Лика Шахматова - Кето-кулинария. Формула здоровья
Тут можно читать онлайн Лика Шахматова - Кето-кулинария. Формула здоровья - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Sport, издательство Литагент 5 редакция «ХлебСоль». Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
- Название:Кето-кулинария. Формула здоровья
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент 5 редакция «ХлебСоль»
- Год:неизвестен
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Ваша оценка:
Лика Шахматова - Кето-кулинария. Формула здоровья краткое содержание
Кето-кулинария. Формула здоровья - описание и краткое содержание, автор Лика Шахматова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Среди множества диет сейчас набирает популярность кетогенная диета, при которой основным источником энергии для организма являются жиры, а не углеводы. Самые распространенные в интернете меню для кето диеты настолько унылые, что сразу после их прочтения хочется передумать и бросить эту затею. В этой книге предлагаются вкусные, интересные и несложные блюда. Для каждого рецепта подсчитаны не просто калории и количество нутриентов (белков, жиров, углеводов – БЖУ), но и дана важная для соблюдающих кето-диету информация, а именно, количество чистых, усваиваемых углеводов и важнейшие микроэлементы.
Воспользовавшись данными готовыми рецептами, вы сможете обрести фигуру, о которой мечтали, избавиться от комплексов, значительно улучшить свое самочувствие, замедлить старение и поднять себе настроение.
Кето-кулинария. Формула здоровья - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Кето-кулинария. Формула здоровья - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Лика Шахматова
Свет
Шрифт:
↓
↑
Сбросить
Интервал:
↓
↑
Закладка:
Сделать
Свет
Шрифт:
↓
↑
Сбросить
Интервал:
↓
↑
Закладка:
Сделать