Сергей Баленко - Учебник самолечения и питания Спецназа ГРУ

Июнь — самое время для заготовки мяты. Собирать листья надо до цветения, сушить и хранить в плотно закрытых емкостях.

Заготавливают цветки шиповника во время цветения. Настой из лепестков хорошо тонизирует и освежает кожу.

Корни шиповника выкапывают осенью, промывают в холодной воде, режут и сушат в тени под навесом. В корнях много дубильных веществ, поэтому их используют в качестве вяжущего средства.

Плоды шиповника

Из семян шиповника получают масло, содержащее жирные кислоты и витамины. Оно обладает противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами.

При геморрагическом диатезе полезно принимать свежие плоды шиповника в пищу и по 1/2 стакана настоя плодов 3 раза в день.

При анемии, истощении, до и после операций рекомендуется есть свежие ягоды шиповника в больших количествах, а также пить по 1/2 стакана настоя плодов 2–3 раза в день.

При отрыжке, тошноте и рвоте полезно жевать лепестки цветов шиповника. Можно заваривать их как чай, настаивать 15–20 минут и принимать по 1/2 стакана чая 3–4 раза в день при болях в желудке.

Для повышения устойчивости организма к воздействию неблагоприятных экологических факторов полезен прием чая из шиповника: 1 ст. ложку сухих плодов, перемолотых в кофемолке, заливают 2 стаканами кипятка и кипятят 5–10 минут, настаивают 2–3 часа, процеживают и принимают по 1/2 стакана 3–4 раза в день.

Шиповник коричневый (майский) — неприхотливый колючий кустарник. Цветет в мае — июне, плоды созревают в сентябре — октябре. Производные плодов используются для профилактики и лечения цинги, куриной слепоты, гипертонии, при кровотечениях.

Плоды собирают до заморозков. В домашних условиях плоды сушат в сушилке или в печи при температуре 90–100 оС, но при этом следят, чтобы не подгорали. Правильно высушенное сырье будет буровато-красного или желтого цвета. Хранят в закрытых банках или тканевых мешках в течение 2 лет.

Целебные настои. Настой плодов шиповника коричневого — прекрасное лечебное средство при гриппе, туберкулезе, легочном кровотечении. Настой готовят следующим образом: 20 г сухого, измельченного в кофемолке сырья заливают 1 стаканом кипятка и выдерживают в термосе в течение 12 часов, после чего процеживают. Принимают по 1/2 стакана 3 раза в день.

Этот настой рекомендуют:

— при склонности к носовым кровотечениям;

— при воспалении печени и хроническом гепатите;

— для улучшения кровообращения в сосудах головного мозга.

Навар листьев шиповника улучшает моторную функцию желудка, а отвар корней употребляют как вяжущее и укрепляющее средство при желудочно-кишечных заболеваниях, почечно— и печеночно-каменной болезнях.

Масло из семян шиповника используется как желчегонное, мочегонное и противовоспалительное средство.

При диабете 10 измельченных плодов шиповника залить 1 стаканом горячей воды, прокипятить 3–5 минут, настоять, укутав, 4–5 часов, процедить и принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день.

При камнях в почках и мочевом пузыре 2 ст. ложки измельченных корней шиповника залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 15–20 минут, настоять, укутав, пока не остынет, процедить и принимать отвар 4 раза в день по 1/2 стакана в течение недели и более.

При гипертонической болезни 1 ст. ложку измельченных корней залить 1 стаканом воды, прокипятить 30 минут, настоять 5 часов, процедить и принимать теплым 3 раза в день по 1/4 стакана.

При параличах и ревматизме полезны ванны из отвара плодов и корней шиповника.

К приготовлению настоя шиповника следует отнестись с должным вниманием, так как от этого зависят его целебные свойства.

Сухие плоды шиповника перед приготовлением необходимо измельчить, так как оболочка препятствует экстракции биологически активных веществ.

Способ приготовления: 1 ст. ложку измельченных в кофемолке плодов и 2 ч. ложки сахарного песка, а лучше меда положить в эмалированную посуду, залить 0,4–0,5 л кипятка, закрыть крышкой и настаивать 8–10 часов. Воду для этого брать отстоянную или фильтрованную.

Готовят настой вечером, настаивают всю ночь. Утром настой следует процедить, оставшуюся гущу отжать в настой. Выпить все в течение дня за 2–3 приема.

Лечение кашля . Прокипятить 1 стакан молока вместе с 1 ст. ложкой травы шалфея. Используйте эмалированную посуду! Затем процедите смесь и вновь прокипятите. Полученный молочный отвар применяют горячим. Пить его лучше непосредственно перед сном.

Лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта . Для приготовления отвара взять часть травы шалфея и такую же часть высушенных листьев подорожника. Смешать. Отмерить 1 ст. ложку (около 20 г) получившегося сбора и залить 0,5 л кипятка. Прокипятить около 5 минут.

Примерно через час, когда настой будет готов, можно начинать его пить. Курс лечения — 10 дней. Отвар принимают по 1/2 стакана в день. При необходимости количество приемов можно увеличить.

Лечение ангины . 1. Используется 20 г сухой травы шалфея лекарственного и 200 мл кипящей воды. Залить траву и настаивать не менее часа. Процедить настой. Полоскать им горло, а также пить настой 3 раза в день перед едой по 100 мл.

2. Потребуется 5 зубчиков чеснока, который нужно тщательно измельчить и вместе с парой чайных ложек сухого шалфея залить кипящей водой. Настаивать, используя водяную баню. Когда настой остынет, можете полоскать им больное горло каждые 30 минут.

Применяется при заболеваниях печени, желчного пузыря, при камнях в почках и мочевом пузыре, малокровии, гипертонии, желудочно-кишечных заболеваниях, заболеваниях глаз . Листья шиповника рекомендуется прикладывать к коже при экземе. Настой лепестков этого растения тонизирует и освежает кожу. Отвары из корней рекомендуются при лечении малярии, при камнях в почках и мочевом пузыре.

Витаминный настой из шиповника: 2 ст. ложки сухих плодов шиповника, 2 стакана воды, 20 г сахарного песка. Плоды размолоть в кофемолке, залить горячей водой и поставить в темное место на 4–5 часов. Процедить через 2 слоя марли, добавить сахарный песок, размешать. Пить по 1/2 стакана перед едой.

Чтобы больше сохранить в плодах шиповника физиологически активных веществ, следует принимать их в свежем виде (мясистую часть плода без семян). Настой из лепестков — при конъюнктивите, диабете.

Настой: 2 ст. ложки плодов залить на ночь в термос 1 стаканом кипятка, пить по 0,5–1 стакану 2 раза в день от анемии, астении, при инфекционных заболеваниях, как желчегонное, им лечат анацидные гастриты, обморожения, простуду, авитаминоз, головную боль, болезни почек. Шиповник улучшает сон.