Питер Кэлдер - Око Откровения

Однажды мир проснётся в изумлении, увидев результаты большой работы, совершенной этими Ламами и невидимыми силами – Силами Добра.

Каждый, кто держит себя в руках и создаёт из себя нового человека любыми возможными способами – делает чудесную работу для всего человечества. Усилия этих продвинутых индивидуальностей уже объединяются в Единую Непреодолимую Силу. Только такие люди, как Ламы, как Вы и я, могут помочь этому миру.

Большая часть человечества, в том числе и самые развитые страны, включая Америку, Канаду и Англию, живёт в самое мрачное из мрачных времён. Однако мы подготавливаемся к лучшим и более удивительным событиям. И чем скорее каждый из нас перейдёт на уровень осознанной жизни, тем скорее мы сделаем мир лучшим местом для жизни».

Сядьте прямо на ковёр или подстилку и вытяните ноги вперёд. Ноги должны быть совершенно прямыми – обратная часть колен прижата к ковру.

Упритесь руками в коврик, слегка расставив их в стороны. Пальцы сложите вместе. Голова должна быть наклонена вперёд, подбородок – прижат к груди.

Теперь плавно поднимите туловище и в то же время согните колени так, чтобы голени приняли вертикальное положение. Руки тоже должны стоять вертикально, а туловище от плеч до колен – горизонтально.

Поднимая туловище вверх, плавно откидывайте голову назад так, чтобы когда тело приняло горизонтальное положение, голова была откинута назад настолько, насколько это возможно. Задержитесь в этой позиции на секунду-другую, вернитесь в первую позицию и РАССЛАБЬТЕСЬ на пару секунд перед тем, как снова повторить Ритуал.

«Теперь о Ритуале номер Четыре,» – сказал полковник – «Когда я попробовал выполнить его в первый раз, он показался мне очень тяжёлым, но через некоторое время я проделывал его так же просто, как и все остальные.

Сядьте на «молитвенный коврик» и вытяните ноги вперёд. Руки должны быть расположены вдоль тела. Теперь поднимите туловище и согните колени таким образом, чтобы ноги от колен и ниже располагались строго вертикально. Руки тоже должны быть выпрямлены вертикально, а туловище от плеч до колен – перейти в горизонтальное положение. Перед тем, как поднять тело в горизонтальное положение, опустите подбородок как можно ниже к груди. Затем, поднимая туловище, плавно закиньте голову назад как можно дальше. Вернитесь в сидячее положение и на секунду расслабьтесь, прежде чем снова повторить весь цикл. Когда тело полностью примет горизонтальное положение, напрягите каждую мышцу. Этот Ритуал стимулирует Вихри «F», «G», «E», «D», и «C»».

«Когда я покинул Монастырь,» – продолжил полковник, – «то посетил несколько больших индийских городов и для эксперимента организовал занятия для англичан и индийцев. Я обнаружил: пожилые люди обеих национальностей думают, что если они не смогут выполнять Ритуал идеально с самого начала, то от него не будет никакой пользы. Мне было довольно сложно объяснить им, что они заблуждаются. Но после некоторых усилий я смог убедить их просто делать Ритуалы по мере своих возможностей, и результаты были просто потрясающими».

«Я помню, в одной из моих групп было много пожилых людей. Пытаясь делать именно этот Ритуал, Четвёртый, они были способны только на то, чтобы слегка приподнять тело от пола, и совершенно не могли принять горизонтальное положение. В этой же группе было несколько относительно молодых людей, которые могли правильно выполнять Ритуал с самого начала. Это очень обескураживало пожилых людей, и я попросил молодых не делать Ритуал, пока его не выполнят пожилые. Я объяснил им, что не мог его делать так же, как и они, но сейчас могу выполнить 50 раз подряд без малейшего напряжения для своих нервов и мышц. И в доказательство своих слов, тут же проделал это прямо у них на глазах. Вскоре эта группа побила все рекорды по достигнутым результатам».

Упритесь руками в пол, расставив их примерно на 60 см. Ноги вытяните назад, расстояние между ними так же должно быть около 60 см. Позвольте Вашему телу «провиснуть» вниз от плеч до носков. Держите голову откинутой назад настолько далеко, насколько это возможно без ощущения дискомфорта. Руки должны быть прямыми во время всего Ритуала.

Вторая позиция достигается поднятием туловища, особенно таза, как можно выше. Руки полностью упираются в пол во время всего Ритуала. Задержитесь в этом положении на мгновение и вернитесь в Первую позицию. После «провисания» повторите Ритуал заново.

«Лучший способ выполнения этого Ритуала – упереться руками в пол, расставив их примерно на 60 сантиметров. После чего вытяните ноги назад и поставьте их так же на расстоянии около 60 сантиметров друг от друга. Теперь поднимите тело, особенно бёдра, как можно выше, опираясь на руки и пальцы ног. При этом опустите голову как можно ниже, пытаясь коснуться подбородком груди.

Затем позвольте своему телу медленно «провиснуть» вниз. Поднимите голову вверх и откиньте её назад как можно дальше.

Через несколько недель, когда Вы будете хорошо выполнять это движение, позволяйте своему телу прогнуться вниз из самого верхнего положения до точки, когда оно практически (но не до конца) касается пола. На мгновение напрягайте все мышцы в верхнем и нижнем положениях.

Практически везде, где я был, занимающиеся называли эти Ритуалы зарядкой. Я хотел бы, чтобы Вы твёрдо уяснили, – Ритуалы не относятся к физическим упражнениям. Они выполняются всего несколько раз в день – так мало, что этого недостаточно для любых физических упражнений. На самом деле, Ритуалы делают следующее: они заставляют семь Вихрей вращаться с нормальной скоростью. Со скоростью, нормальной для молодого, крепкого и сильного человека возрастом около 25 лет.

Все Вихри у такого человека всё время вращаются с нормальной скоростью. Если бы Вы могли видеть семь Вихрей обычного человека средних лет – слабого, не очень здорового, то смогли бы заметить, что некоторые из Вихрей вращаются очень медленно. Что ещё хуже, все они вращаются с разной скоростью и не работают вместе, в гармонии. Замедление скорости вращения Вихря приводит к тому, что соответствующая часть тела, которой он управляет, ослабевает, заболевает и, в итоге, разрушается.