6 недель настой процедить. Хранить в сухом, прохладном месте.

Применение.Протирать лицо 2 раза в день.

Регулярный массаж шеи очень полезен. Он позволяет избавиться от головных и шейных болей, усталости, раздражительности, способствует улучшению общего состояния. Помимо этого, массаж хорошо влияет на слизистую оболочку горла, благодаря тому, что усиливается отток лимфы и венозной крови из полости черепа. Массаж шеи успешно используется при нарушениях сна, гипертонической болезни и пр.