Юлия Кириллова - Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья

Рецепт № 1

Ингредиенты:

• 1 ст. л. пол-палы

• 1 стакан воды

Приготовление:

Траву прокипятить в закрытой посуде 5–15 минут. Настаивать 45 минут.

Экстракт трав земляники, хвоща, брусники, василька, мучницы, объединенные в нефропатин, употребляют по 20–30 капель, разводя их водой или соком за 20 минут до еды.

Если пиелонефрит развивается на фоне мочекаменной болезни, в ход идут цистенал, спазмоцистенал, фитодизин, фитолит, пролит. Иногда для улучшения почечного кровотока К.Л. Локшин использует курантил и трентал.

Очень важное условие хорошей «промывки» почек – обильное питье чая, соков или другой жидкости (2–2,5 л в день), в том числе настои лекарственных трав, оказывающих мочегонное и антисептическое действие. Шиповник, василек, крапива двудомная выводят соли из мочевыводящих путей, препятствуя камнеобразованию. Ромашка, зверобой, мать-и-мачеха обеззараживают мочу, а чеснок с луком еще и улучшают кровоснабжение почек.

Для скорейшего очищения почек от продуктов воспаления и микробов особенно эффективными урологи считают клюквенный морс, настой брусничного листа, отвары толокнянки и можжевеловых ягод или листьев, гранатовый сок.

Рецепт № 2

Ингредиенты:

• 1 ч. л. брусничного листа

• 1 стакан кипятка

Приготовление:

Залить брусничный лист стаканом кипятка. Настоять. Пить по 2 стакана 2 раза в день.

Рецепт № 3

Ингредиенты:

• 1 часть толокнянки

• 1 часть можжевеловых ягод или листьев

• 1 стакан кипятка

Приготовление:

Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка. Греть на водяной бане в течение 15 минут. Охладить. Долить до первоначального объема. Пить по 1/2 стакана 2–3 раза в день.

Можно посоветовать мочегонный и противоотечный почечный чай (аптечный ортосифон). Его аналогично готовят и принимают, взболтав, 2 раза в день за 20–30 минут до еды. Курс – 2–3 недели. В аптеках есть и другие готовые сборы – урологический и бруснивер.

Обильное питье настоев и отваров лекарственных трав повышает мочевыделение, из организма уходит много калия. Для восполнения его потерь нужно включать в меню абрикосы, петрушку, смородину, курагу, изюм. Вообще соответствующее питание, как и усиливающая циркуляцию крови физическая активность (3–5 км пешком ежедневно), – неотъемлемая часть оздоровления после перенесенной мочевой инфекции. Разнообразьте рацион изобилующими водой арбузами, дынями, огурцами, кабачками, а пряности, консервы, острые блюда и алкоголь, которые стимулируют воспалительные процессы, исключите.

Обладают мочегонным действием и препятствуют образованию камней белокочанная капуста, крыжовник, укроп. Не помешает воспользоваться и рецептами народной медицины на основе овощей и фруктов.

Рецепт № 4

Ингредиенты:

• 3 ст. л. натертой моркови

• 3 стакана кипятка

Приготовление:

Залить морковь кипятком. Настаивать в течение ночи. Пить настой теплым в течение дня. Курс – 1 месяц.

Рецепт № 5

Ингредиенты:

• плоды инжира

• теплое молоко

Приготовление:

Варить плоды инжира в теплом молоке в течение 15–20 минут. Процедить. Пить отвар горячим, по 2–3 стакана в день.

Рецепт № 6

Ингредиенты:

• 1 стакан измельченных сухих груш

• 4 ст. л. овсянки

Приготовление:

Смешать сухие груши и овсянку. Отварить смесь в 1 л воды. Выдержать 3 часа. Пить по 3–4 стакана в день.

«Однажды на прием пришла давняя знакомая пациентка, – рассказал К.Л. Локшин, – мне довелось прежде ее лечить от острого пиелонефрита. Теперь женщину обеспокоил плохой анализ мочи, обнаруживший наличие кишечной палочки. Между тем каких-либо других признаков пиелонефрита у нее не было. Пришлось успокоить старушку – это так называемая бессимптомная бактериоуремия, не требующая применения антибиотиков и какой-либо терапии вообще. Правда, мне не раз встречались любители лечиться, упорно не верившие, что от угрозы цистита или пиелонефрита этот диагноз не спасает и на увеличение продолжительности жизни не влияет. Лечение для скептиков оборачивалось только неприятными последствиями от медикаментозного злоупотребления. И если уж говорить о женских проблемах в постменопаузе, то они связаны со снижением выработки половых гормонов – эстрогенов».

Возрастная перестройка организма влияет на состояние мочевых путей – старея, они становятся тоньше и хуже защищены от инфекции. А в силу анатомических особенностей, короткая уретра женщин расположена ближе к анусу, где собираются бактерии из кишечника. Это обстоятельство облегчает путь злодеев наверх, в мочеиспускательный канал.

Для уменьшения атрофических изменений слизистых тканей и профилактики инфекционных рецидивов я рекомендую эстрогенозамещающие препараты, например, свечи овестин, гель дивигель.

Учитывая, что питание играет ключевую роль в поддержании баланса микрофлоры, необходимы пробиотики. Лечебно-профилактические новинки – лактусан и дюфалак, основанные на лактулозе молочной сыворотки, сегодня считаются (и не только мною!) лучшими «воспитателями» полезной микрофлоры, регуляторами работы кишечника и признанным геронтологическим средством. (Их добавляют к еде в дозировках, указанных в аннотации.) Конечно, оба препарата полезны и сильному полу.

Хочется дополнить предостережения повторно. Как правило, на второй-третий день температура при приступе пиелонефрита нормализуется. И очень часто на радостях пациенты перестают принимать лекарства, едва жар спадет. Они не подозревают, что уничтожена только часть вредных бактерий. Переждав беду, уцелевшие агрессоры благополучно размножаются и снова начинают свою разрушительную деятельность.

Антибактериальные препараты надо принимать строго в соответствии с рекомендациями врача и аннотацией. Сульфаниламиды следует запивать молоком или минеральной водой, чтобы не оседали в почках, а прием нитрофуранов завершают употреблением воды, во избежание тошноты, изжоги и рвоты. Однако самому себе прописывать жаропонижающие таблетки и тем более антибиотики ни в коем случае нельзя.

Наиболее тяжелое положение у больных сахарным диабетом, у которых в 100 % случаев происходит его декомпенсация и не удается снизить уровень сахара в крови и моче, если не лечить пиелонефрит. Именно поэтому «диабетчикам» надо быть предельно осторожными и периодически повторять анализ мочи. Зная, какие бактерии есть в организме и какие лекарства могут на них подействовать, можно предотвратить возникновение острого пиелонефрита.

Острый пиелонефрит не терпит самодеятельности – слишком опасный противник легко подавляет «точечное сопротивление». Это приводит к тому, что заболевание приобретает хронический характер или же вызывает серьезные осложнения. Только квалифицированный врач-специалист может быстро локализовать и купировать процесс воспаления, избавив своего подопечного от последующей операции. Между тем в больницу с признаками острого воспаления обычно поступают пациенты, которые долгое время не обращались за медицинской помощью или занимались самолечением. При своевременной госпитализации удается сохранить почки, обходясь без операции. Однако чем позже происходит обращение к медицине, тем труднее это сделать.