Тодд Херман - Эффект альтер эго. Ваш скрытый ресурс на пути к большим целям

Однажды я вышел из лифта и увидел, что девушка-администратор машет мне. Она сказала, что в холле меня ждет молодой человек, который специально приехал из Вашингтона, чтобы встретиться со мной.

– Он приехал, чтобы вы помогли ему. Этот парень чертовски упертый!

Я вышел к Энтони, представился, а он вскочил и крепко пожал мне руку.

– Мистер Херман, мне очень приятно с вами познакомиться. Надеюсь, это вас не затруднит… Мне очень нужна ваша помощь. Мы пришли в кафе, позавтракали и начали разговор.

– Во-первых, – спросил я, – откуда ты узнал, что я здесь буду? А во-вторых, твои родители знают, что ты здесь?

– В одной из своих рассылок вы писали, что по утрам работаете здесь, – ответил Энтони, – и я решил рискнуть. Нет, бабушка не знает, что я здесь. Я вышел из дома в четыре утра. Но она не волнуется – я каждый день ухожу в школу раньше, чем она встает.

– Тогда сделаем главное – ты должен позвонить бабушке, сказать, где ты и что с тобой все в порядке.

Когда мы разобрались с побегом Энтони из Вашингтона и я заверил его бабушку, что он доберется до дома, мы перешли к его проблеме. Энтони объяснил, что с ним происходит. Чем более сильное давление он испытывает, чем больше внимания к нему приковано, тем страшнее ему становится. Он говорил о своих страхах и чувствах.

– В моей голове идет настоящая война. Я действительно хочу прорваться к кольцу, но я безумно боюсь того, что обо мне подумают. Из-за этого я совершаю ошибки.

Сразу скажу: я не психотерапевт. У меня нет должной подготовки. Я работаю в области ментальных игр и разработки стратегий достижения успеха. Но у меня есть простая процедура для выявления истоков проблем моих клиентов – с ней я познакомлю вас в главе 3. Понять проблему Энтони было легко.

– Так зачем же ты приехал в Нью-Йорк? – спросил я. – Просто чтобы встретиться со мной?

– Тренер сказал нечто такое, что заставило меня вспомнить вашу рассылку. Вы писали, что многие великие спортсмены используют альтер эго, чтобы улучшить свои показатели. Они оставляют определенные черты своей личности за пределами площадки, потому что эти черты мешают им добиваться успеха. И когда тренер сказал, что мне стоило бы стать таким, как Джеймс, я сразу вспомнил про вас.

– Понимаю… Но почему ты не написал мне, вместо того чтобы расстраивать бабушку?

– Вы всегда говорите: «Если чего-то хочешь, иди и добейся. А если хочешь получить что-то быстрее, добейся этого с хорошим наставником». Я помню, как вы рассказывали, что проделали путь из Канады в Северную Каролину, чтобы встретиться с наставником и позаниматься с ним несколько недель. Этот момент вы назвали важнейшим в своей жизни. И я подумал, что должен сделать то же самое. Но сразу хочу признаться: у меня нет денег, чтобы заплатить вам.

Я влюбился в этого ребенка. Когда он ждал меня, подошел Крис Рок, чтобы подбодрить его – девушки-администраторы рассказали Крису, что сделал этот мальчишка.

Два часа я чистил «луковицу» его игры. Мне стало очевидно, что внимание, которого он так боится, никак не связано с площадкой. Все дело в той боли, которая терзала его после смерти родителей. После этого трагического события за опеку над ним – и деньги по страховке! – боролись разные люди. Больше всего мальчику хотелось, чтобы его оставили в покое. Теперь же чужое внимание вернулось, и Энтони снова испытывал прежние чувства.

Многие великие спортсмены используют альтер эго, чтобы улучшить свои показатели. Они оставляют определенные черты своей личности за пределами площадки.

Как я уже говорил, я не занимаюсь психотерапией – и не собираюсь начинать. Я предложил ему поговорить со школьным психологом или с бабушкой о специализированной помощи.

– Хороший психотерапевт поможет распутать запутавшиеся провода в твоей голове. Но пока что тебе нужно оставлять Энтони за пределами площадки и превращаться в альтер эго. Тогда ты сможешь забыть о волнении и действовать в полную силу.

Я помог Энтони создать альтер эго для баскетбольной площадки. Когда мы обсуждали, кого из людей, вымышленных персонажей, вещей или животных ему хотелось бы воплотить, он сказал:

– Черную пантеру. Эти животные появляются из ниоткуда, мгновенно наносят удар и отличаются поразительной гибкостью. Однажды я смотрел про них фильм. Они движутся просто потрясающе. А кроме того, они могут прыгать на двадцать футов! И их так красиво называют – «призраки леса».

Слушая, как он описывает свое альтер эго, я был потрясен. Теперь оставалось лишь дать его альтер эго имя. В моем блокноте сохранился список этих имен:

• Черная Пантера;

• Пантера Х;

• Энтони Стелс.

Эти имена не нашли отклика в его душе, но тут мне пришла в голову отличная идея – Черный Призрак. Никогда не забуду тот момент. Мальчишка откинулся в кресле, заложил руки за голову, посмотрел в потолок и сказал:

– Я – Черный Призрак. И я приведу с собой на площадку маму и папу. И я побью всех!

Если какая-то старая травма мешает вам воплотить в жизнь свои желания, если вы постоянно твердите себе, что можете сделать, а чего – нет, если внутреннее сопротивление не дает вам добиться цели, знайте, ваше «героическое я» только и ждет возможности выйти на свет. Ключ к его активации – альтер эго.

Энтони сумел добиться потрясающих успехов. Мне очень хочется, чтобы то же самое произошло и с вами, когда вы прочтете мою книгу. Из опыта трансформации Энтони я вынес нечто важное, что будет полезно и вам.

Если какая-то старая травма мешает вам воплотить в жизнь свои желания, если вы постоянно твердите себе, что можете сделать, а чего – нет, если внутреннее сопротивление не дает вам добиться цели, хочу сказать, что ваше «героическое я» только и ждет возможности выйти на свет. А ключом к его активации является альтер эго, или тайная личность.

Когда вы понимаете, насколько хорошо альтер эго соответствует вашему внутреннему состоянию, разным жизненным ролям и сферам игры, то получаете свободу и можете раскрыть свое творческое начало. Поняв, как альтер эго помогает вам с оптимизмом бороться с проблемами, знакомыми всем людям, вы открываете более радостный и эффективный способ преодоления страха. Когда вы осознаёте, что это естественная часть человеческой личности, которую использовали для достижения поставленных целей десятки тысяч людей, что это и есть ваша истинная личность, у вас открываются скрытые способности, о которых вы и не подозревали.

Если у вас есть честолюбие и амбиции, добро пожаловать в наш клуб.

Прежде чем двигаться дальше, я должен кое-что уточнить. Я не хочу, чтобы последний абзац вводил вас в заблуждение.

Вы держите в руках не очередное мотивационное руководство, наполненное сахарной ватой идей, позаимствованных из других сахарных мотивационных книг, которых полным-полно на полках магазинов и в электронных библиотеках. Вы не найдете здесь «волшебной кнопки». Это не карта сокровищ, которая приведет вас к груде золотых монет.