Наталия Правдина - Календарь благополучия и успеха на каждый день 2015 года. 365 самых сильных практик

Дополнительные ритуальные дни: см. 24 января, 24 марта, 22 апреля, 22 мая, 20 июня, 19 июля, 18 августа, 17 сентября, 16 октября, 15 ноября, 15 декабря.

пн., 6 лунный день – Благоприятный день!

Хорошее время, чтобы подумать о своем самочувствии, начать голодание или лечебную гимнастику. Самое время продумать свой образ и имидж.

Что нужно сделать

1. Опишите в деталях, как вы хотите выглядеть, сколько вы хотите весить, какой размер одежды у вас будет в вашем идеальном будущем. Никогда не думайте, что с возрастом вы станете полным, неподвижным и больным!

2. Очень важно проецировать в свое будущее картины бодрости, подвижности, идеального здоровья, моложавости, безграничной энергии, несокрушимого здоровья!

3. Запишите все детали своей физической формы и начинайте что-то предпринимать уже сейчас!

Дополнительные ритуальные дни: см. 25 января, 25 марта, 23 апреля, 23 мая, 21 июня, 20 июля, 19 августа, 18 сентября, 17 октября, 16 ноября, 16 декабря.

вт., 7 лунный день – Благоприятный день!

День несет позитивную энергию. Не нарушайте его вибрации грубыми словами и поступками. Подумайте о своих близких. Начните путь к позитиву, сделав что-нибудь приятное для них. Не отказывайтесь от подарков и комплементов, принимайте их как должное. Самое время отработать новую установку: «Я достоин самого лучшего».

Что нужно сделать

1. Проанализируйте свои чувства каждый раз, когда что-либо получаете. Не кажется ли вам, что подарок слишком дешевый, денег дают мало, а комплимент неискренний? Если сможете поймать себя на этой мысли, то срочно учитесь менять ее на позитивную и благодарную.

2. Почувствуйте себя звездой уже сейчас. Вы можете себе позволить только самое лучшее – это ваш новый девиз.

Дополнительные ритуальные дни: см. 26 января, 26 марта, 24 апреля, 24 мая, 22 июня, 21 июля, 20 августа, 19 сентября, 18 октября, 17 ноября, 17 декабря.

ср., 8 лунный день – Нейтральный день!

У вас часто болит голова – скорее всего, вы переносите негативные чувства на себя и разрушаете свое здоровье и психику. Поработайте сегодня со своими обидами и накопившимся негативом. Часто мы судим себя слишком строго и тем самым ограничиваем приток благ в свою жизнь. Пришло время перестать себя наказывать и начать жить в полную силу! Самый лучший способ – простить себя за несовершенство.

Что нужно сделать

1. Расслабьтесь, вызовите в памяти любое тревожащее вас событие в прошлом, где вы поступили не должным образом, пусть даже в детстве.

2. Если вы почувствуете некий моральный укол совести, то сделайте глубокий вдох-выдох и скажите про себя:

«Я прощаю себя. Все хорошо».

Дополнительные ритуальные дни: см. 27 января, 27 марта, 25 апреля, 25 мая, 23 июня, 22 июля, 21 августа, 20 сентября, 19 октября, 18 ноября, 18 декабря.

чт., 9 лунный день – Неблагоприятный день!

День не подходит для разрешения конфликтов, выполнения долгосрочных проектов. Выполните сегодня только программу-минимум, а всю активность и решительность отложите на потом. Сегодня у вас странным образом могут пропадать вещи. Велика вероятность краж и обмана. Прочитайте молитву Ангелу-хранителю для защиты.

Что нужно сделать

1. Настройтесь на общение с Ангелом-хранителем.

2. Произнесите:

«О, святитель Ангел-хранитель! Услышь раба(у) Божьего(ью) (назвать имя) и принеси молитву мою к Господу. Наставь меня на путь истинный, даруй силы для преодоления препятствий, вразуми и благослови. Защити от всякого злого умысла. Пусть свершится воля Господа. Аминь!»

Дополнительные ритуальные дни: см. 28 января, 28 марта, 26 апреля, 26 мая, 24 июня, 23 июля, 22 августа, 21 сентября, 20 октября, 19 ноября, 19 декабря.

пт., 10 лунный день – Нейтральный день!

Сегодня хорошо просить повышения или прибавку к зарплате. Вас обязательно услышат. Чтобы излучать энергию уверенности и успешности, воспользуйтесь помощью талисманов.

Что нужно сделать

1. Расположите по обе стороны от входной двери в офис статуэтки тигров, они будут символизировать защиту.

2. Поставьте по обе стороны от входной двери статуэтки слонов, они будут защищать ваш дом или офис.

3. Используйте изображение лошади как деталь логотипа, если ваш бизнес связан с путешествиями, торговлей или перевозками.

4. Разместите на офисном столе фигурку крысы, сидящей на монетах, чтобы привлечь изобилие.

5. Украсьте офисный стол статуэткой оленя, символизирующей благосостояние и долголетие.

Дополнительные ритуальные дни: см. 29 января, 29 марта, 27 апреля, 27 мая, 25 июня, 24 июля, 23 августа, 22 сентября, 21 октября, 20 ноября, 20 декабря.

сб., 11 лунный день – Нейтральный день!

День несет в себе энергию обмана. Поэтому будьте внимательны к словам и поступкам окружающих. Чтобы не привлекать к себе плохих людей, внимательно отслеживайте свои мысли. Устройте им «таможню» и пропускайте только положительные установки. Для обретения внутренней защиты от негатива выполните упражнение из тибетской гимнастики «Энергетическая точка опоры».

Что нужно сделать

1. И. п.: Лягте на пол, ноги вытяните, руки свободно положите вдоль тела. Ладони смотрят вниз, указательный и большой пальцы соединены вместе. Закройте глаза.

2. Расслабьтесь. Постарайтесь отбросить все посторонние мысли. Вам поможет дыхание. Сделайте глубокий вдох и сконцентрируйтесь на проблемах. Вместе с выдохом вытолкните из себя все тягостные мысли и переживания.

3. Сосредоточьте внимание на теле. Сделайте глубокий вдох через нос и медленный выдох через рот. Почувствуйте свое дыхание. Представьте, как его теплый поток разливается по всему телу. Положите руки на живот. Проследите, как вместе с дыханием он поднимается и опускается. В нем накапливается все больше энергии. Она переходит к вашим рукам. Как только руки согреются, положите их на область шеи. Останьтесь в этом положении на несколько минут. Затем опустите руки вдоль тела.

3. Распрямите плечи, вытянитесь и почувствуйте свою связь с Космосом. Вы можете представить ее визуально в виде потоков завихрений, которые устремляются от вас вверх. Ощутите легкость и невесомость вашего тела. Вообразите место, где бы вы могли почувствовать себя в безопасности. Мысленно перенеситесь туда. Черпайте энергию.