Оксана Ортиц - Брак с психопатом. Как выбраться из ямы и снова начать жить

С тех пор прошло несколько лет.

Я совсем забыла об этом разговоре…

И вдруг жизнь начала сводить меня с отчаявшимися и усталыми женщинами, которые не просто находились в несчастном браке, но и систематически подвергались моральному (а часто и физическому) насилию!

Изощрённые издевательства, унижения и запугивания в таких отношениях были обычным явлением.

А кроме того – жёсткий контроль, манипуляции и возложенное на них непосильное бремя вины.

Женщины эти, сами того не подозревая, стали жертвами психопатов и теперь не видели выхода из своей ситуации.

Обычно, услышав от знакомых или друзей историю моего брака, они робко выходили на контакт со мной…

И, рыдая, доверяли мне свои горькие истории, от которых стыла кровь в жилах, но которые до странности были похожи на мою!

Их боль касалась моего сердца и смешивалась с болью моих собственных воспоминаний…

Поэтому, внимательно выслушав их, я, в свою очередь, рассказывала им о себе, о своих ошибках и победах…

А также о том, каким образом мне всё-таки удалось выбраться из своей ямы и снова начать жить.

Прежде всего, я давала им чёткое понимание действий психопата и всей безнадежности отношений с таким человеком.

И старалась влить в них силы и уверенность в том, что даже из такой сложной ситуации они будут способны найти выход!

Если только захотят и решатся на это.

Каково же было моё изумление, когда – после наших долгих и основательных обсуждений её ситуации – моя «первая ласточка» вдруг выпорхнула из своей клетки, в которой провела долгие 13 лет своей жизни!

Радости моей не было предела!

Женщина, отчаявшаяся и сомневающаяся в себе, уставшая от

постоянных извращённых обвинений и скандалов, смогла вдруг встать и выйти из-под контроля «великого манипулятора» – своего мужа.

«Что же помогло ей так смело сделать этот шаг?» – с радостным удивлением спрашивала я себя.

И в конце концов пришла к выводу, что решающую роль сыграли три фактора:

1. Живой пример моей истории и моя моральная поддержка.

2. Изменение своего мышления и перевод фокуса с себя-«несчастной» на себя-«свободную».

3. Тщательное планирование и подготовка своего побега.

Но очень скоро мне пришлось убедиться, что и этого недостаточно…

Ведь теперь для неё стало важно суметь устоять в этой своей новой свободе!

И не поддаться на сладкие уговоры и лживые обещания супруга-психопата, всеми силами пытающегося заставить её вернуться к нему!

Поэтому так необходимы сделались для нас частые беседы, во время которых мы обсуждали не только проблемы, страхи и слабости, но и её маленькие и большие победы!

Прошло время.

Она не вернулась к нему.

Сейчас она ведёт независимую и счастливую жизнь, наслаждаясь каждой секундой своей новообретённой свободы!

Со временем мне пришлось признать тот факт, что женщин, которым нужна подобная помощь, очень и очень много.

Встречая их на своем пути, я все чаще слышала вопрос:

«А вы не могли бы описать ваш опыт в книге? Я бы сразу её купила – и для себя, и для своей подруги… Она так несчастна и мне страшно за неё…»

Так, постепенно, мысль написать книгу и рассказать в ней всё, с чем я сама столкнулась в браке с психопатом и на что нужно обратить внимание, если хочешь спастись и начать новую жизнь, стала овладевать мною всё больше и больше…

Дорогая читательница, книга, которую ты держишь сейчас в руках, не является научным пособием, романом или типичной биографией.

В целях личной безопасности я намеренно смешала несколько литературных жанров, а также изменила все имена и не указала названия городов.

Повествование ведётся от первого лица, потому что так мне было легче передавать свои мысли, чувства и эмоции.

Каждая глава этой книги начинается краткой психологической выкладкой, затем следует конкретная история, в которой она подтверждается и раскрывается. Все истории рассказаны в хронологическом порядке и покажут тебе:

• кто же такой психопат и как ему удается контролировать тебя и манипулировать тобой;

• какие изменения происходят с твоей психикой и с восприятием окружающего мира, если ты состоишь в отношениях с подобным человеком;

• почему бесполезно ждать, что психопат изменит своё поведение и станет вдруг нежным и заботливым;

• что тебе нужно сделать, чтобы принять решение разорвать свои цепи, и как правильно организовать свой побег;

• что поможет тебе выстоять в первые нелёгкие месяцы твоей новой жизни;

• почему так важно будет для тебя полное внутреннее восстановление и дальнейшая кропотливая работа над собой.

Цель этой книги и огромное желание моего сердца – помочь тебе поверить в то, что никогда не поздноначать свою жизнь сначала.

С её помощью я хочу вдохнуть в тебя непоколебимую уверенность в том, что ты достойна настоящей любви и уважения и поэтому не обязана соглашаться на жестокую подделку в лице твоего психопата!

Я уверена, что в тебе есть достаточно сил, чтобы, сбросив сдерживающие тебя цепи внутренних страхов, сделать решительный шаг на волю и навсегда оставить позади себя весь кошмар своего брака с токсичным человеком.

Может быть, будучи контролируема и манипулируема своим партнёром, ты запуталась, устала и давно уже перестала доверять себе и своим чувствам.

Я верю, что эта книга станет для тебя своего рода зеркалом, в котором ты увидишь свою ситуацию в новом свете и поймёшь, что где-то там, глубоко внутри тебя, всё ещё сокрыта умная, добрая и чуткая женщина.

И эта женщина так хочет жить! Она мечтает наконец-то стать счастливой, свободной и по-настоящему любимой…

Давай мы вместе поможем ей воскреснуть!

Поверь, новая жизнь возможна!

Она рядом и давно уже ждёт тебя.

А теперь я мысленно беру тебя за руку, и мы начинаем с тобой наше путешествие…

Вот скажите честно, вы часто встречали в своей жизни психопатов?

Я – нет! Я вообще не знала, что они реально существуют.

Конечно, в фильмах я на них достаточно насмотрелась: ну там этакий маньяк женщин очаровывает, втирается в доверие, а потом – хлоп! Убивает их, как мух, не испытывая при этом никаких угрызений совести.

Но разве мы верим фильмам?

Мало ли что нам показывают с голубых экранов!

Зомби бродят по пустым городам в поисках пищи… Вампиры жаждут свежей крови… Ну и что? Где они, эти зомби и вампиры?

Да наплевать нам на них!

И на психопатов тоже!

Каких-то восемь лет назад и для меня встретить на своём пути психопата (да ещё и влюбиться в него) было не более вероятно, чем столкнуться в супермаркете с ужасным зомби или проснуться утром с двумя дырками на шее, обнаружив в своей постели сытого вампира!