Миров А.Я. - 4ЕТЫРЕ
- Название:4ЕТЫРЕ
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:2021
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Миров А.Я. - 4ЕТЫРЕ краткое содержание
4ЕТЫРЕ - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
6. Мальтийский жим – сложная разновидность отжиманий.
Познакомились молодые люди, как ни странно, в фитнес клубе «ДДТ»: если Братских отвечал за, так сказать, физическую составляющую клиентов, то Алёна, будучи инструктором по йоге, подтягивала страждущих ещё и духовно. Аполлон влюбился с первого взгляда, а вот Алёнушка распускать сердце на чувства не торопилась. Но тренер сдаваться не привык. Он давно окунул свою жизнь в спорт, насквозь пропитал быт ежедневными упражнениями.
В таких спартанских условиях опускающие руки «за что?» и удручающие душу «почему?» не имели не единого шанса на выживание. Есть место только для «как?» и «как скоро?».
Молодой человек принял вызов капризного Амура, оставаясь верным самому себе: гитарному грифу безнадежно влюбленный предпочитал гриф штанги, а углеводным блинам блины хромированные. К неприступному сердцу местной Афродиты выдвинулся весь арсенал подкаченного обаяния. Ну и, конечно, цветы. Тьфу ты, букеты! Огромные такие букеты роз: белых как соевое молоко и пышных как размоченные мюсли. Да, точь-в-точь такой же сейчас лежит поверх спортивной сумки, пока сам хозяин вещей выполняет двадцатый круг дисциплины кроссфита 7.
7. Кроссфит – круговая тренировка без отдыха, состоящая из разных сетов. В данном случае бёрпи.
– Зачем опять розы, если девушка уже не девушка, а невеста? – поинтересуйтесь вы.
Иначе говоря, какой повод для сих неразумных трат финансов и души? Любовь, отвечу я вам словами избранницы нашего героя. Любовь и только любовь – самый главный повод беспричинных подарков. Тут же всё просто, как подсчёт суточной нормы БЖУ 8. Вот Алёнушка, и она очень любит охапки белых роз. А вот Аполлон, и он очень любит Алёнушку. И вот вам уже и негласная традиция: украшать сладкие моменты встреч ароматной композицией. Даже совместное проживание, как вы понимаете, установленным нормам не помеха.
8. БЖУ – соотношение белков, жиров и углеводов.
– Закончили, – еле слышно сказал себе Аполлон и принял исходное положение.
Новых идей относительно ужина у него не возникло даже на тридцатом прыжке. Оставалось уповать на самое главное, правильно, на чувства! Ибо страсть – это лучшая диета. А за кефиром Аполлон Демидович обязательно сходит завтра. Нет, не сходит, а сбегает! Не выспавшийся после страстной ночи, радостно урча пустым недовольным желудком, вооружившись утяжелителями и питьевой водой.
Домой, на восьмой этаж, спортсмен поднимался в свойственной ему манере. Мало того, что Аполлон, естественно, проигнорировал лифт, который он именовал «кабинкой для ленивых». Так ещё каждый лестничный пролёт неутомимый фитнес-тренер окрашивал определёнными кардио-упражнениями 9.
9. Кардио-упражнения – любая двигательная активность, развивающая сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
Первый этаж понёс знамя тривиальной ходьбы. Действо виделось неинтересным и самому Аполлону, посему не будем здесь останавливаться надолго.
Окрестим сие нужно-скучной разминкой. Второй пролёт вздрогнул от гулкого спринта. Аполлон молниеносно взмыл вверх, окрыляемый то ли лёгким желудком, то ли наполненным любовью сердцем. Третий этаж принял на себя шагающие выпады. Крепко сжимая левой рукой сумку, правой букет, Братских с горящими глазами и разгорячёнными квадрицепсами устремился на встречу к своей невесте. Пропуская сразу по две ступеньки, удерживая бёдра строго параллельно стопам, воздыхатель уверенно двигался на этаж четвёртый.
– Чтобы отдохнуть, – предположит запыхавшийся читатель.
– Нет, – укоризненно покачаю я вам в ответ головой. Непременно укоризненно, но недолго, потому как некогда головами раскачивать. Пора приступать к бегу с высоким подниманием колен.
– Хоп-хоп-хоп! – подбадривает себя Аполлон.
– Хоп-хоп… – вторим мы, догоняя незнающего усталости спортсмена.
И так вплоть до шестого пролёта. А как же пятый? А на пятом будут длинные прыжки. Поэтому Братских аккуратно складывает вещи на подоконник, спускается на этаж ниже и, опираясь на перила, прыгает вверх, пролетая над максимальным количеством ступенек.
Уф, надо бы перевести дух, но не время, по плану перекрёстный бег. Аполлон, вооружившись букетом и сумкой, устремился наверх правым боком, поочерёдно скрещивая ноги. Седьмой этаж штурмовала уже левая сторона Братских всё теми же перебежками. Восьмой, он же завершающий этап тренировки, вновь скучно-нужная ходьба. Ну или заминка.
Легко и свободно расправившись со всеми ступеньками, Аполлон остановился на общем балконе. Оглядевшись в поисках максимальной незагрязнённости, тренер сбросил в понравившийся угол сумку, сверху уложил букет и принялся изучать на дисплее умных часов показатели сердечного ритма. Утомлённые розы, казалось, испустили вздох облегчения. Будучи совершенно не расположенными ко всему, что с ними вытворял Аполлон, цветы, будь их воля, обескуражено покрутили бы у виска. Да только нечем: предусмотрительный торговец ещё на старте продаж оборвал им все шипы. Словно предчувствовал.
Май дыхнул в лицо холодным ветром. Город безвозвратно тонул в ночи, пришпиливая бессонные взгляды к своей кончине. Глубокое небо снисходительно взирало на осколки фонарей, что на надрыве противостояли всепоглощающей тьме. Аполлон застыл пред испачканной чёрными облаками высью. Как будто кто-то большой и внешний отвинтил крышку у банки, тем самым лишив всех крохотных внутрибаночных жителей и самого Аполлона их привычного видимого края. Это как земля ушла, только не из-под ног и не совсем земля.
Тренер заворожено внимал неистощимости небосвода. Потаённый вор, завладевший крышкой от маленького мира, ухватил Братских за восхищение, надеясь утащить единственного свидетеля в прожорливую ночь. Мегаполис утратил краски и слипся всем своим многообразием в острые силуэты. Пышная луна, чванливо фыркая, отмахивалась от застилающего её лик безобразного тряпья облаков. Всё-таки природа, пусть и окаймлённая массивом цивилизации, никогда не падёт ниц перед ирреальными прелестями гаджетов. Ну, по крайней мере, в это хотелось бы верить.
Что ж, для кого-то восемь – бесконечность, а для переполненного энергией Аполлона – это недостаточно высоко. Вот жил бы он на этаже двадцатом, а лучше тридцатом… Хотя сие довольно проблематично, учитывая постные возможности рядовой шестнадцатиэтажки. Подхватив многострадальную сумку и немного пострадавший букет, гонкий фитнес-тренер покинул открытый карман панельной высотки.
Встретившись лицом к лицу с родной дверью, он вдруг сообразил, что звонок не лучший подельник сюрприза. Да и время уже! Алёнушка наверняка спит. Нашарив ключи где-то на дне сумки, Аполлон аккуратно открыл дверь. Потом не менее аккуратно закрыл её же, родимую. А дальше…
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: