Александр Ретюнских - Русский стиль рукопашного боя (стиль Кадочникова)

Тут можно читать онлайн Александр Ретюнских - Русский стиль рукопашного боя (стиль Кадочникова) - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: military-arts, издательство Весть, год 1991. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
Александр Ретюнских - Русский стиль рукопашного боя (стиль Кадочникова)
  • Название:
    Русский стиль рукопашного боя (стиль Кадочникова)
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Весть
  • Год:
    1991
  • Город:
    Новосибирск
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    3.2/5. Голосов: 101
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Александр Ретюнских - Русский стиль рукопашного боя (стиль Кадочникова) краткое содержание

Русский стиль рукопашного боя (стиль Кадочникова) - описание и краткое содержание, автор Александр Ретюнских, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Это пособие не претендует на всеобъемлющую полноту изложения. Однако она написана простым доступным языком, содержит понятные иллюстрации и отлично подходит для начального ознакомления с уникальным стилем русского боевого искусства.

Русский стиль рукопашного боя (стиль Кадочникова) - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Русский стиль рукопашного боя (стиль Кадочникова) - читать книгу онлайн бесплатно, автор Александр Ретюнских
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

В конечном положении приема противник должен лежать перед Вами. Делаем выдох.

Рис 25 513 РАБОТА НА ПАЛЬЦЫ ПО ЗНАКУ ВОПРОСА И КАТЕТ КАТЕТ - фото 28

Рис. 25

5.1.3. РАБОТА НА ПАЛЬЦЫ ПО "ЗНАКУ ВОПРОСА" И "КАТЕТ, КАТЕТ, ГИПОТЕНУЗЕ"

Принцип подробно показан на рис. 24.

5.1.4. СБИВАНИЕ СОГНУТОЙ В ЛОКТЕ РУКИ

Противник держит руку согнутой перед собой (рис. 26). Такая ситуация возможна при боковом ударе в голову или после освобождения от захвата за плечо.

Захватываем ее изнутри ближней рукой так, чтобы соприкасались локтевые сгибы.

Своим сгибом давим на его сгиб. Работа происходит в трех направлениях: ваша кисть движется вверх, плечо — вниз и поступательное движение по плечу — вектору силы противника, оно же является осью вращения.

Продолжая вектор силы отшагиванием и приседом назад, навешиваем вес своего тела на плечо противника. Одновременно, используя его предплечье как рычаг, замыкаем по кругу вектор силы и выводим вектор уже по направлению сустава предплечья противника плавно вниз, а затем вверх.

Выдох. Противник находится в неустойчивом положении и опирается на Вас. Теперь достаточно толчка левой рукой, чтобы он упал.

Рис 26 515 РАБОТА НА ГОЛОВУ СКРУЧИВАНИЕМ ШЕЙНЫЕ ПОЗВОНКИ Все фазы - фото 29

Рис. 26

5.1.5. РАБОТА НА ГОЛОВУ СКРУЧИВАНИЕМ (ШЕЙНЫЕ ПОЗВОНКИ)

Все фазы приема показаны на рис. 27. Левой рукой сзади сверху берем противника за голову, правой рукой снизу за подбородок. Работа идет в трех направлениях: левой рукой тянем влево, правой рукой вправо, одновременно вытягивая шейные позвонки (они же — ось вращения) по вектору силы. Подсаживаясь, делаем работу во всех трех направлениях.

Рис 27 516 РАБОТА НА ПОЗВОНОЧНИК СКРУЧИВАНИЕМ Техника проведения приема - фото 30

Рис. 27

5.1.6. РАБОТА НА ПОЗВОНОЧНИК СКРУЧИВАНИЕМ

Техника проведения приема описана в п. 4.2.6.

5.1.7. РАБОТА НА БЕДРО СКРУЧИВАНИЕМ

Рассмотрим положение (рис. 28), в котором стоим после проведения защиты вторым способом от удара правой ногой в живот: Вы стоите с внешней стороны выпрямленной ноги противника.

Помните, что все фазы приема и контрприема проводятся в динамике, т. е. совершенно отсутствует временной промежуток между приемом защиты и контрприемом. Проводим контрприем. Для этого захватываем снизу атакующую ногу противника правой рукой за пятку и прижимаем голень противника к верхней части своего правого бедра.

Левое предплечье накладываем на внутреннюю поверхность захваченного бедра на расстоянии одной трети от коленного сустава (здесь находится болевая точка). Затем одновременно делаем присед вперед влево против направления удара ноги и скручивающееся движение левой рукой вниз по болевой точке, скручиваясь тазом против часовой стрелки и подшагивая влево к падающему противнику.

Выдох.

Так же возможен вариант скручивания, когда продолжаем вектор силы противника.

Рис 28 ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ одновременная работа в трех направлениях стопа - фото 31

Рис. 28

ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ:

— одновременная работа в трех направлениях: стопа противника движется вверх, бедро — вниз, голень — вперед или назад;

— помните, все точки приложения рычагов и болевые точки приходятся на одну треть конечностей;

— не смущайтесь, что в контрприемах надо делать движения почти против направления удара, так как фактически движение противника закончилось и он находится в неустойчивом положении.

5.1.8. РАБОТА НА КОЛЕНО СОГНУТОЙ НОГИ СКРУЧИВАНИЕМ

После проведения защиты от удара коленом в живот, т. е. подшагивания левой ногой вперед влево с одновременным скручиванием таза, можно провести контрприем. Для этого подхватываем левой рукой атакующую ногу противника с внешней стороны под колено, а правой рукой — за ступню снизу. Продолжая удар вперед вверх по вектору силы, выводим противника из равновесия и сбиваем противника движением от себя, или на себя (рис. 29), постепенно меняя вектор силы с бедра на голень и колено противника и замыкая этот вектор по кругу.

Рис 29 ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ основная работа совершается тазом и ногами руки - фото 32

Рис. 29

ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ:

— основная работа совершается тазом и ногами;

— руки управляют движением ноги в зависимости от поведения противника;

— одновременная работа в трех направлениях.

5.1.9. РАБОТА НА КОЛЕННЫЙ СУСТАВ СКРУЧИВАНИЕМ

В данном разделе рассмотрим три варианта скручивания подколенного сустава, когда противник стоит на ногах. Но прежде чем их объяснить, помните следующие моменты:

— бить, давить не надо;

— надо вкручиваться ногой или рукой, обкатывать конечность по спирали вниз и садиться.

ПРИМЕР 1(рис. 30): допустим, что после вашего удара взъемом стопы под коленку, противник не упал, а лишь согнул колено. Тогда продолжаем это движение своей стопы, вкручивая ее в подколенную ямку вокруг своей голени против часовой стрелки. Точка контакта переходит с взъема через левую щиколотку на подошву, затем делаем, подсаживаясь, толчок.

Выдох.

Рис 30 ПРИМЕР 2рис 30 при освобождения от захвата за шею сверху - фото 33

Рис. 30

ПРИМЕР 2(рис. 30): при освобождения, от захвата за шею сверху. Ладонью руки с той стороны, которой Вы стоите к противнику, давим сзади ему под колено, вкручивая в подколенную ямку ладонь и одновременно подсаживаясь (вся сила — из таза).

Можно применить пару сил: обкатка сзади коленного сустава идет по часовой стрелке вокруг его ноги по спирали вниз и одновременно другой рукой делаем скручивание кисти по часовой стрелке вниз в области печени противника. Прием завершается подседом.

Выдох.

ПРИМЕР 3:обхватив сбоку правой рукой спереди туловище противника, а ноги сзади левой, не делаем подножку, а просто подсаживаемся и вкручиваемся в него, особенно в ноги (рис. 31).

Рис 31 5110 РАБОТА НА СТОПУ СКРУЧИВАНИЕМ Прием подробно показан на рис - фото 34

Рис. 31

5.1.10. РАБОТА НА СТОПУ СКРУЧИВАНИЕМ

Прием подробно показан на рис. 32.

Руками взяться за пятку и носок, образуя два "гаечных ключа" (описанных ранее), затем вращаем стопу с помощью этих рычагов вокруг голени — оси вращения, одновременно делая поступательное движение по вектору силы вперед или назад в зависимости от направления вектора силы.

В итоге получается движение по спирали вокруг оси вращения (работа в трех направлениях).

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Александр Ретюнских читать все книги автора по порядку

Александр Ретюнских - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Русский стиль рукопашного боя (стиль Кадочникова) отзывы


Отзывы читателей о книге Русский стиль рукопашного боя (стиль Кадочникова), автор: Александр Ретюнских. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x