София Малолетова - Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]

Тут можно читать онлайн София Малолетова - Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты] - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Биографии и Мемуары, год 2020. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

София Малолетова - Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты] краткое содержание

Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты] - описание и краткое содержание, автор София Малолетова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
София Малолетова – двукратная абсолютная чемпионка мира в категории Fitmodel, фитнес-блогер с миллионной аудиторией, сертифицированный нутрициолог, основатель фитнес-проекта «Фабрика фитоняшек», а также фитнес-школы. А еще обычная девушка с Крайнего Севера, которая не побоялась изменить свою жизнь.
«Сколько себя помню, я всегда стремилась к чему-то большему, принимая весьма отчаянные решения в своей жизни. Многие из них давались мне с большим трудом, но в глубине души я знала, что все делаю правильно. Эта книга о том, как слушать свое сердце, следовать мечте и никогда не останавливаться на достигнутом. Пожалуй, это самое откровенное и личное, что когда-либо я рассказывала о себе. Реальные истории из жизни, переломные моменты, яркие и счастливые события и, конечно, мои практические советы по фитнесу, питанию, личностному росту, а также просто размышления и заметки. Мне бы очень хотелось, чтобы, читая эту книгу, у вас сложилось впечатление, будто вы болтаете с подругой. Никаких секретов. Только уют и тепло. Приятного чтения».

Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты] - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты] - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор София Малолетова
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Затем было очень жестокое задание, при выполнении которого мне уже не приходилось отворачиваться, чтобы заплакать. Там все было по-настоящему. Меня привезли в приют для бомжей. Даже сейчас, когда я пишу эти строки, у меня сжимается сердце. С первых же секунд нахождения там я почувствовала смешанный запах немытых тел, грязной одежды, алкоголя и сигарет. На меня смотрели очень косо, от этого было еще более неловко. Я вошла внутрь шатра, куда приходят бездомные люди за едой, и увидела их лица. Что я чувствовала в тот момент, не описать словами. Ведь у каждого из них своя история: кто-то потерялся, кого-то выгнали родные, кто-то вышел из тюрьмы и не нашел своего места на свободе, у кого-то отшибло память, и он забыл дорогу домой, а кто-то и вовсе просто пьет и не хочет жить дома.

Моим первым заданием было накормить всех этих людей кашей. Я наливала ее в большие миски и давала в руки каждому, кто в порядке очереди подходил к месту раздачи еды. Мне хотелось обнять каждого, спросить, что с ним произошло, почему так получилось, но людей было так много, что на это не было времени. Кто-то подходил за добавкой и улыбался, кто-то благодарил так искренне, что хотелось расплакаться от таких эмоций. Я не смогла сохранить хладнокровие и дала волю чувствам. Телевизионщики перестали снимать, потому что я долго не могла успокоиться. Но потом взяла себя в руки и пошла на второе задание, которым была стрижка одного из постояльцев приюта. Я, правда, никогда в жизни не держала в руках электробритву и тем более никого не стригла. Я так боялась сделать что-то не так и испортить прическу тому мужчине, но, кажется, ему все очень даже нравилось, судя по улыбке, не сходившей с его лица. Вдобавок я принесла в подарок той компании мужчин блок сигарет – это то, что им действительно было нужно. Влиять на их вредные привычки невозможно, они все равно курили, курят и будут курить, а так хотя бы теперь у них много пачек и им не нужно думать, где найти деньги на покупку самых дешевых сигарет.

После этого было самое интересное задание, потому что я, наконец, смогла проявить свои навыки и умения. Меня привели в дорогой ресторан в центре Москвы, где сидели за столиками люди. На входе мне сообщили, что в этот раз я не гостья, а продавец, и моя задача – продать бутылку вина любому посетителю ресторана. Вино было безалкогольное и стоило весьма немало, около семи тысяч рублей. И я в платье и на каблуках отправилась искать того благодетеля, который спасет меня и купит эту бутылку. Учитывая тот факт, что в вине я не разбираюсь и в жизни ничего никому не продавала, это было сложно. Тем не менее я включила всю свою смекалку, отвагу и обаяние и пошла испытывать судьбу, предлагая каждому столику купить вино. Какие только методы я не применяла! Даже сказала в открытую: «Ребята, помогите, у меня задание продать бутылку вина, выручайте!» Кстати, впоследствии меня похвалили даже члены жюри, которые отметили проворство и убедительную речь. Возможно, все-таки не такой уж я плохой продавец. Бутылку я все-таки продала, чему была дико рада.

А последнее задание не заслуживает особого внимания, просто скажу, что в определенный момент я очень пожалела о том, что была одна, без своего мужчины, который защитил бы меня от нападок наглого юноши в спортивном зале.

Когда настал день икс, я приехала в студию, где меня подготовили к эфиру, в котором мы с Настей, моей напарницей, встретились впервые лицом к лицу. Я волновалась, потому что не знала, чего от нее ожидать. Мне казалось, что при ее скандальной репутации она могла бы запросто вцепиться мне в волосы и грубо оскорбить. Но в целом наша встреча прошла нормально, без инцидентов. Мы обе вышли к членам жюри и поприветствовали их. Поочередно судьи оценивали наши испытания, и по итогам всех заданий у Насти оказалось больше баллов, чем у меня, не намного, но тем не менее. Тогда я немного огорчилась, но ей победа была нужнее, ведь Настя мечтала о карьере телеведущей, и ее мечта впоследствии сбылась – это как раз был отличный способ засветиться и получить нужные контакты. А я уехала домой с любимым мужчиной, счастливая от того, что все закончилось. Леня сильно переживал за меня все эти дни и каждый раз в конце съемочного дня всегда забирал домой, иногда даже прерывая позднюю съемку. Да, надо сказать, что проживание в той однокомнатной квартире было лишь для камеры, на самом деле я спала дома, в теплой и уютной кроватке с любимым.

Проект «Инстаграмщицы» монтировали около полугода, в течение этого времени мне было непозволительно распространять информацию об участии в этом шоу, разглашать детали. Когда моя серия вышла на экраны, я немного разочаровалась, потому что монтаж был направлен абсолютно против меня: мои ответы смонтировали на другие вопросы, совсем не показали сцену ужина с Леней, на которую мы потратили целый вечер, зато выбрали самые откровенные фото из моего профиля, чтобы выставить меня в определенном, не самом лучшем, свете.

После выпуска этой серии на экран мы с Леней договорились, что я больше не участвую ни в каких телепроектах. Тем не менее съемки в «Инстаграмщицах» я расцениваю как жизненный опыт. Конечно, если бы я принимала участие в подобном действии сейчас, я бы вела себя иначе: ни в коем случае не пошла бы на поводу у режиссеров, а гнула бы свою линию до конца. Местами они просто просили меня сказать определенную фразу, но ее смысл я поняла, лишь увидев смонтированный сюжет. Телевидение – это опасная вещь. Режиссеры и постановщики всегда выкрутят все так, как это нужно им. А ты всего лишь пешка в их игре. Из очевидных плюсов для меня – это дополнительная медийность, так как для большинства людей ТВ до сих пор играет довольно весомую роль. «Если ты в телевизоре, значит, ты звезда», – думают они. Хотя в современных реалиях ютьюб и интернет в целом уже давно заняли лидирующее место, оставив позади телеканалы. Ведь в виртуальном пространстве нет цензуры, каждый может делать то, что хочет, говорить то, что считает нужным. И за это никто не осудит.

Но возвращаясь к теме реалити-шоу, я поняла, что это не мое, так как им нужны молодые люди с неустойчивой психикой, наглые и грубые, способные защититься всеми доступными им способами. Наверное, есть даже определенный психотип таких людей, которые всегда устроят вокруг себя фейерверк. Но, не попробовав, не поймешь, что за этим стоит, верно? После этого меня еще несколько раз звали участвовать в реалити-шоу, но каждый раз я отказывалась.

Гонка за достижениями

Т ем временем наряду с фитнесом я увлекалась растяжкой. Тогда, в 2017 году, студии шпагата только набирали обороты, а я решила во что бы то ни стало сесть на шпагат. Когда-то давно в детстве я садилась пару раз, буквально лишь дотронувшись до пола, но ни разу не было такого, чтобы я села и задержалась хотя бы на 5–10 секунд. Я никогда не занималась гимнастикой, но гибкость у меня всегда была неплохая. Поэтому я решила, что эта задача мне под силу. Записалась в студию и стала регулярно посещать занятия по растяжке.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


София Малолетова читать все книги автора по порядку

София Малолетова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты] отзывы


Отзывы читателей о книге Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты], автор: София Малолетова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x