Сергей Баленко - Учебник самолечения и питания Спецназа ГРУ

При кашлехорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1/2 стакана молока и 1/2 стакана боржоми) или с медом (1 ч. ложка меда на 1 стакан молока).

При остеохондрозепоможет отвар лаврового листа. Возьмите 1/2 пачки лаврового листа, положите в эмалированную кастрюлю и залейте 300 мл воды. Кипятите 5 минут, затем снимите с плиты, плотно укутайте и настаивайте 3 часа. После этого слейте жидкость (получится примерно 250 мл) и мелкими глотками выпейте в течение дня. Так необходимо делать 3 дня подряд (готовить каждый день свежий отвар). Побочный эффект — мочегонный, есть можно все, что захочется. Через неделю курс повторить.

Для очищения почеквозьмите 1 ч. ложку льняного семени, залейте 1 стаканом воды, вскипятите. Пейте по 1/2 стакана каждые 2 часа в течение 2 дней. Вскипяченная смесь будет густой, поэтому перед приемом разбавьте ее водой.

При пневмониипомогает отвар листьев алоэ: 300 г меда, 1/2 стакана воды и мелко нарезанный лист алоэ варить на очень медленном огне 2 часа, остудить и перемешать. Хранить в прохладном месте. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

При воспалении предстательной железы (простатите) вам помогут семена петрушки: 4 ч. ложки измельченных в порошок семян петрушки залить 1 стаканом кипятка. Кипятить 15 минут, затем остудить и процедить. Принимать отвар по 1 ст. ложке 4–6 раз в день. Но можно пить такой настой по 1/4 стакана 4 раза в день.

Болеутоляющее и успокаивающее действие при заболеваниях печени и желчного пузыряоказывает мята перечная. Залейте 20 г измельченных листьев мяты 0,5 л кипятка, настаивайте сутки. Процедите и выпейте в течение дня в 3 приема. Боль отступит.

Снижению уровня сахара в кровиспособствует редька, содержащая достаточно высокий процент инсулина. Кроме того, редька богата минеральными солями и витаминами, необходимыми ослабленному организму. Но если редька помогает диабетикам, то она противопоказана людям, страдающим заболеваниями печени, язвенной болезни, и сердечникам.

Для профилактики ангинысмешайте пополам с водой сок каланхоэ и полощите горло этим раствором несколько раз в день. Если вы почувствовали, что начинается ангина, пожуйте дольки апельсина с цедрой. В течение часа ничего не ешьте, давая тем самым возможность эфирным маслам и лимонной кислоте воздействовать на воспаленное горло. Эту процедуру повторяйте каждые 3 часа. Свежий лимон можно заменить 30 %-ным раствором лимонной кислоты и полоскать им горло через час в течение дня.

Самой полезной для здоровья ягодой признана черная смородина . Она противодействует раковым заболеваниям, предохраняет от болезней сердечно-сосудистой системы, предотвращает ослабление умственных способностей у лиц преклонного возраста, а также предупреждает возникновение диабета.

Съедая ежедневно по 1 грейпфруту, вы защитите себя от болезней сердца и печени. Не надо очищать его от белых волокон, так как главная лечебная сила именно в мясистой пленке под кожицей. Именно вещества, придающие фрукту горьковатый привкус, хорошо стимулируют работу печени и кишечника.

При носовых кровотеченияхзаварите тысячелистник: 2 ст. ложки на 3 стакана кипятка. Пейте по 1 стакану 3 раза в день за 30–40 минут до еды. Курс — 10 дней.

При радикулите и болях в суставахвозьмите 7 плодов конского каштана, растолките их, залейте спиртом и поставьте в темное место на 2 недели. Этой настойкой протирайте больные места.

При отеках4 ч. ложки льняного семени залить 1 л воды, вскипятить. Кастрюлю снять с огня, завернуть в теплое одеяло и дать настояться. Процедить и для вкуса можно добавить сок лимона. Принимать по 1/2 стакана 6 раз в день примерно через каждые 1–2 часа. Средство мягкое, эффект достигается через 1–2 недели приема. Пить отвар следует теплым. Применять при внутренних отеках.

Сок, отжатый из свежих молодых листьев лопуха большого, смешать с измельченными листьями. Прикладывать к ранам, язвам, ожогам, пролежням.

При легочных заболеванияхтщательно смешайте кашицу из 3 лимонов с кожурой, смолотые в порошок ядра 20 грецких орехов, 300 г сока алоэ, 500 г меда, 200 г кагора. Смесь хранить в темном прохладном месте. Принимать это лекарство как рассасывающее, успокаивающее средство при болезнях легких и бронхов по 1 ст. ложке в день за 30 минут до еды.

При расстройстве нервной системыпопробуйте попить по 1/2–1 ч. ложке (в зависимости от веса) цветочной пыльцы 3 раза в день за 30 минут-час до еды.

Если заболела печень, надо взбить и выпить 2 куриных желтка. Через 5 минут — 1 стакан теплой минеральной воды без газа, а затем 2 часа полежать в постели, подложив под правый бок теплую грелку и хорошо укрывшись одеялом.

При простуде и ощущении начинающегося заболеванияприготовьте напиток из ананаса: измельчите в миксере 100 г мякоти свежего плода и добавьте к нему 100 мл домашнего кваса. Добавьте небольшое количество лимонного сока. Этот напиток пейте 2–3 раза в день.

Доказано, что ананас снижает давление и может уничтожить отложения на стенках кровеносных сосудов, предупреждая таким образом инфаркт миокарда и инсульт.

Лапчатка прямостоячая, или калган, делает сосуды гибкими и эластичными, выводит холестерин, улучшает работу сердца, лечит желудочно-кишечные заболевания, язву, гепатит. Рецепт спиртовой настойки калгана: 25 г корневищ залить 0,5 л хорошей водки (лучше 70 %-ным спиртом) и настаивать 21 день в темном месте. Принимать 3 раза в день по 30 капель на 50 мл воды за 30 мин до еды.

Если замучила ангина, сделайте так: налейте в кастрюльку немного водки и доведите до кипения. Смочите в ней шерстяную тряпочку, дайте остыть, чтобы не обжечься, затем обмотайте вокруг горла, сверху наложите полиэтиленовый пакет и укутайте горло шарфом. Все это нужно проделать перед сном и с этим компрессом лечь спать. Вы будете обильно потеть, но не раздевайтесь. Утром проснетесь здоровым.

Калган

Если настигла ангина и мучает кашель, то поможет сок калины с медом. 1 ст. ложку ягод залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 2 часа. Настоем полоскать горло, а при осиплости голоса принимать его внутрь по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Калину необходимо собирать после заморозков, тогда в ней не будет горечи. Замораживать на зиму ее можно прямо гроздьями.

Не забывайте о калине при гипертонии, гастрите с пониженной кислотностью. Наружно сок калины можно применять для очищения и питания кожи, для обработки ран и язв. А еще свежий сок калины помогает от головной боли.