Анна Авер - Мгновенный гипноз. Как работает сила внушения

Но что особенно интересно, так это различия, которые нередко наблюдаются в способностях (знаниях, умениях, навыках) сосуществующих в одном теле личностей: один из ментальных дойников может оказаться весьма одаренным в той области, где другой просто ничего не знает и не понимает. Невольно напрашивается аналогия с компьютером: в одной и той же «коробке» заложено несколько независимых программ, и вы можете использовать или менять каждую из них, не задевая другие. Подобным же образом внутри одного человека существует несколько индивидуумов, каждый из которых развивается по своей собственной отдельной программе.

За последние 80 лет описано более 150 случаев расщепления личности, и всякий раз по этому поводу возникали споры между психологами и психиатрами с одной стороны и так называемыми спиритуалистами – с другой.

Спиритуалисты разного рода в таких случаях склонны говорить о вселении в тело чужой души (или душ) или об одержимости, притом в разные эпохи и у разных народов существовали самые разные методики и ритуалы для изгнания бесов, избавления от одержимости и т. п., порой довольно суровые и даже жестокие. Если бес, или дьявол, или нечистый дух уходить не желал, человека могли и убить.

Медики же считают, что расщепление личности – это психическое заболевание, при котором под влиянием эмоционального шока или иных причин гармоничное целое человеческого Я разбивается, подобно кристаллической структуре, на отдельные фрагменты, притом линия разлома проходит по самым уязвимым участкам психики. Таким уязвимым участком могут стать, например, нереализованные амбиции, долго подавляемые желания и т. п.

И тогда обычный человек, в котором вполне мирно уживались такие черты, как оптимизм и пессимизм, щедрость и эгоизм, любовь к природе и потребность в комфорте, превращается вдруг в конгломерат нескольких отдельных компонентов самого себя, каждый из которых не зависим от своего антагониста.

Любопытно и то, что вторая (или третья и т. д.) личность может довольно долго скрываться внутри человеческого Я и никак себя не проявлять, то есть пребывать как бы в латентном состоянии. Обнаруживается она совершенно неожиданно – в случае особого стечения обстоятельств, стресса, нервного шока и т. п.

Как бы то ни было, получается, что несколько разных личностей могут иметь не только один и тот же набор ДНК, но даже одно и то же тело! Почему же так разительно отличаются их нравственные характеристики, способности, симпатии и пр.? Означает ли это, что внутри одного тела уживается несколько разных душ? Где же, в таком случае, их обиталище?

Как нам отнестись к замысловатому эксперименту, проведенному в 1949 году доктором Робертом Тру? С помощью гипноза он заставил добровольцев снова пережить Рождество и свои дни рождения, когда им исполнилось 10, 7 лет и 4 года. У каждого из участников эксперимента он спрашивал, в какой день недели был этот праздник и их дни рождения. Без гипноза вероятность правильных ответов была бы такой: один ответ из семи. Как это ни удивительно, но загипнотизированные люди дали 82 % правильных ответов. Другим исследователям не удалось повторить результат эксперимента Тру. Когда доктор Мартин Орн спросил у доктора Тру, почему это так, тот ответил, что «Science», журнал, в котором была напечатана его статья, «подредактировал», то есть сократил ключевой вопрос, и он стал таким: «Какой это день?» А на самом деле доктор Тру задавал участникам эксперимента вопрос в таком виде: «Это понедельник? Это вторник?» и т. д., пока испытуемые не останавливали его словом «Да». Когда Орн спросил Тру, знал ли он сам правильный день недели, задавая вопросы, Тру ответил, что знал, но не понимает, почему Орн задает такой вопрос.

Понимаете ли вы сейчас, почему Роберт Тру достиг успеха в своем эксперименте? «Его эксперимент – чудесное подтверждение того, как гипнотизер может незаметно для людей воздействовать на их память (и вообще, как экспериментаторы могут внушать свои намерения). Если принять во внимание готовность, с которой загипнотизированный субъект желает исполнить все, что от него требуется, – пишет Орн, – то нужно лишь слегка изменить форму постановки вопроса (спросить: “Это среда?”), чтобы субъект ответил: “Да”».

И наконец, сокрушительный удар по результатам эксперимента доктора Тру был нанесен простым вопросом Мартина Орна, который он задал 10 детям в возрасте 4 лет: «Какой сегодня день?» Он был очень удивлен, когда никто из детей не ответил на этот вопрос. Оказывается, четырехлетние дети не знают дней недели, а если это так, то можно сделать вывод, что взрослые участники эксперимента Роберта Тру давали информацию, которую не должны были знать, когда им было 4 года.

В конце раздела, посвященного использованию гипноза в медицине, хотелось бы остановиться на техниках расслабления, которые станут важным инструментом для профилактики большинства из описанных выше расстройств.

Проблемы в семье и на работе часто создают трудные, подчас невыносимые условия. Качество жизни при этом резко снижается. Многие из нас начинают расслабляться и скрашивать свою жизнь с помощью сигарет, алкоголя и наркотиков. Это типичный пример, когда недостаток естественных трансов, с помощью которых психика регулярно должна разряжаться и восстанавливаться, влечет «жажду» искусственных. Не секрет, что психотропные вещества тоже вызывают эффект расслабления и кайфа, но всем известно, какими могут быть последствия.

Дефицит естественного транса можно эффективно и без негативных последствий восполнить с помощью специальных психотехник, которыми владеют психологи и психотерапевты. Это медитация, аутогенная тренировка, самогипноз, йога, цигун, тайцзи и многие другие, с помощью которых вы сможете, овладев саморегуляцией, самостоятельно снимать психоэмоциональное напряжение.

Если в названии техники есть корень психо-, подразумевается, что с ее помощью создаются специфические условия для коммуникации сознания и подсознания, души и тела. Существуют различные психологические тренинги, в которых используются специальные трансовые техники, с помощью которых можно достаточно быстро и эффективно восполнить трансовый дефицит.

Помните, что транс не только положительно влияет практически на все функции и системы организма, но и создает новый доступ к ресурсу, которым вы можете пользоваться в жизни.

Упражнение: поглощение неопределенности(занимает 25 минут).

Милтона Эриксона характеризовало глубокое убеждение в том, что бессознательное может помочь человеку преодолеть трудности. Но как именно оно может помочь? Это не известно, и Милтон Эриксон полностью принимал эту неизвестность. Вновь и вновь он отвечал на этот вопрос так: «Я действительно не знаю, как это произойдет, но мне очень любопытно узнать об этом».