Елена Ланга - Счастье в 40+, или 30 моментов способных изменить твою жизнь

Идея написать книгу пришла мне давно. Точнее это была мечта, возникшая лет 10 назад – в один момент я почувствовала эту странную потребность. Странную -потому как я была далека от этого- у меня даже не было опыта что-то писать больше, чем половина абзаца, а уж создавать литературные произведения -это точно не про меня.

Но это ощущение не отпускало – как-будто, это являлось частью моего Предназначения.

«Ну, хорошо» – подумала я, записала это в свой лист желаний и на этом успокоилась.

Шли годы, я терпеливо переписывала свою идею из года в год. Перечитывала периодически рекомендации и пробовала даже начинать писать, но процесс продолжал стоять на одном месте и только терзал мои нервы. Я даже не знала о чем писать.

И однажды, наступил период, когда я поняла о чем хочу создать память- об одном человеке, жизнь которого заслуживает быть описанной в книге.

Только есть небольшая загвоздка – для того, чтобы реализовать свою мечту, мне нужно написать сначала книгу Про Себя.

Возник ступор. Как про себя? Ведь моя жизнь по сравнению с тем человеком, кого я храню в памяти, это просто – обыкновенная жизнь. Да, возможно, чуть другая чем у большинства, но ведь можно встретить похожую. А вот у того знакомого – это же ого-го!

Но обратного пути нет- писать надо.

И тут приходит осознание, что я живу той жизнью, которая интересна, оказывается, многим. И мне задают вопросы, а как получилось у меня достичь таких результатов в своей жизни. Какие именно действия привели к этому?

А ответ прост – реализация своих желаний происходит не в один миг. Это в первую очередь работа вашего мышления, а потом уже действия. А вот в каких направлениях оно функционирует, напрямую зависит от того качества информации, которой вы питаете свой мозг.

В этой книге собраны 30 тем, затрагивающие все сферы жизни.

Для чего они, возможно, спросите вы. Чем это может мне помочь?

Каждая тема занимает определенное место в вашей голове и в первую очередь в вашем сердце. И чем позитивнее воспоминания об этом вопросе или, наоборот, негативнее, тем больше пространства для них требуется. И даже если вы думаете, что совсем не возвращаетесь к этому, эти моменты будут проявляться в вашим реакциях на что-то, поступках, действиях. Которые в свою очередь напрямую влияют на ваше будущее. То есть, в любом случае в этом направлении расходуется ваша энергия. И если тот ли иной вопрос вам неприятен – не решен/не проработан, он как гнилое яблоко будет медленно высасывать из вас большую часть энергии и, паразитируя, все больше поглощать здоровые и позитивные клетки из других сфер жизни.

Очень важно закрыть такие вопросы. Что значит закрыть? В первую очередь обнаружить, какие именно вопросы вызывают у вас неприязнь или вы вдруг обнаруживаете, что не хотите отвечать, у вас вдруг нет времени и вы не читаете дальше, или у вас желание пропустить ту или иную тему. Это знак. Остановитесь в этом месте, возьмите паузу и расслабившись, позвольте мозгу побродить в воспоминаниях. Или вы знаете ответ, ваше сердце не может этого забыть и мусолит из раза в раз.

Сформулируйте и выпишите на бумагу, что вас беспокоит. Начало положено- зерно, тянущее вашу энергию в бермудский треугольник, найдено. И далее честно ответьте себе- хотите ли вы тащить эти воспоминания дальше на всю оставшуюся жизнь или здесь и сейчас разобрать эту проблему на части. Принять решение и что-то выбросить из сердца окончательно или убрать в самый дальний угол, но доставать оттуда только с трезвым подходом «на 5 минут пострадать, если уж очень хочется» и убрать обратно. Понимать, что оно вам не на пользу и пусть лежит там под слоем пыли. Если чувствуете, что сами можете не справится, подумайте, кто может вам помочь в этом.

Таким образом, вы освобождаете место для позитивных эмоций и впечатлений, которые обладают удивительным свойством притягивать те самые волшебные перемены, о которых вы мечтаете.

Вопросы разные: на тему любви и саморазвития. Про то, как найти в себе уверенность и сделать важный шаг. Про родителей, детей и деньги. Что страшнее развод или смерть? Про то, когда вы настоящий и верите ли во что-то? Про смысл карьеры и друзей в вашей жизни.

И точно ли, что в 40+ жизнь только начинается?

В книге описаны личные истории из жизни, вспоминая которые, приходит понимание, что именно они, и закаляют тот самый внутренний стержень в каждом из нас. И результатом принятия решений на каждом этапе жизни является то, где вы на данный момент, что окружает вас, довольны ли вы качеством жизни в этой временной точке?

Нет предела совершенству, но в данный момент моя жизнь протекает в гармонии и счастье. Жизнь, когда каждый день заслуживает искренней благодарности за все происходящее.

Она мне напоминает Рай, в лучшем ее проявлении.

И я надеюсь, что вопросы из этой книги, помогут вам отсеить ненужные мысли в вашей голове, освободить место для позитивных перемен в сердце и, направить свой взор на ваше перспективное будущее.

Я верю, что, прочитав ее, будет похоже для вас, как глоток свежего воздуха надежды, что все возможно. Ведь не боги горшки лепили.

Каждый заслуживает, чтобы его Мечты стали реальностью.

И безусловно, каждый заслуживает обрести свое настоящее, истинное СЧАСТЬЕ и не важно, сколько вам при этом лет.

Посмотрите на себя со стороны незнакомого человека- как бы вы рассказали про себя в формате одного листа? Бывает с первого раза это непросто- или, кажется, что совсем не о чем сказать или, наоборот, тяжело вздохнув -ведь за плечами столько лет и событий, что можно изложить в размере повести «Война и мир». Попробуйте убрать эмоции и изложить как краткую автобиографию, без эмоций. Это даст вам общее видение вашей линии жизни.

***

Итак, начну с себя.

Я живу в Раю. Точнее я живу в стране, которую многие по праву считают Раем. И я хочу говорить про это, потому как со временем человеческая сущность привыкает быстро к хорошему и начинает искать минусы. Так уж устроен наш мозг.

А что по вашему мнению можно назвать Раем? Это только место проживания или еще что-то? Для меня, это совокупность всего и сразу -места, партнера, семьи, друзей, дохода, хобби, самореализации, социального общения, эмоциональная стабильность, гармония. Это как умение балансировать между всеми сферами своей жизни.

Как к этому прийти? Скорее, это непрерывный процесс с промежуточными итогами.

Начнем по порядку.

Каждый человек обыкновенен и уникален по-своему. У каждого свой путь и он его проживает как может. На каждом этапе моей жизни, всегда были люди, которые удивлялись и обращались ко мне с вопросом: «Как ты там оказалась? Почему так вышло- это же круто! Это была моя мечта- посоветуй, как мне это повторить?». Или даже реакция как: «Ну конечно, тебе было проще (читай – чем мне), ты же «не такая как я» – видимо, у меня в сутках больше, чем 24 часа, внешность и фигура, не требующая ухода и спорта и миллионы денег, падающие с неба.