LibKing » Книги » home_health » Юлия Кириллова - Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья

Юлия Кириллова - Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья

Тут можно читать онлайн Юлия Кириллова - Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Health, издательство Литагент 5 редакция, год 2019. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Юлия Кириллова - Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья
  • Название:
    Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент 5 редакция
  • Год:
    2019
  • ISBN:
    978-5-04-091480-7
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Ваша оценка:

Юлия Кириллова - Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья краткое содержание

Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья - описание и краткое содержание, автор Юлия Кириллова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Нет на свете человека, который не хотел бы прожить долгую жизнь. Но в то же время мысли о старости нас пугают, ведь её образ неразрывно связан с немощью и болезнями. Пора отказаться от этого стереотипа! Юлия Кириллова, медицинский журналист, обозреватель газеты «Вестник ЗОЖ», убеждена: если придерживаться здорового образа жизни, есть все шансы сохранить здоровье и вкус к жизни на долгие годы. В ваших руках все козыри: от фитотерапии, проверенной веками, до новейших достижений медицинской науки. А галерея долгожителей вдохновит вас начать путь к активному долголетию уже сегодня. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Юлия Кириллова
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Итоговый балл IPSS равен сумме отмеченных вами цифр. Этот тест дополняет вопрос: как бы вы отнеслись к тому, если бы вам пришлось жить с имеющимися у вас урологическими проблемами до конца жизни? Один из ответов – прекрасно (0), хорошо (1), в общем удовлетворительно (2), смешанное ощущение (3), в общем неудовлетворительно (4), плохо (5), очень плохо (6) – представляет собой индекс оценки ухудшения качества жизни. Этот результат используется в дальнейшем при выборе урологом тактики лечения.

Суммарная оценка IPSS и индекса качества жизни от 0 до 7 соответствует легкой степени недомогания, от 8 до 19 баллов означает среднюю стадию, выше 19 – тяжелую.

Однако даже при мягкой симптоматике следует предоставить врачу лоцманские функции. Анализируя данные предварительного обследования, исключив рак предстательной железы и установив ее гиперплазию, доктор ограничится скорее всего контролем. Такая выжидательная тактика вполне оправданна. Ведь качество жизни больного фактически не страдает из-за имеющихся нарушений. Достаточно раз в полгода посещать уролога, регулярно делать анализы, соблюдать диету и отказаться от спиртного.

Если состояние постепенно ухудшается и итог теста превышает 8 баллов, врач проведет комплексное обследование и, скорее всего, назначит медикаментозную терапию. Словом, если диагноз установлен, а рак исключен, пора приступать к лечению.

«Ремонт мочепровода»

Лечение обычно идет по трем направлениям. Необходимо ослабить «натиск» симптомов и уменьшить их количество, то есть перевести болезнь в доболезненную фазу. Кроме того, требуется остановить разрастание аденомы. И, наконец, у некоторых больных предстоит ликвидировать сопутствующее «разбуханию» воспаление.

В аптеке к услугам мужчин море препаратов, но эффективных среди них мало. Пока не создано средства, которое рассасывало бы аденому, однако нейтрализовать ее пагубность реально. Медикаментозная терапия основана на использовании препаратов двух типов – альфа-аденоблокаторов и ингибиторов 5-альфа-редуктазы. Первые расслабляют мышцы, уменьшая давление на уретру и улучшая ток мочи. Это тамсулозин (омник), альфузозин, доксазозин. Другая группа лекарств – ингибиторы 5-альфа-редуктазы уменьшают объем аденомы, блокируя переход тестостерона в активную форму (дигидротестостерон), тем самым облегчая давление на мочеиспускательный канал. Препараты финастерид, дутастерид рассчитаны на долговременный прием в течение 6–12 месяцев, пока будет достигнут эффект.

Помимо медикаментозного лечения сегодня с успехом используются фитопрепараты. Рекомендуются растительные лекарства на основе экстрактов пальмы сереноа репенс пермиксон, простамол уно, серпенс, простоплант. Детище французских фармакологов противовоспалительный и противоотечный пермиксон в соответствии с требованиями доказательной медицины сегодня пользуется большой популярностью среди специалистов-урологов. Курс лечения, конечно, определяет врач. У простамола уно и простопланта одинаковое действующее вещество, но ко второму добавлен экстракт корней крапивы.

Из цветочной пыльцы производят не имеющий противопоказаний и побочных эффектов цернилтон, а из коры африканской сливы таблетки трианол. Главное, что все эти особенно эффективные на ранних стадиях противовоспалительные препараты уменьшают симптомы заболевания, хотя на размеры аденомы не влияют. Популярен у нас и тыквеол.

В народной медицине издавна рекомендовалось трижды в день съедать по 1 столовой ложке (или 50–60 зерен) нежареных тыквенных семечек. Да и теперь сельский люд знает, что богатые цинком семечки огородной ягоды не дают разрастаться простате.

Рецепт № 1

Ингредиенты:

• 0,5 кг тыквенных семечек (очищенных, но с зеленой оболочкой)

• 250 мл меда

Приготовление:

Семечки пропустить через мясорубку. Добавить мед. Скатать шарики размером с лесной орех. Рассасывать каждый день за 30 минут до завтрака.

В Волгограде в виде лекарственного препарата и биологически активной добавки выпускается масло из семян тыквы. Как лекарство его обычно принимают по 1 чайной ложке или 1–2 капсулы трижды в день в течение 3–4 недель. Тыквеол снимает воспаление, тонизирует работу мочевого пузыря и улучшает его кровоснабжение.

Опираясь на опыт народной медицины, современные фитотерапевты нередко обращаются к целебным растениям, помогая уменьшить свойственные аденоме симптомы и улучшить состояние пациента. Например, прием тыквеола считают полезным сочетать с микроклизмами из отвара лещины.

Рецепт № 2

Ингредиенты:

• 1 ст. л. растертых ядер и коры лещины

• 1 ст. л. листьев лещины

• 1 стакан кипятка

Приготовление:

Ядра и кору лещины залить стаканом кипятка. Греть на водяной бане в течение 15 минут. Добавить листья. Настаивать 1 час. Полученного настоя достаточно для одной микроклизмы перед сном.

Можно вспомнить и о рецепте армавирского травника А.В. Головкова. Он практиковал лечение настойкой копеечника забытого.

Рецепт № 3

Ингредиенты:

• 100 г красного корня копеечника забытого

• 1 л водки

Приготовление:

Корень копеечника залить литром водки. Выдержать в течение 2 недель в темном месте. Процедить и долить кипяченой водой до первоначального объема. Принимать дважды в день натощак по 1 чайной ложке, разведя в 1/4 стакана воды.

Через 25 дней это снадобье заменяют на 5 дней настойкой из кожуры семян конского каштана.

Рецепт № 4

Ингредиенты:

• 25 г кожуры семян конского каштана

• 250 мл водки

Приготовление:

Кожуру каштана залить водкой. Выдержать в течение 2 недель в темном месте. Процедить и долить кипяченой водой до первоначального объема. Принимать дважды в день натощак по 1 чайной ложке, разведя в 1/4 стакана воды.

Затем цикл повторяют.

Рецепт № 5

Ингредиенты:

• 1 ст. л. корня лопуха (или солодки голой)

• 0,5 л воды

Приготовление:

Залить корень лопуха (или солодки) водой. Прокипятить на медленном огне в течение 10 минут. Принимать по 50 мл перед едой.

А «чай» из сныти или побегов молодой сосны (1 чайная ложка на стакан кипятка) пьют по 1/3 стакана 3 раза в день. Популярны в народе отвар корневищ с корнями, настой травы и плодов спаржи лекарственной. Настои лука репчатого (луковиц), льнянки обыкновенной, кипрея мелкоцветкового, коры, почек и листьев осины тоже замедляют патологический процесс.

Слабости сильного пола

Как правило, сегодня людей очень беспокоит безопасность лечения и угроза операции. Конечно, хирургическое вмешательство – крайний случай, когда происходит, например, острая задержка мочи или имеется гнойный простатит.

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Юлия Кириллова читать все книги автора по порядку

Юлия Кириллова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья отзывы


Отзывы читателей о книге Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья, автор: Юлия Кириллова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
Большинство книг на сайте опубликовано легально на правах партнёрской программы ЛитРес. Если Ваша книга была опубликована с нарушениями авторских прав, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на PGEgaHJlZj0ibWFpbHRvOmFidXNlQGxpYmtpbmcucnUiIHJlbD0ibm9mb2xsb3ciPmFidXNlQGxpYmtpbmcucnU8L2E+ или заполните форму обратной связи.
img img img img img