Олег Шаумаров - Проблема на Ж

Если ты в детстве научился ездить на велосипеде, ты и через 40 лет сядешь и поедешь без вопросов – так устроен мозг. Устроен он, конечно, невероятно как даже для науки; многие говорят, что он сложнее вселенной – но для понимания в конкретно нашей проблеме этих знаний пока достаточно. Еще раз прошу прощения за околонаучное разъяснение этих сложнейших процессов – но мы не на лекции в мединституте и наша задача сложить картину примерно, поняв, что делает алкоголь с головой.

Еще одно примечание. Дал знакомой почитать первые наброски этой книги, так как как у нее был запрос на бросить пить. На следующий день она мне сообщила – твоя книга не работает, пить мне все равно хочется. Так вот, мой дорогой читатель, – книга за тебя пить не сможет бросить; она не 28-й кадр или шарлатанский метод для подсознания. Она дает лишь те знания, которые ты можешь применить – а можешь не применить. Выбор твой. Просто с книгой проще: тебе не придется все это изучать и собирать по крупицам годами; ты сможешь получить в одном месте все те знания, которые реально помогают разобраться с проблемой зависимости. Мы все и пьем-то от полного незнания того, что мы на самом деле делаем с собой.

Что такое зависимость и чем она отличается от привычки? Поняв это, ты с легкостью ответишь на вопрос о том, зависим ли ты!

Зависимость можно распознать по наличию синдрома отмены. То есть, если ты убрал алкоголь и у тебя упал эмоциональный фон, тебе стало депрессивно, настроение подавлено, ты испытываешь негативные эмоции – это и есть синдром отмены, и это и есть зависимость. Привычка – она, конечно, формирует зависимость, но у привычки нет синдрома отмены. Хотя, конечно, это такое весьма условное разделение, ведь, в любом случае, привычка рано или поздно и формирует зависимость – особенно в контексте наркотического вещества.

Зависимость развивается по двум типам: по дофаминовому и ГАМК-типу. Они принципиально разные, так как ломаются разные системы в процессе злоупотребления. Вернее, ломаются обе, но ГАМК сломать сложнее. Помнишь, я говорил, что нервная система состоит из возбуждения и торможения? Вот сейчас как раз про это. В случае с дофаминовым типом все происходит так: ты перестаешь пить и у тебя длительные депрессии, апатия, нет настроения – и вообще, мир черно-белый.

В случае зависимости по ГАМК-типу происходит вообще жесть! ГАМК отвечает за торможение и, когда она сломана, другая система, которая отвечает за возбуждение, меняет баланс в свою сторону. Нервная система человека на фоне отказа от алкоголя становится гиперактивной, что вызывает галлюцинации и ту самую белочку. Но при употреблении неизбежно страдают обе эти системы. Извини, что заумно, но ты должен понимать все это, чтобы понять, что делать!

Первое, что нужно понять всем своим существом и ясно признать: алкоголь – это стопроцентный наркотик. Проблема подавляющего большинства в том, что они относятся к алкоголю без истинного понимания, что это самый настоящий наркотик. Да, он легален! Но это только потому, что государствам выгодно из людей делать стадо баранов, а с помощью наркотиков управление делается гораздо проще.

В каких-то странах алкоголь запрещен. В каких-то разрешена трава, в каких-то нельзя вэйп (как в Таиланде), но зато можно сигареты их производства. Но все это – законы, которые преследуют свои внутриполитические цели и не направленные на заботу о тебе. Наркотик не перестает быть наркотиком, если он где-то разрешен, а где то запрещен – так же, как и воздух не имеет национальных границ, не бывает американским, китайским или русским – воздух он и есть воздух.

Когда ты поймешь, что алкоголь – это наркотик, а тот, кто регулярно пьет алкоголь – алкоголик, тогда только ты начнешь что-то с этим делать. Нужно глубоко внутри себя признать, что у тебя проблемы. Что себя нужно лечить! Пока ты не признаешься себе в том, что необходима помощь, и что ты попал в беду, ты не станешь ничего делать. Когда мы идем, например, к стоматологу? Конечно, когда уже болит нестерпимо! Нам говорит врач – у тебя кариес. Но этот же самый кариес уже был тогда, когда еще не болело, а было просто пятнышко на зубе. Кариес не стал не кариесом только от того, что ты раньше его не замечал. То же самое – с алкоголизмом. Если ты не валяешься обоссанный по подъездам, это не значит, что ты не алкоголик! Ты просто до этой стадии еще не дошел. Кто-то и не доходит, а умирает раньше.

Статистика смертности из-за алкоголя на самом деле очень хромает – объясню, почему. Смертью от алкоголя считается та, которая непосредственно с ним связана: типа отравления, инфарктов и инсультов в пьяном состоянии, несчастные случаи, чрезвычайные происшествия, сбила машина, выпал из окна, погиб в пьяной драке… Но невозможно сосчитать количество смертей, связанных опосредованно с алкоголем.

Например, мужик бухал всю жизнь, да и вроде не валялся по помойкам, и вроде работал, да и вроде и завязал лет в 45, а его херак – инсультик в 47 и на погост. Причиной смерти напишут официально «сердечно-сосудистая система» и запишут его в статистику по сердечно-сосудистым – но на самом деле, если бы не алкоголь, то, вероятнее, этот мужик прожил бы дольше, если бы не угробил сердце и сосуды алкоголем. И такие примеры можно приводить бесконечно на примере всех органов, потому что нет ни одного органа в организме человека, который бы не дегенерировал от алкоголя. Что-то менее, что-то более – но страдает абсолютно каждая клеточка.

В далекие времена, когда наука и медицина была на уровне знаний Геннадия Малахова, люди использовали алкоголь в качестве лекарства (имеются в виду средние века и раньше). Да и значительно позже многие наркотики (такие как морфин и героин) изначально открывались химиками как лекарства и обезболивающие. Применялись в медицине при ампутациях, операциях, военно-полевой медицине, короче везде, где требовалась сильнейшая анестезия. Вот этот кайф, о котором, кстати, даже не сразу узнали химики, был просто побочным эффектом, как бы не основной задачей.

Позднее уже выяснилось, что эти препараты мощно воздействуют на центры, связанные с дофамином и что они несут в себе опаснейшие последствия и привыкание чуть ли ни с первого употребления. Да, конечно, алкоголь не имеет такой молниеносной силы, как героин – и убивает он гораздо медленнее. Но если посмотреть в суть самого вещества этанола, то выясняется, что он обладает теми же свойствами наркотика. Алкоголь точно так же воздействует на тот же самый центр удовольствия, у алкоголя есть абстинентный синдром, то есть синдром отмены, алкоголь так же привязывает к себе вызывая сильнейшую зависимость и физиологическую и психологическую.