Светлана Хоркина - Магия побед

Тут можно читать онлайн Светлана Хоркина - Магия побед - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: nonf_biography, издательство Литагент 1 редакция, год 2017. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Магия побед
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент 1 редакция
  • Год:
    2017
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-699-98815-0
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Светлана Хоркина - Магия побед краткое содержание

Магия побед - описание и краткое содержание, автор Светлана Хоркина, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Светлана Хоркина – уникальная российская гимнастка, двукратная олимпийская чемпионка, многократная чемпионки мира и Европы, рекордсменка Книги рекордов Гиннесса, общественный деятель, в недавнем прошлом депутат Государственной думы и сотрудник Администрации Президента Российской Федерации, звезда многих телешоу. Эта книга – ее искренний рассказ о пути к олимпийским вершинам, становлении личности и характера, который помогал ей как в спорте, так и в последующей жизни после него.

Магия побед - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Магия побед - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Светлана Хоркина
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Вся в слезах я приехала в «Спартак» и сообщила тренеру эту пренеприятную новость об изменениях в своем школьном расписании. К моему великому счастью, Борис Васильевич переглянулся с Анной Ивановной и отошел с ней в сторону. Они о чем-то поговорили, а потом объявили мне о своем решении: они будут заниматься со мной индивидуально по утрам, по очереди. В итоге получилось так, что большую часть своего свободного времени Борис Васильевич на протяжении многих лет тренировал меня одну и абсолютно бесплатно. Я вставала чуть свет, лишь бы вовремя приехать в спортивный зал. Уже к 8 утра я как штык была в спортзале. Полтора-два часа на тренировке, потом в душ, к маме в садик, чтобы перекусить чем-нибудь на ходу, и в школу на учебу. И только поздним вечером возвращалась домой, в общежитие…

Кстати, в тренерской комнате у Бориса Васильевича тоже всегда было чем полакомиться: бутерброды, суши, да еще очень вкусные компоты из сухофруктов. А чай какой он вкусный делал с разными добавками: там у него и калинка, и зверобой, и чабрец, и мята, и всякие разные пахучие травы, которые он сам собирал летом. Да обязательно с медом, не с сахаром… У него всегда стояла банка меда с перемолотыми грецкими орехами, изюмом и курагой, как витамины для сердца… То яблоко мне на дорогу после тренировки сунет, то несколько долек мандаринок-апельсинок… Вот такими натуральными витаминками он старался и меня и всех своих воспитанниц энергетически поддерживать.

Бесконечно благодарна своему любимому тренеру. Это был настоящий подарок судьбы: именно в этот период индивидуальных тренировок, когда весь свой ум, талант и энергию тренер посвящал мне одной, я и совершила огромный рывок в результатах, в то время как сверстницы, занимаясь в большой группе, продвигались значительно медленнее.

Прибавляла я в те годы не только в мастерстве. Я тянулась вверх, как на дрожжах, мой рост стремительно увеличивался: я росла аж по семь сантиметров в год! Борис Васильевич, конечно, понимал, что я буду вытягиваться и дальше, но таких темпов он никак не ожидал. И решил, что с этим надо начинать «бороться»… Если бы он специально не работал над «торможением» моего роста и не давал мне упражнений, которые все-таки замедляют его, я бы сейчас наверняка была вровень с профессиональными топ-моделями.

Считается, что большие нагрузки сильно замедляют детский рост. Но не могу сказать, что Борис Васильевич уж как-то слишком загружал меня. Все тренировки вполне соответствовали моему возрасту и физическому здоровью. Я, конечно, уставала, но ночи мне вполне хватало, чтобы восстановиться и работать снова. Даже летом, когда все дети, тренировавшиеся в «Спартаке», выезжали в спортивный лагерь и нагрузки у всех снижались, мне Борис Васильевич старался не давать поблажек, чтобы хоть немного притормозить мой рост. Благодаря этому я стала расти уже чуть медленнее – не по семь, а по четыре сантиметра за год. Но это вовсе не означает, что у меня не было отдыха и нормального девчачьего детства. Напротив, этого хватало с лихвой; я получала гораздо больше эмоций и удовольствий, чем мои сверстницы. Эх, если бы можно было вернуть то беззаботное детство!.. Пожалуй, это были самые счастливые годы моей жизни.

Поскольку своего спортивно-оздоровительного лагеря у белгородского «Спартака» не было, нас, как правило, вывозили в обычные детские оздоровительные лагеря (в то время они назывались пионерскими). И всех спортсменов собирали там в отдельный отряд. Мы большую часть дня жили по своему расписанию, как на настоящем спортивном сборе: делали по две-три тренировки в день, включая утреннюю зарядку. А вот режим дня был для всех общим.

Ранним утром, под звуки пионерского горна, вместе со всем лагерем мы вскакивали из теплых постелей и, еще сонные, натянув спортивные трусы и майки, босиком по бодрящей росе семенили к речке. Бежали гурьбой, а Борис Васильевич рядом на велосипеде нас подгонял, чтобы на ходу не спали. У речки обычно делали разминку, упражнения на растягивание и силу, а потом всем гуртом с веселым девчачьим щебетом прыгали в воду. Барахтались, резвились, ныряли. А потом с хохотом и визгом, играя в салочки и уже обгоняя тренерский велосипед, мчались в лагерь, на завтрак. И так каждый день, в любую погоду. Благодаря такой зарядке мы не только учились мгновенно просыпаться и взбадривать себя эмоциями, но и закалялись, набирались здоровья на целый год.

Спортивным отрядам, которые жили в лагере по собственному тренировочному распорядку с достаточно большими нагрузками, разрешалось во многих общих мероприятиях не участвовать. Но в свободное от тренировок время мы вместе с остальными детьми играли и в «Сладкое дерево», и в казаков-разбойников, загорали, купались в речке, иногда оставались силы и на то, чтобы на танцы сходить. Конечно, когда девочки начинали взрослеть, то и «шуры-муры с амурами» пытались заводить. И с мальчишками дружили, и за ручки держались, и на звезды смотрели, и мечтали. Мечтали о том, как встретимся здесь же в будущем году, какими станем и как здорово будет снова проводить время вместе.

Как правило, мы жили в лагере по три смены. Съездишь на пару дней домой, пообщаешься с родителями, похлебаешь домашних щей и снова рвешься в лагерь. Но самое интересное нас обычно ждало в конце лета – это призы и подарки от нашего тренера за лучшие результаты, показанные в лагере на контрольных соревнованиях. Три смены, проведенные здесь в усиленных тренировках, давали великолепный эффект.

Надо сказать, что и в лагере, и на тренировках в Белгороде мне было очень интересно. Я постоянно узнавала много нового, был очень широкий круг общения, как с ровесниками, так и с ребятами и девочками постарше. Вообще, Борис Васильевич был очень мудрым тренером. Он абсолютно точно знал, как заинтересовать детей, чтобы они азартно и с удовольствием выполняли необходимую для спортивного развития нагрузку, чтобы гимнастика им не надоедала. Одним из способов заинтересовать был элемент соревновательности и получения призов. Детишкам ведь всегда нравится состязаться друг с другом и получать подарки. И Пилкин, обычно много разъезжавший по соревнованиям внутри страны, из разных городов, где побывал, привозил очень красивые и оригинальные подарки, каких в Белгороде никто никогда не видел. В самом начале первой лагерной смены тренер раскладывал все это добро у себя в комнате и приглашал нас со словами: «Заходите, девочки, посмотрите, какие сувениры ждут победителей и призеров наших соревнований по ОФП в конце лета. Так что старайтесь!» Мы, совершенно обалдевшие, широко раскрыв глаза и разинув рты от удивления, восхищенно осматривали все эти соблазнительные вещицы, выбирая наиболее понравившиеся: «Ах, хочу это! И это тоже хочу!..» А уж сколько раз случалось так, что нескольким девочкам приглянулась одна и та же собачка или кукла! Или календарик, коллекционированием которых мы все в то время увлекались. А уж за необычные календарики с голограммой мы готовы были творить чудеса на жерди, привязанной между деревьями. Вот уж об этом тайном оружии иностранцы точно не догадываются!

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Светлана Хоркина читать все книги автора по порядку

Светлана Хоркина - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Магия побед отзывы


Отзывы читателей о книге Магия побед, автор: Светлана Хоркина. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x