Энна Кук - Публицистика. Лёгкое чтиво

Превозмогая душевную боль, важно все время говорить себе правду о том, что вы в действительности чувствуете.

И себе, и другим. Боль – штука, вынуждающая нас быть эгоистичными, самовлюбленными. Болью мы часто упиваемся, не в силах ее превозмочь.

Не стоит обманывать людей, что вы чувствуете себя хорошо, и на душе у вас Хор мальчиков радостно распевает «Многая лета».

Но важно научиться говорит людям о своих переживаниях в такой форме, чтобы их самих не повергнуть в пучину отчаянья.

Здесь на помощь приходит наш инстинкт самосохранения. Он подсказывает нам, как не выставить себя идиотом перед другим человеком, и все, что нужно делать, это просто к нему прислушиваться.

Попробуйте сказать «мне плохо» не в значении: «Я хочу умереть», а в значении – «У меня проблема. Мне нужно помощь. Помоги мне».

Способ 4-й

Любовь

Речь не о межполовых взаимоотношениях, как вы поняли.

Любовь в значении – «любая доступная нам форма нежности». Животные, дети, любимое дело – лекарством может стать все, что угодно, все, что вас истинно и безусловно радует.

Вообще, депрессия – это потеря способности испытывать «безусловную любовь». И единственный способ ее побороть, это найти пути ощутить это снова.

Способ 5-й

Корректировка

Теперь, когда вирус уже задел вас, вы не сможете его игнорировать. Посему нужно научиться корректировать внутренние команды, фильтруя «неправильные» и «нецелесообразные».

Ваш мозг будет часто давать вам ложный стимул к действию: эти «обманки» и «ловушки» будут встречаться на каждом шагу.

Научиться фильтровать их – одна из главных задач депрессирующей личности.

*****

Каждый человек может стать жертвой депрессивного синдрома личности. Каждый человек может нырнуть на эту опасную глубину. В этом нет ничего страшного! Главное суметь вовремя вынырнуть…

Осенью в Одессе обычно слушают джаз. Мягкий, густой, терпкий, как несладкий капучино. Любят выпить под хриплые звуки баритон саксофона, или поболтать под журчание клавиш рояля. А уж если дело доходит до голоса – то тогда уже никто не разговаривает и не ест, а все просто внимают.

В джаз клубах никогда не бывает пустых тарелок. Знали это? Знали? А знали, что если ты пришел в джаз клуб один раз, то придёшь и второй?

«Осенняя джазовая сказка» повторяется в Одессе каждый сезон. Иногда складывается такое впечатление, что люди сюда намеренно съезжаются, чтобы поностальнировать под джазовые стандарты.

Я люблю джаз… Он мне снится даже иногда. Мне кажется я знаю все существующие джазовые стандарты. Один из любимых: «The Man I Love». И строчки оттуда: «Someday he’ll come along… The man I love. And he’ll be big and strong, the man I love.». Это так романтично…

Представьте, как бы вы проводили время в Одессе, не будь она джазовой провинцией? Что, танцевали бы под Хаус в третьесортных клубах или всю дорогу поедали бы деликатесы в ресторанах, где ценник за один обед выше стоимости пары джинсов «ливайз»?

Ну, грустно же!

Что такое джаз? Знатоки говорят, что это – «свобода».

Свобода от чего? Спросите вы… Свобода для чего, скажу я. Свобода для самовыражения, свобода говорить на языке любви, не стесняясь дико самого себя при этом. Джаз – это верхушка айсберга. Под ним плотно упакованы: блюз, кантри и соул и в их грубом тесном переплетении и рождается то, на что мы с таким постоянством бежим со всех ног покупать билеты.

Джаз музыка взрослых людей. Но слушать лучше начинать его с детства.

Бедные люди могут почувствовать себя счастливее, слушая его, а богатые – ещё богаче.

В нем собрано все, что так любит элита: недосказанность, сексапильность, и даже некая «животность», какой нет в выхолощенном поп, и энергичном роке.

Мы все любим джаз, ведь так? Брокеры и медсестры, врачи юристы, студенты и преподаватели… Потому что он сродни интернациональной речи добра. Языку любви к музыке.

Весной джаза не хочется. Весной вообще ничего не хочется, кроме пения птиц и свежей редиски, но наступает лето, тягучие июньские июльские ночи, и мы снова тонем в сладких звуках живого саксофона.

Я выходила замуж под Cheek to Cheek. Разводилась под Dont get around here anymore. Ася моя жизнь плотно и напрямую связана с этой музыкой. На любой вкус и любую ситуацию можно найти пример из джазовой классики, и попускать сопли на патефон.

Я даже в караоке мою именно золотую классика джаза, а не какой-то там «Ветер перемен»… Хотите верьте, хотите нет.

Как связаны любовь и джаз – тоже интересно. Джаз особо показан в максимально допустимых дозах во время полового созревания, как мальчикам так и девочкам. Он как вакцинация от «быкомузыки» и «быкокультуры» вокруг. Вакцинация от шансона в маршрутках и руки вверх на дискотеках. Он делает тебя элитой. Вот так просто. Даже со ста гривнами в кармане.

Ты просто крут. Принадлежишь к избранной прослойке. Разве это не круто?

Я хотела бы, и на тот свет под джаз отправиться. Под какие-нибудь Autumn Leaves.

Например. Ведь с них-то все и начиналось… Когда-то..

Я приступила порог собственного стыда, когда перешла на чистый соул, и обрела себя снова, когда снова вернулась в лоно высокой музыки. Одессе есть что вспомнить в этом плане…

Здесь жили и творили Юрий Кузнецов, Татьяна Боева, Николай Голощапов, Руслан Цибульский… Здесь до сих пор живут и творят живые музыкальные легенды.

И мы тихонечко каждую осень выползает слушать их на террасах летних кафе, в уютных мюзик холлах, театрах, концертных залах.

Как же хорошо, что у нас есть Одесса. Есть осень. И есть джаз.

посвящается Уитни Хьюстон

Для того чтобы ощутить мощь и магию голоса Уитни – мне достаточно открыть в своем плеере давнее видео 90-х годов. Концерт Welcome Home Heroes, сингл Рея Чарльза «A song for you» – и молодая чернокожая певица, богиня всех времен и народов, повелительница микрофона, укравшая сердца у многомиллионной аудитории исполняет эту прекрасную, чувственную песню.

Назад в прошлое

Мне семь или восемь лет. Я захожу с балкона в комнату, в нашей старенькой квартире в Канатном переулке. Работает телевизор. Невзначай взглянув на экран, я вижу невероятное шоу, которое заставляет меня сконцентрироваться на происходящем. Доспехи. Настоящие доспехи! Музыка, такая дивная, ритмичная, на сцене – певица. И она поет, что она – королева ночи.

Мне кажется этот момент особенным. Я вижу, как она говорит мне: ты – особенная. Нас ничего не связывает кроме телевизионного сигнала, но я на всю жизнь запоминаю этот момент. Теперь мы знакомы.

Уитни Хьюстон – певица, актриса, модель, филантроп. Она на пике славы создала нечто настолько грандиозное, что имеет право зваться – главной песней о любви всех времен и народов. «I Will Always Love You» – крутят на дискотеках у нас здесь, в постсоветском мире, под нее танцуют медляки. Не уставая прикалываться над «тыщ энд ай».