LibKing » Книги » home_sport » Н. Бруевич - Китайский меч в тренировочном процессе. учебно-методическое пособие

Н. Бруевич - Китайский меч в тренировочном процессе. учебно-методическое пособие

Тут можно читать онлайн Н. Бруевич - Китайский меч в тренировочном процессе. учебно-методическое пособие - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Sport, издательство Литагент Ридеро. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Н. Бруевич - Китайский меч в тренировочном процессе. учебно-методическое пособие
  • Название:
    Китайский меч в тренировочном процессе. учебно-методическое пособие
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент Ридеро
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    9785447490607
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Ваша оценка:

Н. Бруевич - Китайский меч в тренировочном процессе. учебно-методическое пособие краткое содержание

Китайский меч в тренировочном процессе. учебно-методическое пособие - описание и краткое содержание, автор Н. Бруевич, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Меч давно утратил практическое значение в нашей жизни, но все еще будоражит умы людей, от геймеров и коллекционеров до мастеров боевых искусств. Меч продолжает занимать особое место во многих национальных боевых системах. Книга задумывалась как практическое пособие для учеников Школы «Бонг Дем Лонг» в помощь наработке базовых принципов, парной работы и формальных упражнений. Автор не изобрел ничего нового, а лишь обобщил свой многолетний опыт. Книга обращена к любому, идущему по пути БУДО.

Китайский меч в тренировочном процессе. учебно-методическое пособие - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Китайский меч в тренировочном процессе. учебно-методическое пособие - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Н. Бруевич
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Изготовление меча – это особое состояние, внутреннее самовыражение мастера, его мировоззрение и его духовная сила, что кроется в неразрывном единстве с Природой.

Форма и составные части меча-цзянь .Строгих размеров меча-цзянь не существует. Любое оружие является индивидуальным. Его форма, размеры и техника у каждого бойца различна. Она зависит от физических и психологических особенностей. Каждый подбирает оружие по своему характеру и предпочтениям. Считается, что длина меча должна соответствовать длине вытянутой руки. Если взять меч в руку таким образом, чтобы выпрямленный указательный палец упирается в утолщение на конце рукоятки, то острие меча должно доходить до уха.

Мечцзянь цзяньшэнь состоит из основной части клинка цзяньти гарды - фото 1

Меч-цзянь (цзяньшэнь) состоит из основной части клинка (цзяньти), гарды (хушоу), рукоятки (цзяньба) и кисточки (цзяньбао). Сам клинок имеет острие (цзяньцзянэ), лезвие (цзяньрэн) и ребро (цзяньцзи.

Еще раз обратим внимание, что китайский меч не имеет какого-либо универсального размера или единой формы. Исторически приоритет формы исходил из одного принципа: меч – это оружие наступательное.

Разнообразие форм меча вело за собой многообразие стилей. В китайском боевом искусстве меч можно увидеть в различных, порой сильно отличающихся друг от друга, школах и стилях. С одной стороны мощные, резкие движения «внешнего» направления китайского ушу (вай-цзя). Это зрелищные, красочные техники, обладающие напором. С другой стороны – плавная медитативная техника владения мечом внутренних стилей (нэй-цзя).

Глава II Практика работы с мечомцзянь Любой ученик долго изучающий - фото 2

Глава II. Практика работы с мечом-цзянь

Любой ученик, долго изучающий восточные единоборства, так или иначе, сталкивается в своей практике с боевым оружием и способами владения им. Нет принципиальной разницы, что находится в руках короткая палочка или копье, цепь или алебарда. Имеет значение смысл и польза. Практика с оружием открывает ученику несколько важных направлений в его физическом и духовном развитии.

Во-первых, физический момент. Оружие в руках практикующего позволяет укрепить мышцы и сухожилия, сделать их подвижными и эластичными. Можно говорить, что тренировки с оружием позволяют стабилизировать дыхание, сбалансировать циркуляцию крови и жизненной энергии. В тренировочном процессе применяются несколько другие, порой отличающиеся методики и подходы, нежели при отработке форм без оружия. Это позволяет расширить свой арсенал техник, методик, а, следовательно, глубже осознать смысл занятий и возможности собственного тела. Работа с оружием дисциплинирует и позволяет глубже осознать культуру движения. Оружие должно находиться в полной гармонии с телом. Для этого необходимо дополнительная концентрация внимания и полный контроль над движениями.

Во-вторых, практический момент. Любое оружие, используемое в тренировочном процессе, должно иметь практическое применение. Речь идет о принципе самообороны. Постоянная тренировка с оружием позволяет выработать необходимые для самообороны навыки, когда любой подручный предмет может стать эффективным оружием. Речь не идет о способах нанесения травм и увечий. Здесь развивается универсальная способность использовать любой подручный предмет для разумной защиты.

В-третьих, психологический момент. Это очень важная сторона практики с оружием. Практическое применение холодного оружия в нашей повседневной жизни уже не имеет ярко выраженного прикладного значения. Тренировка самообладания, уверенности в себе, в своих силах, умение принимать быстрые и правильные решения – являются важными составляющими нашей современной жизни. Практика с оружием дает возможность развить все эти качества. Оружие в руках дисциплинирует и развивает волю, позволяет чувствовать себя достаточно уверенным в себе человеком не только в зале, но в сложных жизненных ситуациях. Постоянная практика с оружием дает внутреннюю стабильность.

Наконец, следует выделить эстетический момент. В современном мире, когда практическое, боевое значение холодного оружия отошло на второй план, большое значение стало уделяться эстетической стороне в работе с оружием. В этом смысле меч занимает особое положение. Меч сам по себе является произведением искусства и пробуждает положительные эмоции. Сочетание формы и сути, изыска разнообразных аксессуаров и суровости холодного металла, точности, порой даже хрупкости, формы и опасности, хранящейся в ней – все это порождает двоякие, но гармоничные и цельные чувства. Особая эстетика исходит из движений, которые завораживают. Несмотря на то, что человек остается центром всего происходящего, меч приковывает к себе более пристальное внимание. Работа с мечом наполнена особой эстетикой, так как оружие оттачивает движение тела, наполняет их точностью и завершенностью.

Меч занимает достойное место среди всего многообразия оружия. Он стоит на первом месте в возможности развивать свои внутренние способности. К мечу необходимо всегда сохранять почтительное отношение. Восточная пословица гласит, что «меч питает ци , копье дает мудрость, сабля – решимость».

Анализируя содержание работы с мечом, следует отметить ряд основополагающих принципов.

1. Меч – наступательное оружие, предназначенное для нанесения, прежде всего, рубящих ударов. Это основа техники. Отличие рубящих от режущих техник следует видеть на уровне осмысления и мышечного чувства. Основой рубящей техники является давление боевой части оружия на конкретную, по возможности максимально малую, точку на теле противника. Рубящая техника приводит к разрубанию мягких тканей и дроблению твердых. Сила рубящего удара имеет специфику и заключается в соединении многих факторов в конкретный момент времени: мышечная сила, включение в удар всей массы тела, скорость и точность движения, дух и дыхание. Рубящий удар наносится во всех направлениях, но все известное многообразие можно свести к вертикальному, горизонтальному и диагональному удару.

2. Меч-цзянь имеет ярко выраженное острие и сходящееся к острию лезвие. Такая форма дает возможность наносить эффективные колющие удары. Наряду с рубящей техникой, уколы составляют основу техники меча-цзянь. Многие техники отдают колющему удару предпочтение. Уколы наносятся как вертикальным, так и горизонтальным клинком в зависимости от ситуации.

3. Форма и масса меча-цзянь позволяет эффективно использовать режущую технику, основой которой является более продолжительный во времени и пространстве удар. Разнообразные подрезки во всех направлениях совершаются верхней частью клинка, где лезвие тоньше и острее. Режущая техника меча подобна ножевой технике, но за счет длины клинка она позволяет держать противника на расстоянии и становится для него более опасной.

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Н. Бруевич читать все книги автора по порядку

Н. Бруевич - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Китайский меч в тренировочном процессе. учебно-методическое пособие отзывы


Отзывы читателей о книге Китайский меч в тренировочном процессе. учебно-методическое пособие, автор: Н. Бруевич. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
Большинство книг на сайте опубликовано легально на правах партнёрской программы ЛитРес. Если Ваша книга была опубликована с нарушениями авторских прав, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на PGEgaHJlZj0ibWFpbHRvOmFidXNlQGxpYmtpbmcucnUiIHJlbD0ibm9mb2xsb3ciPmFidXNlQGxpYmtpbmcucnU8L2E+ или заполните форму обратной связи.
img img img img img